Akouchman an tout bon kòmanse, li lè pou ale. Ou konnen kiyès ki ta dwe akonpaye w (papa nan lavni, yon zanmi, manman w...) epi ki moun ki pral disponib imedyatman pou pran swen pitit ou yo, si ou deja genyen yo. Tout nimewo telefòn moun yo dwe jwenn yo te note tou pre aparèy la, telefòn selilè yo chaje.
Detann
Pwofite dènye moman ou lakay ou pou w detann otank posib. Si pòch dlo a poko kase, pran, pa egzanp, yon bon beny cho! Li pral fasilite kontraksyon ou yo ak detann ou. Lè sa a, koute mizik dous, pratike egzèsis pou respire ou te aprann yo, gade yon DVD yonn-a-yon ak papa a pwochen (hey wi, lè ou tounen, pral gen twa nan ou!) ... Objektif la: rive trankilite. nan pawas matènite a. Men, pa pran reta twò lontan tou. Yon ti kras kre? Menmsi vre, ou pral bezwen fòs nan lè kap vini yo, pi bon rezoud pou yon te oswa yon te èrbal dous. Pafwa li pi bon pou ale sou yon lestomak vid paske epidural la ka lakòz kè plen oswa vomisman. Ou pral mwens jennen tou ak zantray vid lè w ap akouche.
Tcheke valiz la
Anvan ou kite pou pawas matènite a, pran tan pou w gade rapid nan valiz ou, pou nou pa bliye anyen. Natirèlman, papa a pral kapab pote kèk bagay pou ou pandan sejou ou a, men asire w ke ou pote sa w ap bezwen yo byen vit: yon vaporisateur, premye pijama ti bebe a, yon rad konfòtab pou ou, sèvyèt sanitè, elatriye. Pa bliye ou. dosye swivi gwosès la ak tout egzamen ou te fè yo.
Sou wout la nan matènite!
Natirèlman, papa nan lavni gen yon enterè nan konnen wout la kay / matènite pa kè. W ap gen lòt bagay pou w fè pase jwe ko-pilòt la! Epitou fè l panse a ranpli ak gazolin tou pre nesans la, sa a pa pral moman sa a ba ou souflèt la nan pann nan... Sinon, tout bagay ta dwe anfòm. Si w pa ka jwenn yon moun pou mennen w nan pawas matènite a, ou ka benefisye de yon VSL (lejè machin medikal) or taksi kontra avèk asirans sante. Doktè w preskri vwayaj medikal sa a, y ap ranbouse nèt. Si w chwazi pou w rele yon taksi tèt ou nan gwo jou a, li pa ka pran li. De tout fason, konnen li, chofè souvan refize mennen yon fanm sou akouche nan machin yo ... Nan nenpòt ka, pa ale nan pawas matènite nan machin pou kont li. Sèlman rele Depatman Ponpye a oswa Samu a nan ka ijans ekstrèm, si ou deja santi anvi pouse, pou egzanp. Yon fwa nan pawas matènite a, tout bagay prèske fini... tout sa ou dwe fè se tann Baby!