Anbourger balanse, li posib!

Anbourger balanse, li posib!

Anbourger balanse, li posib!
Anbourger se yon plezi pou jèn ak granmoun sanble, men se pa toujou rim ak manje ki an sante ak an sante. Sepandan, fè goumè ak anbourger balanse nan kwizin ou se posib! Jis tcheke lis engredyan an epi chèche konnen ki bon chwa yo ye. Men kèk konsèy pou reyalize sa ...

Ale pou vyann bèf mèg

Nan preparasyon an anbourger, restavèk jeneralman itilize vyann bèf regilye tè, youn nan ki gen kontni ki pi wo grès sou mache a. Dapre Règleman Manje ak Dwòg nan Kanada, vyann bèf regilye dwe gen yon maksimòm de 30% grès, 23% pou mwayen-mèg vyann bèf, 17% pou vyann bèf mèg ak yon maksimòm de 10% pou vyann siplemantè-mèg1. An Frans, kontni an grès nan vyann tè nan kalite vyann bèf pi dwe ant 5% ak 20%2. Yon boul bèf tè ki fèt ak vyann siplemantè mèg pral siyifikativman limite konsomasyon nan grès ki twò move pou kolestewòl ak sante kè. 

Sous

Règleman Manje ak Dwòg. [Aksede 27 oktòb 2013]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/reglements/CRC,_ch._870/page-146.html?texthighlight=hach%C3%A9e+hach%C3%A9+boeuf#sB.14.015 Règ n ° 1760/2000 / CE. [Aksede 27 oktòb 2013]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf

Kite yon Reply