Fwa a se yon ògàn trè enpòtan - premye a tout, li ede yo retire sibstans danjere ak sipòte iminite. Se konsa, kite a asire w ke li an bon fòm. Kòm ou konnen, alkòl se faktè prensipal domaj pou fwa a. Men, li se tou seryezman afekte pa konsomasyon twòp nan bwason sikre.
- Hepatologists mete aksan sou ke fwa a se yon ògàn ki ka andire anpil
- Sa pa vle di ke nou pa ka fè l mal ak yon rejim alimantè ki pa apwopriye
- Li vo peye atansyon sou sa nou bwè. Epi li pa sèlman sou alkòl
- Nou ka fè mal fwa a lè nou konsome gwo kantite bwason ki gen sik ladan
- Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou enfòmasyon enteresan sou paj dakèy Onet la
Bwason ki gen sik ladan yo mennen nan anpil maladi
Konsomasyon twòp nan bwason ki gen sik ladan yo (SSB), kit yo gen sik natirèlman oswa sik ajoute - tankou bwason gazeuz ak ji fwi mennen nan yon gran varyete kondisyon sante, tankou obezite, maladi kadyovaskilè ak dyabèt.
Epitou, maladi fwa gra ki pa gen alkòl (NAFLD), yon akimilasyon danjere nan grès nan fwa a ki pa gen rapò ak konsomasyon alkòl, ka lakòz tou pa twòp nan bwason ki gen sik. Maladi fwa gra ki pa gen alkòl se maladi fwa ki pi komen nan peyi Etazini. Yo konseye pasyan ki gen difikilte ak NAFLD pou chanje fòm yo ak rejim alimantè yo, eksepte bwason ki gen sik ladan yo.
Doktè Cindy Leung, espesyalis nan epidemyoloji nitrisyonèl, di: “Nou konnen maladi fwa gra ki pa alkòl ki asosye ak konsomasyon bwason ki gen sik ladan yo. Pou aprann plis sou relasyon sa a, Dr Leung mete tèt ansanm ak Dr Elliot Tapper, yon epatologist. Espesyalis yo deside mennen ankèt sou relasyon ki genyen ant bwason dous ak grès ak fibwoz fwa.
"Nou te vle wè enpak dirèk nan konsome SSB sou devlopman nan maladi fwa," li te ajoute.
- Èske bwè kafe ka amelyore kondisyon fwa nou an? Kisa dènye rechèch la di?
Rechèch yo te pibliye nan "Clinical Gastroenterology and Hepatology".
Bwason ki gen sik ladan ak maladi fwa
Yon pè doktè analize done yo kolekte kòm yon pati nan Sondaj Egzamen Nasyonal Sante ak Nitrisyon (NHANES), ki te fèt pa ajans Ameriken CDC nan 2017-2018. maladi fwa.
Finalman, Leung ak Tapper te chwazi 2 pou analiz yo. 706 granmoun ki an sante. Youn nan tès kle yo ke moun ki repond yo te sibi se ltrason fwa, ki te pèmèt yo evalye nivo a nan grès nan fwa a. Yo te fè antrevi chak nan yo sou faktè kle ki enfliyanse fòm yo, ak anfaz patikilye sou manje ak bwason yo konsome.
- Bwason ki sikre domaje memwa
Lè sa a, yo te konpare kantite lajan SBB ki te konsome ak nivo grès ak fibwoz fwa. Konklizyon yo te tounen byen klè. Plis yon moun bwè bwason ki gen sik ladan, se nivo fwa gra ki pi gwo.
– Nou te obsève yon relasyon prèske lineyè. Pi gwo pousantaj konsomasyon SSB yo te asosye ak pousantaj segondè nan ogmante rèd fwa, Leung te di. "Li te louvri je nou paske maladi fwa anjeneral ki asosye ak alkòl, men li ap vin pi komen nan moun ki konsome anpil manje ki gen anpil sik," li te ajoute.
Fwa a sipòte pa anpil remèd fèy, tankou timerik, Aticho oswa move chans ak knotweed. Lòd jodi a POU FWA A - te èrbal, nan ki w ap jwenn, nan mitan lòt moun jis remèd fèy yo mansyone pi wo a.
- Nou te jwenn konsomasyon SSB yo dwe fòtman asosye ak fibwoz ak maladi fwa gra. Done sa yo montre gwo wòl nan diminye konsomasyon bwason dous kòm yon poto nan nenpòt efò diminye fado NAFLD la, Tapper te di.
Nou ankouraje w koute dènye epizòd podcast RESET la. Fwa sa a nou konsakre li nan emosyon. Souvan fwa, yon vizyon patikilye, son oswa odè pote nan tèt ou yon sitiyasyon ki sanble ke nou te deja fè eksperyans. Ki opòtinite sa a ban nou? Ki jan kò nou reyaji devan yon emosyon konsa? Ou pral tande pale sou sa a ak anpil lòt aspè ki gen rapò ak emosyon anba a.
Tou li:
- Kafe sereyal - kalite, valè nitrisyonèl, valè kalorifik, kontr
- Poto sou yon rejim. Kisa nou fè mal? Eksplike nitrisyonis la
- Ki jan yo byen kaka? Nou fè sa mal tout lavi nou [FRAGMENT LIV]