Je sèk: apwòch konplemantè
Prevansyon | ||
Vitamin A. | ||
Lin (lwil oliv ak grenn). | ||
Prevansyon
Vitamin A. Defisyans Vitamin A yo byen estraòdinè nan Lwès la. Lè yo leve, sepandan, yo mennen nan sendwòm je seche1.
Dòz
Alokasyon dyetetik rekòmande pou vitamin A se 2 IU pou fanm ak 330 IU pou gason (3 zan ak plis).
Lin (lwil oliv ak grenn). Yon rejim alimantè ki rich nan omega-3 soti nan lwil len te montre ede anpeche sendwòm je sèk nan pasyan ki gen sendwòm Gougerot-Sjögren.2.
Dòz
Li rekòmande pou w pran 1 g oswa 2 g pa jou nan kapsil3.