contents
Benefis oswa mal: ki jan sik-gratis jansiv afekte sante
Debunking senk mit ki pi popilè chiklèt.
Premye chiklèt la parèt nan syèk la XNUMXth, ak Lè sa a, li te kwè ke remèd sa a ta sove soti nan dan pouri. Depi lè sa a, dantis yo te fè yon kantite lajan gwo rechèch yo chèche konnen si chiklèt se danjere nan dan emay, si li lakòz dan pouri oswa ou pa. Nou pral konprann sa a ansanm avèk ou.
Diminye risk pou dan dan
Yon fwa nan bouch la, manje stimul devlopman mikwo-òganis. Nan pwosesis la nan aktivite vital nan òganis sa yo, se asid lage, ki tou dousman fonn dan emaye ak tisi dan difisil. Kòm yon rezilta, se yon twou oswa kavite ki te fòme nan dan an - kari rive. Pifò bakteri ka rache natirèlman ak krache.
Ki sa sik-gratis jansiv fè? Li stimul salivasyon ogmante e konsa ede netwaye kavite oral la. Ranplasman sik ki enkli nan konpozisyon li yo (sorbitol, ksilitol ak lòt moun) pa pwovoke kwasans bakteri, men, sou kontrè, diminye kantite yo. Sa a konfime pa anpil etid klinik. Se konsa, syantis Ongwa pou de ane obsève 550 timoun lekòl - moun ki regilyèman itilize jansiv te gen prèske 40% mwens kari, ak syantis ki soti nan Netherlands pibliye yon atik ki deklare ke moulen chiklèt san sik pou 10 minit apre manje ede yo touye apeprè 100 milyon danjere. bakteri nan bouch la. Asosyasyon Dantè Ameriken an rekòmande tou pou chiklèt apre manje pou 20 minit.
Ranfòse dan emaye ak diminye sansiblite
Dan emaye trè sansib a sa nou manje. Fwi Citrus, ji fwi, ak soda ki gen sik gen anpil asid ak sik. Asid la deranje anviwònman an alkalin nan bouch la ak manje lwen emaye a, lave soti mineral yo ki fè li. Si ou remake ke emaye a sou dan ou vin sansib, sa a se premye siy ke li manke nan mineral - an patikilye, kalsyòm ak fosfat. Saliv ede retabli balans mineral la: an mwayèn, pwosesis sa a pran yon èdtan, ak konsomasyon nan chiklèt vitès pwodiksyon an nan saliv. Rechèch montre ke sik-gratis jansiv ka ede tou trete sansiblite dan apre blanchi pwofesyonèl.
Kontribye nan nòmalizasyon nan pwa
Si ou swiv yon rejim alimantè ki ba-kalori oswa swiv prensip yo nan yon rejim alimantè ki an sante, sik-gratis jansiv se zanmi fidèl ou ak ede, paske valè enèji li se sèlman 4 kcal pou de kousinen, pandan y ap yon ti karamèl gen 25-40 kcal. Plus, chiklèt ka kraze anvi yo byen file pou bagay dous. Sa a se yon reyalite konfime pa eksperyans syantifik. Plizyè ane de sa, syantis nan UK a te vini ak konklizyon ke chiklèt moulen siprime apeti ak diminye bezwen pou ti goute ant repa yo.
Moulen chiklèt se pa yon ranplasan pou blanchi pwofesyonèl optik: li pa kapab chanje koulè a nan emaye dan an pa plizyè ton, epi fè yo nèj-blan. Men, nan lòt men an, li se byen kapab nan batay manifestasyon yo nan plak ak tartr. Engredyan yo espesyal nan jansiv la sik-gratis ede fonn tach soti nan te, kafe nwa, diven wouj ak lòt manje.
Nan 2017, syantis Ameriken yo obsève de gwoup volontè pou de semèn. Tou de gwoup souvan bwè frèch moulu te nwa, men kèk nan matyè yo Lè sa a, moulen sik-gratis jansiv pou 12 minit, pandan ke lòt la pa t '. Li te tounen soti ki kantite tach nouvo sou dan yo nan patisipan yo nan premye gwoup la nan fen eksperyans lan te 43% pi ba pase nan dezyèm lan.
Ede pou konsève pou lajan sou sèvis dantè
Moulen chiklèt pa sèlman pwoteje dan ou, men tou, bous ou soti nan depans tretman nesesè. Organizationganizasyon Mondyal Lasante estime ke 60-90% nan timoun ki gen laj lekòl yo ak prèske 100% nan granmoun gen dan pouri. Itilize nan jansiv san sik, ansanm ak itilizasyon yon bwòs dan ak fil dantè, se yon pati nan konplèks la pou anpeche maladi dantè. Li rekòmande pa dirijan òganizasyon swen sante tankou Asosyasyon Dantè Ameriken ak Asosyasyon Britanik Dantè.
Nan 2017, ekonomis kalkile ke si tout moun nan Ewòp ogmante konsomasyon yo nan sik-gratis jansiv pa omwen yon zòrye pou chak jou, li ta ekonomize sou € 920 milyon dola chak ane nan sèvis dantis. Malerezman, pa gen okenn etid sa yo te fèt nan Larisi. Sepandan, kesyon an se pa mwens egi: an mwayèn, chak granmoun Ris gen sis dan malad. Pou evite pwoblèm, dantis rekòmande pou ou bwose dan ou pou de minit nan maten ak nan aswè, lè l sèvi avèk jansiv san sik apre chak repa, epi pou w fè tchèk regilye avèk dantis ou.
An reyalite, tout bagay se trè senp: gen fason debaz pou pran swen dan ou pandan jounen an - sa a se swa rense bouch la, oswa yon pòm (akòz dite li yo lè mòde koupe, plak kite sifas la nan dan yo), oswa chiklèt san sik, ki se menm bagay la ak pòm, mekanikman retire plak.
Natirèlman, chiklèt pa yo pral kapab plis ranfòse dan yo, depi li pa ranfòse, men mekanikman netwaye yo soti nan plak, ede nou goumen kari. Men, si li netwaye soti nan plak, sa vle di ke li pwoteje dan yo! Dan imen yo detwi kòm yon rezilta nan efè negatif nan mikwo-òganis ki ap viv nan plak sa a. Ki sa ki plak? Li se yon tè elvaj favorab pou yon gwo kantite bakteri. Bakteri prensipal la ki lakòz dan pouri, strèptokòk mutans, absòbe plak ak degaje asid laktik, ki manje lwen emaye dan nou yo ak mennen nan enflamasyon dantè. Se poutèt sa, yo nan lòd pwoteje kavite oral la soti nan tout kalite maladi, li nesesè moulen chiklèt apre yo fin manje.
Li pa estraòdinè pou moulen chiklèt lakòz fouraj tonbe. Men, sa a ka evite pa moulen li pou sèlman 1-2 minit.
Li kapab tou yon move efè sou sante nan vant lan: nan pwosesis la nan moulen, krache ak gastric ji yo aktivman pwodwi, ki kòmanse korode mi yo. Se poutèt sa li se pi bon pa moulen l 'sou yon lestomak vid, men fè li imedyatman apre yo fin manje.