Engredyan resèt "Boloyz'
- Vyann mens 500 gr
- sòs dolmio 300 gr
- tomat 2 pcs.
Valè nitrisyonèl nan plat la "Bolonaise" (pou chak 100 gram):
Kalori: 146.7 kcal.
Ekirèy: 9.4 gr.
Grès: 10.5 gr.
Idrat kabòn: 3 gr.
Kantite pòsyon: 1Engredyan ak kontni kalorik nan resèt la "Bolonaise" »
pwodwi | Mezi | Pwa, gr | Blan, gr | Grès, g | Ang, gr | cal, kcal |
vyann bèf atè | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
Dolmio sòs tomat tradisyonèl yo | 300 g | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
tomat (tomat) | 2 KONPITÈ DEZYÈM MEN | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
Total | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
1 sèvi | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
100 gram | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |