Aquaphobia: tout sa ou bezwen konnen sou dlo fobi

Aquaphobia: tout sa ou bezwen konnen sou dlo fobi

Aquaphobia soti nan Latin nan "aqua" ki vle di "dlo" ak nan grèk "fobi la" ki vle di "pè". Li se yon fobi komen. Li karakterize pa panik ak pè irasyonèl nan dlo. Sa a twoub enkyetid, pafwa yo rele idrofobi, ka enfimite nan lavi chak jou ak an patikilye anpeche aktivite yo lwazi nan moun ki soufri soti nan li. Yon moun ki soufri akwafobi souvan p'ap ka antre nan dlo a, menm si yo gen pye, epi yo te tou pre yon zòn akwatik pral yon defi.

Ki sa ki akwofobi?

Dlo fobi rezilta nan pè san kontwòl ak degoutans nan dlo. Twoub enkyetid manifeste tèt li nan gwo kò dlo tankou yon oseyan oswa yon lak, men tou, nan kote akwatik kontwole pa moun tankou pisin. Nan kèk ka grav, moun nan aquaphobic tou se kapab antre nan yon basen.

Aquaphobia manifeste poukont li nan diferan degre nan diferan pasyan yo. Men, li pa ta dwe konfonn ak yon santiman senp nan ensekirite paske yon moun pa ka naje oswa yon sèl pa santi yo alèz lè yon sèl pa gen okenn pye pou egzanp. Vreman vre, nan kalite sa a nan ka li pral yon kesyon de yon arèstasyon lejitim epi yo pa nan yon aquaphobia.

Kòz akwofobi: poukisa mwen pè dlo?

Rezon ki fè yo ki ka pi souvan eksplike krent panik nan dlo nan adilt yo pi souvan lye nan chòk sikolojik date tounen nan anfans:

  • Yon aksidan tonbe nan dlo a;
  • nwaye nan lantouraj timoun nan;
  • yon istwa frape tande sou yon repa;
  • oswa yon paran tèt li aquaphobic.

Li komen pou chòk la pran plas lè timoun nan poko ka naje, ki plis aksantué santiman ensekirite ak pèt kontwòl. Lè ou pouse nan yon pisin nan yon laj jèn oswa kenbe tèt ou anba dlo pou yon tan long kòm yon pati nan "jwe" yon timoun ka pafwa kite mak li nan adilt.

Sentòm akwobobi

Manifestasyon enkyetid disproporsyone tou pre dlo ka detèmine ke yon moun gen aquaphobia:

  • Lide a ke yo te konfwonte ak yon naje oswa ale soti nan lanmè sou yon bato plonje ou nan yon eta de enkyetid fò; 
  • Toupre yon zòn akwatik batman kè ou akselere;
  • Ou gen tranbleman;
  • Swe; 
  • Buz; 
  • Toudisman;
  • Ou pè mouri

Pou kèk aquaphobes, lefèt ke yo te pwojeksyon oswa tande lapping nan dlo ka deklanche yon eta de estrès egi, ki mennen moun nan refize tout pastan ki gen rapò ak dlo. 

Leson pisin bat aquaphobia

Sovtaj ofri kou pou granmoun adapte yo ak diferan degre nan aquaphobia yo nan lòd yo simonte pè yo nan dlo. Sa yo ti komite sesyon yo tou ouvè a moun ki tou senpleman vle jwenn fasilite nan yon pisin. 

Chak patisipan, akonpaye pa yon pwofesyonèl, yo pral kapab donte anviwònman an akwatik nan pwòp vitès yo gras a respire, imèsyon ak teknik entrodiksyon. Sou kou a nan leson yo, kèk aquaphobes yo pral kapab avèk siksè mete tèt yo anba dlo ak simonte pè a nan pwofondè.

Kontakte pisin lokal ou a oswa sal vil yo chèche konnen si gen leson naje oswa kou aquaphobia tou pre ou.

Ki tretman pou akwobobi?

Terapi konpòtmantal ak mantal kapab efikas tou nan amelyore tolerans piti piti nan sitiyasyon estrès ak diminye nivo enkyetid ki gen rapò ak laperèz. 

Sikoterapi kapab itil tou pou konprann orijin fobi a e konsa reyisi simonte li.

Kite yon Reply