Nitrisyon pou Grip

Jeneral deskripsyon maladi a

Grip se yon enfeksyon respiratwa egi viral ki afekte aparèy respiratwa a epi ki te koze pa viris grip la.

Varyete:

Viris grip la karakterize pa mitasyon konstan. Chak nouvo souch mitasyon pi rezistan a antibyotik li te ye, epi li mande pou devlopman nan plus kalite dwòg. Koulye a, nan mond lan gen apeprè 2000 varyete viris grip la. Gen twa gwoup prensipal viris la - A, B ak C: viris gwoup A anjeneral mennen nan epidemi ak pandemi; gwoup B afekte moun sèlman, anjeneral timoun yo an premye, gwoup C mal konprann, viris la gaye tou sèlman nan anviwònman imen an, pa diferan nan severite patikilye.

Kòz:

Kòz ki pi komen nan enfeksyon ak viris grip la se kontak ak yon moun ki malad. Wout enfeksyon an ayeryèn.

Sentòm yo:

Plizyè jou nan peryòd la enkubasyon pase nan peryòd la nan kou a egi nan maladi a. Yon moun ki malad gen lafyèv, frison, maltèt ak misk. Sechrès grav nan nasofarenks la akonpaye pa yon tous sèk, trè douloure. Nan danje patikilye yo se konplikasyon ki posib ak yon kou grav nan maladi a: nemoni, menenjit, otit medya, myokardit, nan granmoun aje yo ak timoun ki poko gen de zan, konplikasyon a ka fatal.

Manje itil pou grip la

  • bouyon poul: inibit devlopman selil netrofil, ki lakòz enflamasyon ak konjesyon nasofaringyen;
  • lay: gen allicin, ki se danjere nan bakteri, fongis ak viris;
  • epis santi bon (jenjanm, kannèl, moutad, koryandè): ogmante swe, ki se bon nan tanperati ki wo, ak mennen nan rediksyon nan veso sangen, ki fè li pi fasil vale ak respire;
  • manje ki gen zenk (vyann, ze, fwidmè, nwa);
  • fwi ak legim ak nivo segondè nan beta-karotèn, asid folik, mayezyòm (pou egzanp: melon, epina, abriko, aspèj, bètrav, chou, kawòt, mango, joumou, chadèk woz, tomat, Tangerine, pèch, melon, kiwi) ;
  • Manje vitamin C (papay, fwi Citrus, ji zoranj, piman jòn oswa wouj, frèz, tomat, ak pòmdetè dous);
  • Manje ki gen anpil vitamin E (lwil mayi, zanmann, lwil pwason, woma, nwazèt, lwil katam, lwil pistach, grenn tounsòl, ak tranch somon)
  • manje ki gen flavonoid (siwo Franbwaz, sitron, piman vèt, seriz ak rezen, lingonberries);
  • Manje ki gen quercetin, yon fòm trè konsantre nan bioflavonoid (bwokoli, zonyon wouj ak jòn).

Meni Egzanp

Bonè manje maten: labouyl smoul ak lèt, te vèt ak sitwon.

Manje midi: yon sèl ze mou-bouyi, dekoksyon kannèl roz.

Dine: soup legim pure nan bouyon vyann, boulèt vapè, labouyl diri, kraze konpot.

Goute apremidi: kwit pòm ak siwo myèl.

Dine: pwason vapè, pòmdetè kraze, ji fwi dilye ak dlo.

Anvan ou dòmi: kefir oswa lòt bwason lèt fèrmante.

Medikaman tradisyonèl pou tretman grip la:

  • fwi cotoneast nwa (melanje ak dlo cho bouyi ak siwo myèl) - pran jiska kat linèt nan yon jounen;
  • yon dekoksyon nan branch branch casson ak siwo myèl (kraze branch yo, ajoute dlo ak bouyi pou senk minit, kenbe sou vapè pou plizyè èdtan) - sèvi ak de linèt nan mitan lannwit;
  • yon koup nan zonyon ak lay (griyaj yon zonyon ak de oswa twa dan lay ak respire pwofondman plizyè fwa) - de a kat fwa nan yon jounen;
  • perfusion nan franbwazye sèk (vide yon gwo kiyè bè ak yon vè dlo bouyi, kite pou ven minit) - pran 250 ml de fwa nan yon jounen;
  • yon melanj de flè Linden ak franbwazye sèk (vide yon gwo kiyè melanj lan ak dlo bouyi, kite pou ven minit) - pran 250 ml de fwa nan yon jounen;
  • dekoksyon nan rasin kouto digo ak reglis (reglis) (melanje yon gwo kiyè melanj lan ak twa san ml dlo bouyi, kite pou kenz minit) - pran 250 ml de fwa nan yon jounen;
  • perfusion nan brendiy Lingonberry ak fèy (vide yon gwo kiyè melanj lan ak dlo bouyi, kite pou trant minit) - pran de gwo kiyè senk fwa nan yon jounen.

Manje danjere e danjere pou grip la

Non pwodwi entèdi gen ladan alkòl ak kafe. Se tout sou efè dezidratasyon ke yo genyen.

Sik nan asyèt dous tou afekte pwosesis gerizon an, diminye aktivite leukozit, konbatan prensipal yo kont viris la. Pou rezon sa a, ou pa ta dwe bwè ji fwi dous. Epitou, ou ta dwe eskli: pen fre ak RYE, patisri, gato ak patisri, soup chou gra, bouyon, soup, bortch, vyann gra (zwa, kanna, vyann kochon, ti mouton), sosis, manje nan bwat.

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply