contents
Sa te vèt benefisye, nou te deja ekri. Li gen pwopriyete antioksidan. Akòz kontni antioksidan te, katechin, ki travay pi byen pase vitamin, bwason an ka mare radikal gratis epi retire yo nan kò a, kidonk anpeche bonè aje.
Anplis, te ka diminye pwa ou, diminye selulit. Avèk itilizasyon konstan nan te vèt, kò a ajiste nan travay la kowòdone ak nòmal pwosesis metabolik yo. Ak efè a nan yon bwè chak jou nan tas te vèt se konparab ak 2.5 èdtan nan antrennman chak semèn nan jimnastik la.
Epi li pwoteje nou kont radyasyon, ki gen ladan yon òdinatè, amelyore aktivite mantal, amelyore atitid, ak gen anpil pwopriyete benefisye.
Li ta sanble yo bwè li tout jounen an se yon bon lide! Men, gen yon bò baskile nan pyès monnen an. Green te gen pwòp valè chak jou li yo, ak bwè plis se pa sa valè li. Reyalite a se ke fèy te vèt ka akimile metal lou (aliminyòm ak plon), ki nan gwo kantite ka mal kò a. Anplis, te a afekte absòpsyon nan eleman nitritif, ki gen ladan kalsyòm, epi li gen kafeyin. Se poutèt sa, pousantaj la te vèt se 3 tas yon jou.
Règ la "pa plis pase 3 tas yon jou":
- Moun ki ap pran dwòg estimilan, grenn planin, oswa medikaman ki gen sibstans ki sou Universiada, tankou warfarin, osi byen ke nadolol. Ki nan sibstans ki sou bwason ka diminye efikasite medikaman yo. Epi tou redwi nòmal te vèt pandan w ap pran antibyotik.
- Ansent, fanm k ap bay tete ak moun ki planifikasyon KONSEPSYON. Ogmantasyon nan alokasyon chak jou nan te vèt mennen nan pi ba absòpsyon nan asid folik. Sa ka lakòz yon domaj nan devlopman fetis la. Pou gwoup fanm sa a se nòmal te vèt - 2 tas yon jou.
- Moun ki gen lensomni. Li byen li te ye ke te vèt gen kafeyin. Natirèlman, kontni li yo nan bwason an pa ka konpare ak sa ki kafe. Li omwen twa fwa pi ba. Men, moun ki jwenn li difisil yo dòmi ta dwe bwè dènye tas la nan te vèt pou omwen 8 èdtan anvan kabann - pandan tan sa a, tout kafeyin nan konsome pa pral nan okenn fason afekte dòmi ou.
- Timoun. Japonè yo remake ke timoun ki bwè omwen 1 tas te vèt nan yon jou gen mwens chans pou yo enfekte ak grip la. Anplis, cajetina ki genyen nan te vèt ankouraje pèdi pwa nan timoun ki gen tandans obezite. Limit admisib te vèt pou timoun yo jan sa a: 4-6 ane - 1 tas, 7-9 ane - 1.5 tas, 10-12 ane - 2 tas adolesan - 2 tas. Anba "Cup la" enplisit kapasite a nan apeprè 45 mg.
Pou ki moun te vèt kontr, epi ki benefisye de li
Kontr pou enjèstyon te vèt la ka anemi, echèk ren, maladi kè, osteyopowoz, ogmante enkyetid ak chimerik, ak maladi fwa.
Men, te vèt vo bwè pou granmoun ki pi gran. Syantis Japonè yo te fè yon etid ki gen rezilta pwouve ke pi gran moun ki kenbe kapasite a ak aktivite si ou bwè te vèt. Se konsa, pa bwè 3-4 tas yon jou kapasite yo gade apre tèt yo (jwenn abiye, pran yon douch) ogmante pa 25%, pandan y ap manje 5 tas yon jou nan 33%.
Ki jan yo bwè te vèt: 3 règ yo
1. Pa sou yon lestomak vid. Sinon, te vèt ka lakòz kè plen ak malèz nan vant la.
2. Pataje te ak resevwa pwodwi ki gen fè. Green te gen tanen, ki anpeche nòmal absòpsyon fè nan manje. Pou jwenn benefis ki genyen nan te, epi jwenn kota ou an fè, bwè te yon èdtan apre yo fin manje.
3. Kòrèkteman moulu. Apik pou 2-3 minit te vèt dlo cho, men se pa dlo bouyi epi bwè li frèch moulu. Si dlo a twò cho oswa fèy yo ap kouche la pou plis pase yon ka nan yon èdtan nan dlo a, kanpe tanen yo, epi te a pral anmè, ak bwè sa a ap gen plis kafeyin, li pral lage pestisid yo ak metal lou.