Zenk. Li konnen ke yon rezèv ase nan zenk nesesè pou fonksyone apwopriye nan sistèm iminitè a. Defisi Zenk yo jwenn souvan nan moun ki gen anemi falsifòm, paske maladi a ogmante bezwen pou zenk. Yon etid klinik owaza sou 130 sijè ki te swiv pou 18 mwa endike ke sipleman 220 mg nan silfat zenk (kapsil) pran twa fwa pa jou ka diminye kantite mwayèn epizòd enfektye ak konplikasyon ki asosye ak yo.⁸ Yon etid ki pi resan twa ane sou 32 matyè ki te pran 50 mg a 75 mg zenk elemantè chak jou te rive nan menm konklizyon yo.⁹ Finalman, konsomasyon 10 mg zenk elemantè chak jou nan timoun ki afekte yo ta asire kwasans yo ak pran pwa pi pre mwayèn nan.¹¹

 Omega-3 asid gra. Gen kèk prèv ki montre konsome omega-3 asid gra ka ede diminye frekans nan atak doulè tipik nan anemi falsiforme.^5,12,13

 Akuponktur. De ti etid endike ke akuponktur ka ede soulaje doulè nan atak douloure.^3,4 Yon chèchè mansyone li te jwenn rezilta nan fason sa a pandan ke mwayen abityèl yo te echwe. Rezilta yo te tèlman dramatik ke li te itilize akuponktur pou kat plis ka.⁴. Gade fèy akuponktur la.

 Vitamin C bwason, vitamin E et lay. Dapre yon dènye etid klinik kontwole ki enplike 20 matyè, tretman sa a ta ka efikas nan ka anemi falsifòm, bay efè antioksidan li yo.⁶ Li ta diminye fòmasyon nan selil ki gen dansite segondè ak manbràn nòmal. Sepandan, sa yo gen tandans anpeche sikilasyon san epi kidonk lakòz doulè tipik ki asosye ak fenomèn sa a. Nan etid sa a, yo te itilize 6 g nan lay ki gen laj, 4 g a 6 g nan vitamin C ak 800 IU a 1 IU nan vitamin E.

 Omeopati. Omeopati ka ede soulaje sèten sentòm, tankou fatig.¹⁰

 Èd ak mezi sekou. Lè w fè pati yon gwoup sipò ka trè pwofitab.

Aplike chalè imid nan yon zòn ki afekte ka ede soulaje doulè.