contents
Nan nimewo sa a nan The ABC of Modernity, nou eksplike poukisa nou pè pou n rate plizyè evènman ke nou aprann sou rezo sosyal yo ak fason nou patisipe nan divès evènman paske nou pè pou nou kite dèyè.
.
Pou kenbe ak tan yo epi pa manke nouvo mo, abònman nan podcast la sou Apple Podcasts, Yandex.Music ak Castbox. Voye ak pataje nan kòmantè mo yo san yo pa ki, nan opinyon ou, li enposib imajine kominikasyon nan XNUMXst syèk la.
Ki sa ki FOMO ak ki jan li ka danjere
FOMO se yon abrevyasyon ki vle di pè manke soti - "pè nan manke soti". FOMO pafwa refere li kòm FOMO. Tipikman, moun fè eksperyans FOMO lè yo panse ke yo manke eksperyans, opòtinite, oswa resous ki gen anpil valè. Pa egzanp, lè w wè bèl foto sou rezo sosyal yo epi w panse lavi w pi mal, oswa lè w gade fim epi koute albòm jis paske w pè pou w pa kite diskisyon an. Moun yo te fè jalouzi pou lòt moun depi lontan e yo te vle konnen, men ak avenman medya sosyal, FOMO te vin tounen yon santiman jistis komen ki afekte yon gwo kantite moun.
Sendwòm Objè Pwofi se pa yon twoub mantal, men li ka agrave pwoblèm mantal ki egziste deja tankou depresyon ak enkyetid. Epitou, FOMO ka kreye yon dejwe nan rezo sosyal ak afekte travay ou ak relasyon ak moun ou renmen yo. Nan ka sa a, li pi bon pou kontakte yon espesyalis pou efektivman fè fas ak pwoblèm nan.
Karakteristik diferan nan FOMO ak ki jan fè fas ak li
Admèt ke ou gen yon pè pou manke soti se byen difisil. Si ou pa ka retire je ou sou ekran an, toujou ap mete ajou nouvèl ou, epi konpare tèt ou ak moun sou entènèt la, Lè sa a, li posib ke ou gen FOMO. Si ou te kapab idantifye FOMO nan tèt ou, Lè sa a, ou ta dwe limite tan ou sou entènèt: ou ka bay tèt ou yon "dezentoksikasyon dijital", mete yon limit sou aplikasyon yo, epi ou ka tou fè aranjman pou yon retrè refè soti nan burnout ak bri enfòmasyon.
Li vo sonje ke ou pa poukont ou nan batay kont FOMO: dè milyon de moun atravè mond lan pataje emosyon ou, ak foto w sanble pafè sou entènèt la se jis yon pati anbeli nan lavi yon moun.