Benefis yo nan dlo pou kò a, espesyalman pou timoun yo, yo illimité. Men, prensip la nan "plis la, pi bon an" pa aplike menm nan li. Ki kantite dlo yon timoun ta dwe bwè? Ki jan fè li kòrèkteman? Ki jan yo rekonèt yon mank dlo nan tan? Nou pral pale sou sa a ak plis ankò.
Apwòch endividyèl
Anpil paran mande konbyen dlo yon timoun bezwen bwè nan premye jou yo nan lavi yo. Jiska 5-6 mwa, ti bebe a pa bezwen li ditou, paske li resevwa dlo ak lèt manman l '. Avèk manje atifisyèl, gen ase dlo tou nan yon boutèy. Si tibebe a gen lafyèv, dyare kòmanse, oswa gen yon chalè deyò fenèt la, pèt likid la nesesèman konpanse. Pou fè sa, yo bay ti bebe a 50 ml dlo bouyi pou 2-3 ti kiyè. chak 10-15 minit pandan jounen an.
Ak laj, bezwen dlo nan kò a ap grandi ogmante. Jiska yon ane, timoun yo ta dwe bwè 150-200 ml likid pou chak jou, ki gen ladan tout bwason yo. Nòm chak jou nan likid soti nan youn a twa ane se 700-800 ml, kote dlo a resevwa yon ti kras plis pase mwatye. Li enpòtan pou timoun preskolè yo konsome omwen 1.5 lit likid, kote pwopòsyon dlo a se 700-1000 ml. Ak adolesan yo sipoze gen apeprè 3 lit likid chak jou, 1.5 lit ladan yo se dlo.
Dlo segondè-klas
Bon jan kalite dlo pou timoun jwe yon wòl enpòtan. Li pi bon pou ba yo dlo nan boutèy san gaz. Entwodiksyon nan dlo mineral yo ta dwe ranvwaye jiskaske 3 zan, kòm gen yon risk pou yo mal ren yo. Se sèlman yon pedyat doktè preskri dlo mineral ki ka geri.
Sonje ke timoun nan ka sèlman bwè dlo nan yon boutèy louvri pou 3 jou. Nan lavni an, li ta dwe bouyi. Natirèlman, dlo tiyo a dwe bouyi tou. Pou detwi bakteri patojèn yo, li pran 10-15 minit. Men, nan eta sa a, dlo a vin prèske initil. Se konsa, pi bon metòd pou netwaye se filtè nan kay la.
Se pa sèlman dlo a ta dwe kòrèk, men tou, mòd nan konsomasyon li yo. Aprann ti bebe w la bwè dlo sou yon lestomak vid depi yon laj byen bonè, pa pita pase demi èdtan anvan l manje epi pa pi bonè pase yon èdtan apre.
Li ant liy yo
Nan ete a, ou bezwen espesyalman kontwole balans dlo a nan timoun nan, espesyalman pi piti a. Li posib pou konprann ke yon tibebe vle bwè pa konpòtman li ak chanjman ekstèn. Premye a tout, ou ta dwe avèti sou kriye souvan, nève, po twò sèk ak lang, pipi nwa.
Avèk timoun ki pi gran, ou bezwen tou veye. Se aparisyon nan dezidratasyon endike pa letaji, fant sou bouch yo, krache gluan, ti sèk anba je yo.
Fè vijilan: adolesan, pi souvan ti fi, pafwa fè espre refize dlo, pran dezidratasyon pou pèdi pwa. Sa a ka mennen nan konsekans fatal. Si w sispèk pitit ou a dezidrate, eseye retabli nivo likid nan kò a pi vit posib. Fè sa avèk èd nan dlo òdinè ak dekoksyon nan fwi sèk. Kòm yon doktè preskri, pran yon solisyon akeuz saline. Delye 1 gwo kiyè sik, 1 ti kiyè soda ak sèl nan 1 lit dlo bouyi epi bay timoun nan dlo pandan tout jounen an.
Nan mòd espesyal
Li enpòtan pou konprann ke likid depase nan kò timoun nan pa mwens danjere. Li ka lave soti pwoteyin enpòtan anpil pou li. Dlo depase anpil surcharge ren yo ak kè. Sa a se plen ak devlopman nan maladi kwonik, espesyalman si gen deja pwoblèm ak travay la nan ògàn sa yo. Pafwa swaf dlo unquenchable se yon siy nan aparisyon nan dyabèt.
Kisa pou fè ak konbyen dlo timoun yo ta dwe bwè pa jou pandan maladi yo? Tibebe yo rekòmande pou yo aplike pi souvan nan tete a epi, jan sa deja note, bay dlo pou 2-3 ti kiyè. Timoun ki pi gran yo ogmante pousantaj dlo chak jou pa 20-30%. Li te note ke yo bwè dlo asidifye ak ji sitwon pi fasil. By wout la, pou anpwazònman manje, ki rive pi souvan nan sezon lete an, dlo ak sitwon se premye swen nan kò a. Li sispann vomisman ak dyare epi li fè kòb pou pèt likid la. Pou prevansyon, ou ka prepare limonad san sik pou pitit ou a.
Trete nan yon vè
Ki sa yon timoun ta dwe bwè anplis dlo? Kòmanse soti nan 4 mwa, doktè pèmèt entwodiksyon an nan ti èrbal dilye 3-4 fwa soti nan kamomiy, Linden oswa pom sitwon nan rejim alimantè a. Yon ti kras pita, ji fre nan pòm, abriko oswa joumou yo ajoute nan yo. Yo dilye ak dlo nan yon rapò nan 1: 1 epi yo kòmanse ak pòsyon minim nan 1-2 ti kiyè.
Nan peryòd ki soti nan youn a twa ane, li se vire nan lèt bèf ak bwason lèt fèrmante. Yo fasil absòbe kò timoun nan epi yo gen yon efè benefik sou mikroflor la. Jele endijèn ki fèt ak bè fre pral benefisye tou, espesyalman pou timoun ki pa pwa. Konpot nan fwi sèk pral ede ak pwoblèm dijestif.
Si timoun nan pa gen alèji, apre 3 ane, ofri l 'bwason fwi Berry. Ti kras pa ti kras, ou ka dòlote l 'ak kakawo, men pa plis pase 1-2 fwa nan yon semèn. Bwason kafe natirèl tankou chikore ak lèt kondanse yo trè popilè tou ak timoun yo. Ak pou kò a, sa a se yon kado reyèl.
Pa gen okenn nesesite pou pwouve yon lòt fwa ankò ke dlo se sous lavi ak sante. Men, nan lòd pou dlo pote sèlman benefis, ou bezwen pou kapab okipe li avèk sajès. Espesyalman pou paran ki pran swen sante pitit yo.