Terapi Atizay: Bay santiman koulè ak fòm

Sikoterapis vin jwenn moun ki te fè eksperyans yon trajedi, fè fas ak enkonpreyansyon ak fè eksperyans doulè mantal. Men, gen lòt sitiyasyon lè tout bagay se kè kontan ak pozitif nan mond lan deyò, ak kliyan an literalman ekskli tèt li nan kouran sa a, kache ak anvi. Nan ka kote kòz la nan sa k ap pase a pa klè, terapi atizay ka ede, di sikoterapis Tatyana Potemkina.

Nou pran desizyon pou nou ale nan yon lòt peyi ak espwa ke lavi nou pral vin pi bon. Pa nesesèman pi fasil, men pi enteresan, pi klere, plis pwospè. E nou pare pou difikilte. Men n ap tann yo soti deyò: yon nouvo lang, koutim, anviwònman, travay. Epi pafwa yo soti nan anndan an.

Lè Julia, 34, te kontakte m atravè Skype, li pa t 'kite kay la pou senk mwa. Nan peyi Scandinavian kote li te deplase de zan de sa, li pa t an danje. Mari m 'te eseye pase plis tan nan kay la ke posib. Lè li te absan, li te voye yon asistan si li te bezwen yon bagay. Epi Julia t ap vin pi mal.

"Mwen ale nan pòt la ak kraze nan yon swe frèt, li fè nwa nan je m ', mwen prèske endispoze," li plenyen. Mwen pa konprann sa k ap pase m!

Lè "pa gen anyen ki klè", terapi atizay ka ede. Mwen te mande Julia pou l prepare papye ak gouach pou pwochen sesyon an. Epi li te asire m ke ou pa bezwen yon atis. "Louvri tout bokal yo, pran yon bwòs epi tann yon ti jan. Apre sa, fè sa ou vle.»

Julia tranpe bwòs la nan plizyè koulè nan yon ranje epi li kite tras long sou papye a. Yon fèy, yon lòt... Mwen te mande kijan yo te fè l santi. Li te reponn ke li te trè tris - tankou lè frè l 'te mouri.

Doulè a ​​akimile jwenn yon fason soti, divilge enèji. Laperèz febli

Ivan te kouzen li. Kanmarad yo, yo te zanmi nan anfans, yo te pase ete a nan yon dacha komen. Yo te rele tounen adolesan, men paran Yulina yo pa t 'vle yo rankontre ankò: li te vin konnen ke Ivan te dejwe sibstans psikoaktiv.

Nan 20, li te mouri nan yon surdozaj. Julia te kwè ke li menm se te blame, depi li jete lavi l 'konsa ridikil. Men, li te regrèt ke li pa t 'kapab ede l'. Se te yon melanj de kòlè, tristès, kilpabilite. Li pa t 'renmen konfizyon sa a, li te eseye bliye Ivan ak plonje tèt devan nan etid li, Lè sa a, nan karyè li: li te òganize yon pwogram televizyon popilè, li te rekonèt nan lari yo.

Te gen tou yon lavi pèsonèl. Julia te vin madanm nan yon antreprenè siksè, ki moun li te apresye pou karaktè kè kontan li. Yo te pran desizyon an emigre ansanm epi yo pa t 'gen dout ke li kòrèk.

Mari a te kontinye biznis li, e Yulia te deside suiv egzanp li lè li te louvri kou lang Ris. Men bagay yo pat mache. Li te pè kòmanse yon lòt.

Yulia te di: “Mwen pa t janm yon depandan, e kounye a, mwen chita sou kou mari m. Li deprime m...

— Ki jan eta sante w kounye a konekte ak souvni frè w la?

— Mwen te panse ke nou konplètman diferan, men nou sanble! Mwen pa ka jere li tou. Vanya vin tounen yon chay pou paran li. Yo te gen pitye pou li, men lè li te mouri, yo te sanble soulaje. Èske li ta menm jan ak mwen?

Ankò e ankò mwen ankouraje Julia sèvi ak penti a bay koulè ak fòm nan santiman. Li te kriye pèt yo: lanmò frè l, enpotans li, separasyon ak paran li, chanjman nan sitiyasyon sosyal ak pèt admirasyon ki te antoure l anvan...

Doulè a ​​akimile jwenn yon fason soti, divilge enèji. Laperèz te febli, ak Julia te retounen nan lavi - ak nan tèt li. Jou a rive lè li te soti deyò epi li te pran tren an. "Apre, mwen menm," li te di m orevwa.

Dènyèman, yon mesaj te soti nan men li: li te resevwa yon nouvo edikasyon epi li kòmanse travay.

Kite yon Reply