SIKoloji

Yon jou se 16 èdtan gratis. Sa rive souvan ke jounen an te pase, men li difisil pou sonje sa ou te fè pandan tan sa a. Li se byen posib ke ou te travay kole kole pandan tout tan sa a epi yo te distrè sèlman nan wout la, manje midi ak lòt bagay enpòtan, men yon lòt foto souvan rive: isit la ou yo distrè, la ou chat, Lè sa a, tankou, pandan senk minit sou. Entènèt la, ak mwatye yon èdtan te pase - ak mwatye yon jou pèdi.

Kisa ou te fè? — byen, ra-a-aznym...

Li ta bon pou konnen egzakteman ki jan jounen an te pase. Ki kote yo te envesti chak èdtan ak ki jan li te travay pou objektif ou yo. Gen yon fason fasil fè sa, w ap bezwen swa yon notepad oswa louvri yon dosye mo.

Lè sa a, travay la se senp, ou bezwen make sa w ap fè chak 15 minit pandan jounen an. Pa egzanp:

10:00 am travay

10:15 Mwen kominike ak kliyan an sou Skype

10:30 Repoze, dòmi

10:45 am travay, reponn imèl

Nan fen jounen an, ou ta dwe gen yon calcul ki anrejistre tan an ak sa ou te fè. Ou ka chwazi tout jounen an, men pou kòmanse li pi bon pou w chwazi yon peryòd 2-3 èdtan epi ekri aktivite ou sèlman nan moman sa a.

Li pi bon pou w chwazi yon entèval ki enpòtan lè ou pa konnen ou ta ka pèdi tan. Souvan sa rive nan aswè a, nan wikenn oswa nan kèk peryòd tan nan travay.

Ki jan jounen an te efikas?

Si ou te fè yon swiv tan, Lè sa a, ou ka kalkile ki jan efektivman jou ou te ale. Li se byen senp fè sa, ou gen devan je ou yon lis travay ou pou jounen an.

Apre sa, travay ou se distribye tout antre yo nan kategori. Gen twa kategori nan total:

  • Yon biznis — travay ou, sa ki pote pwofi ou ak ankouraje pwojè ou yo (ou kapab tou antre nan fòmasyon pwofesyonèl isit la)
  • Lapòs — ka aktyèl ki pa enpòtan, men san yo pa li pral difisil pou travay. Sa a gen ladan: manje, travay nan kay la, analiz Desktop la oswa dosye sou òdinatè a, enstale lojisyèl ki nesesè yo, ravitaye machin nan, ak plis ankò.
  • Vid — tout lòt bagay ki pa travay pou pwojè ou yo epi ki pa yon sèvis. Anjeneral sa yo se amizman, agiman vid, rechèch la pou sans lavi a, lekti liv san yon objektif espesifik.

​​​​​​​Apre, travay ou se kalkile pousantaj kòz, sèvis ak vid. Nan egzanp mwen an li vire soti:

  • Ka - 5 antre = 70%
  • Sèvis - 1 antre = 15%
  • Anile — 1 antre = 15%

Mwen ka imedyatman di ke rapò pi bon an sanble yon bagay tankou sa a:

  • Ka - 65%
  • Sèvis - 30%
  • Anile - 15%

Ou ka wè chak jou ki rapò ou jwenn. Si ou wè ke li ta rezonab chanje rapò a nan yon direksyon, santi yo lib yo mete tèt ou yon travay pou jou kap vini an. Li kòrèk pou tradui Anile an nan yon Sèvis oswa yon Ka epi pafwa li itil pou redwi kantite Sèvis la.

Konbyen egzèsis pou fè

Pou yon bon rezilta, ou bezwen kenbe tras nan tan an omwen de semèn. Premye semèn nan ka fè kòm yon "eksplorasyon", kenbe tras tan pou plizyè èdtan nan yon jounen, chwazi yon fòma pratik.

Dezyèm semèn nan, ou ka kenbe tras de tan pou tout jounen an oswa omwen pi fò nan jounen an.

Kritè pou pase egzèsis la

Rezilta prensipal ke ou ta dwe jwenn apre egzèsis sa a se ke yon "revèy" ta dwe parèt nan tèt ou. Revèy sa a pral fè w sonje detanzantan ke tan ap fini epi poze kesyon an: “Sou kisa w ap pase tan sa a? Ak ki jan li travay pou travay ou a?

Kou NI KOZLOVA «JESYON TAN»

Gen 7 leson videyo nan kou a. Gade >>

Ekri pa otè aadminEkri anBlòg

Kite yon Reply