Kat fason pwouve yo pa pran li soti sou timoun yo

"Sèl fason pou jwenn pitit mwen an se rele sou li," anpil paran di nan dezespwa. Terapis fanmi Jeffrey Bernstein konvenki ke deklarasyon sa a se aktyèlman lwen verite a. Li site yon ka nan pratik li epi li pale sou Maria, ki te vin jwenn li pou konsèy kòm yon antrenè paran.

"Pandan li t'ap kriye pandan premye apèl nou an, li te pale de konsekans li te genyen sou timoun yo maten an." Maria te dekri yon sèn kote pitit gason l lan disan te kouche atè, epi pitit fi li te chita nan yon eta chòk sou yon chèz devan l. Silans assoudyan an te fè manman l tounen nan sans li, epi li te reyalize ki jan terib li te konpòte l. Silans lan te byento kase pa pitit gason l ', ki te jete yon liv nan miray la ak kouri soti nan chanm nan.

Menm jan ak anpil paran, “drapo wouj” pou Mari a se paske pitit gason l lan pa vle fè travay nan kay la. Li te toumante pa panse a: "Li jis pa pran anyen sou tèt li epi li pandye tout bagay sou mwen!" Maria te kontinye di ke Mark, pitit gason l ', yon elèv twazyèm ane ki gen Trouble Defisi Atansyon Ipèaktivite (ADHD), souvan pa fè devwa li. Epi li te rive tou ke apre dram nan douloure ki te akonpaye travay jwenti yo sou "devwa a", li tou senpleman bliye remèt li bay pwofesè a.

"Mwen rayi oblije jere Mark. Mwen jis te kraze epi mwen te rele pou finalman fòse l 'chanje konpòtman li, "Maria admèt nan yon sesyon ak yon sikoterapis. Tankou anpil paran ki fatige, li te gen sèlman yon opsyon pou kominikasyon - kriyan. Men, erezman, nan fen a, li te jwenn fason altènatif yo kominike ak yon timoun vakabon.

"Timoun nan dwe respekte mwen!"

Pafwa paran yo reyaji twòp ak konpòtman yon timoun lè yo panse timoun nan pa gen respè. E poutan, dapre Jeffrey Bernstein, manman ak papa timoun rebèl yo souvan twò anvi jwenn prèv respè sa yo.

Demand yo, nan vire, sèlman gaz rezistans nan timoun nan. Terapis la mete aksan sou estereyotip paran rijid yo mennen nan atant ireyèl ak twòp reyaksyon emosyonèl. "Paradoks la se ke mwens ou kriye pou respè nan men pitit ou a, plis li pral evantyèlman respekte ou," ekri Bernstein.

Chanje nan panse kalm, konfyans, ak ki pa kontwole

"Si ou pa vle rele pitit ou a ankò, ou bezwen seryezman chanje fason ou eksprime santiman ou ak emosyon," Bernstein konseye kliyan li yo. Pitit ou a ka okòmansman woule je yo oswa menm ri pandan w ap prezante altènativ yo pou kriyan ki dekri anba a. Men, asire w ke mank dezòd la pral peye alontèm."

Nan yon moman, moun pa chanje, men mwens ou kriye, se pi bon timoun nan ap konpòte. Soti nan pwòp pratik li, sikoterapis la konkli ke chanjman nan konpòtman timoun yo ka wè nan 10 jou. Bagay pwensipal lan se pa bliye ke ou menm ak pitit ou se alye, pa opozan.

Plis manman ak papa yo konprann yo ap travay nan menm ekip la, an menm tan ak timoun yo, epi yo pa kont yo, se pi efikas chanjman yo pral. Bernstein rekòmande pou paran yo panse de tèt yo kòm antrenè, emosyonèl "antrenè" pou timoun yo. Yon wòl konsa pa mete an danje wòl yon paran - okontrè, otorite a pral sèlman ranfòse.

Mòd Antrenè ede granmoun yo libere ego yo pou yo pa gen rankin, fristre oswa paran ki san fòs. Adopte yon mantalite antrenè ede rete kalm yo nan lòd yo gide ak ankouraje timoun nan rasyonèl. Ak kenbe kalm trè enpòtan pou moun ki leve timoun vakabon.

Kat fason pou sispann rele sou timoun ou yo

1. Edikasyon ki pi efikas se pwòp egzanp ou. Se poutèt sa, pi bon fason pou anseye yon pitit gason oswa yon pitit fi disiplin se demontre kontwòl tèt yo, konpetans yo jere emosyon yo ak konpòtman yo. Li enpòtan anpil pou w konprann kijan timoun nan ak granmoun yo santi yo. Plis paran yo demontre konsyans de pwòp emosyon yo, se plis timoun nan ap fè menm bagay la.
2. Pa bezwen gaspiye enèji ap eseye genyen yon lit pouvwa initil. Emosyon negatif yon timoun ka wè kòm opòtinite pou entimite ak aprantisaj. "Yo pa menase pouvwa ou. Objektif ou se gen konvèsasyon konstriktif pou rezoud pwoblèm,” Bernstein di paran li.
3. Pou w konprann pitit ou a, ou bezwen sonje sa sa vle di an jeneral - yo dwe yon timoun lekòl, yon elèv. Pi bon fason pou chèche konnen sa k ap pase ak timoun yo se bay yo mwens konferans epi koute plis.
4. Li enpòtan sonje sou senpati, senpati. Se kalite paran sa yo ki ede timoun yo jwenn mo pou endike ak eksplike pwòp emosyon yo. Ou ka sipòte yo nan sa a avèk èd nan fidbak - ak konpreyansyon retounen bay timoun nan pwòp mo li sou eksperyans. Pa egzanp, li fache epi manman an di: “Mwen ka wè ou fache anpil,” ede w idantifye e pale sou emosyon fò w, olye w montre yo nan move konpòtman. Paran yo ta dwe evite kòmantè tankou, "Ou pa ta dwe santi w wont," Bernstein raple.

Lè w yon manman oswa yon papa pou yon timoun vakabon se pafwa travay di. Men, pou tou de timoun ak paran, kominikasyon ka vin pi lajwa ak mwens dramatik si granmoun yo jwenn fòs pou chanje taktik yo nan edikasyon, koute konsèy yon espesyalis.

Konsènan otè a: Jeffrey Bernstein se yon sikològ fanmi ak "antrenè paran."