Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
| Valè kalori | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| pwoteyin | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| grès | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Kaboyidrat | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Fib alimantè | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Dlo | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Ash | 3 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin C, ascorbic | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| makronutriman | |||||
| Kalsyòm, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Sodyòm, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Souf, S. | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Trase Eleman | |||||
| Fè, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Idrat kabòn dijestib | |||||
| Mono- ak disakarid (sik) | 37.81 g | maksimòm 100 г | |||
| Sterol | |||||
| Kolestewòl | 4 mg | maksimòm 300 mg | |||
| Asid gra | |||||
| Transganr | 0.062 g | maksimòm 1.9 г | |||
| Asid gra satire | |||||
| Asid gra satire | 6.802 g | maksimòm 18.7 г |
Valè enèji a se 415 kcal.
- ba = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M & M's Chocolate Chocolate rich nan vitamin ak mineral tankou: kalsyòm - 94,3%
- Kalsyòm se eleman prensipal nan zo nou yo, aji kòm yon regilatè nan sistèm nève a, patisipe nan kontraksyon nan misk. Defisyans kalsyòm mennen nan demineralizasyon nan kolòn vètebral la, zo basen ak ekstremite pi ba yo, ogmante risk pou yo maladi osteyopowoz la.
Tags: kontni kalori 415 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral, ki jan M&M MARS itil, KUDOS Whole bar grenn, lèt chokola M&M, kalori, eleman nitritif, pwopriyete benefisye nan M&M MARS, KUDOS Whole grain bar, M & M chokola lèt