Do nou yo regilyèman sibi chòk ak tansyon nève. Kapris yo nan lavi chak jou favorize aparans nan doulè nan do, sepandan varye yo ka. Ti kras li te ye, men ankò esansyèl, kò nou manje sou yon molekil ki rele ATP ankouraje detant nan misk. Li aji efektivman nan ka ta gen doulè nan do.

ATP: Ki jan ak ki sa sa a molekil koute chè itilize pou?

ATP oswa "adenosin trifosfat" se yon molekil esansyèl pou detant nan misk ak pwodwi natirèlman pa kò nou an.

An reyalite, ATP entèvni dirèkteman nan selil misk yo. Molekil sa a pèmèt detant nan misk nan desen sou enèji molekilè li yo. Sepandan, ATP bezwen toujou ap rejenere tèt li nan respirasyon selilè. An reyalite, mitokondri yo itilize oksijèn nan san pou transfòme glikoz nan yon molekil enèji: ATP. Se poutèt sa esansyèl nan asire pwodiksyon li yo se konsa yo pa fatige rezèv oksijèn nan misk la twò vit, e konsa evite kontraksyon nan misk akòz ensifizan ATP. Molekil sa a jwe yon wòl enpòtan nan prevansyon doulè nan do.

ATP diminye ak laj ...

ATP se yon sous enèji ki fib nan misk bezwen lè yo kontra intans. Apre yon tan ak pwosesis la aje, pwodiksyon ATP diminye, pafwa mennen nan ògàn oswa malfonksyònman nan misk. Diminisyon nan pwodiksyon ATP ki asosye avèk echèk nan fonksyone nan ògàn ak misk ki fè nou plis sansib a doulè nan do. Sepandan, li posib pou rejenere ATP pou pi byen pwoteje kont doulè nan do akòz kontraksyon nan misk.

Yo nan lòd yo pi byen prezève stock nou an nan ATP ak ranfòse renouvèlman li yo, pran yon detant nan misk ki baze sou adenosin trifosfat ka ede nou anpeche kontraksyon nan misk ak / oswa soulaje yo pa entèvni nan metabolis nan misk la.

Yon relaxan nan misk ATP ki baze sou, ideyal pou pi bon pwoteje kont doulè nan do

Retounen an se patikilyèman sansib a kontraksyon nan misk chak jou. Toujou apèl sou, li ta dwe pwoteje pi bon ke posib pou fè pou evite sa ki lakòz doulè nan do. Pou asire yon konsomasyon ase nan trifosfat adenosin oswa ATP, aktè prensipal la nan pwosesis la detant nan misk, li rekòmande yo pran yon detant nan misk kòm yon tretman background. Vreman vre, sa a dwòg konsantre nan adenosin trifosfat, rekòmande nan ka ta gen doulè nan do. Pa aji dirèkteman nan metabolis nan misk la, detant nan misk fè li posib yo anpeche yon ensifizans posib nan ATP, yon sous enèji aji sou kontraksyon nan misk.

Nan evènman an nan doulè nan do kwonik, li se rekòmande yo pran sa a detant nan misk, entèvni sou sede a enèji nan fib nan misk. Plis do a sibi tansyon, plis adenosin trifosfat la pral mande. Lè nou asire yon rezèv ase nan trifosfat adenosin, nou pwoteje kò nou kont kontra nan misk. Yo nan lòd yo asire ke ou kenbe otonomi ou otank posib, ou dwe pwoteje do ou kont tout atak.

Ekip PasseportSante.net la