Engredyan nan resèt la "Dejene ze grenpe ak bannann'
- 2 ze
- tomat 146 gram
- bannann 87 gram
Valè nitrisyonèl nan plat la "Dejene ze grenpe ak bannann" (pou chak 100 gram):
Kalori: 83 kcal.
Ekirèy: 4.9 gr.
Grès: 3.6 gr.
Idrat kabòn: 7.3 gr.
Kantite pòsyon: 1Engredyan ak kalori resèt la "Dejene ze grenpe ak bannann"
| pwodwi | Mezi | Pwa, gr | Blan, gr | Grès, g | Ang, gr | cal, kcal |
| ze poul | 2 KONPITÈ DEZYÈM MEN | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| tomat (tomat) | 146 gr | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| bannann | 87 gr | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| Total | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 1 sèvi | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 100 gram | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |