Efè segondè yo nan te vèt yo ki te koze pa kontni an segondè nan catechin, ki rele tou epigallocatechin gallate (EGCG). An menm tan, se gras a katechin, sibstans òganik ki fò antioksidan, ke te vèt bon pou sante. Te vèt diminye nivo kolestewòl, anpeche devlopman nan selil kansè yo ak ensidan an nan maladi kadyovaskilè, fè fas ak dyabèt ak enflamasyon jansiv, ankouraje rajenisman po ak amelyore konsantrasyon. Green te gen kafeyin, kidonk li difisil pou di si te vèt se aktyèlman yon altènativ a kafe. Se konsa, 8 ons (226 g) nan te vèt gen 24-25 mg nan kafeyin. Efè segondè nan kafeyin: • lensomni; • nève; • ipèaktivite; • cardiopalmus; • spasm nan misk; • chimerik; • maltèt.
Efè segondè tanen: Sou yon bò, tanen, sibstans ki bay te vèt yon gou brak, ede retire metal lou nan kò a, epi nan lòt men an, li ka lakòz endijesyon. Konsome plis pase 5 tas te vèt pa jou ka lakòz vomisman, dyare, kè plen, ak konstipasyon. Li pa rekòmande pou bwè te vèt sou yon lestomak vid. Green Tea ka diminye kapasite kò a pou absòbe fè Rechèch ki fèt an 2001 te pwouve ke antioksidan yo nan te vèt ka diminye kapasite kò a pou absòbe fè nan manje. Sepandan, rechèch ki pi resan refize reklamasyon sa a. Te vèt pa rekòmande pandan gwosès la Akòz kafeyin, doktè konseye manman ansent yo limite konsomasyon te vèt epi yo pa bwè plis pase yon tas te (200 ml) pou chak jou. Men, pi danjere se ke te vèt diminye kapasite kò a pou absòbe asid folik. Ak pou devlopman rapid ak kwasans fetis la nan kò a nan yon fanm, dwe gen yon konsantrasyon ase nan asid folik. Konbinezon an nan te vèt ak dwòg Si w ap pran nenpòt medikaman, asire w ke ou tcheke avèk doktè ou anvan ou bwè te vèt oswa pran sipleman ekstrè te vèt. Yo konnen te vèt pou anpeche efè adenosin, benzodyazepin, clozapine, ak medikaman san eklèsi. Pran swen tet ou! Sous: blogs.naturalnews.com Tradiksyon: Lakshmi