Siwo myèl te konnen depi plizyè syèk. Li se youn nan pwodwi yo ki gen inonbrabl pwopriyete pwomosyon sante, ki gen yon gwo efè sou kò imen an. An menm tan an, li gou bèl bagay, se dous, men malerezman tou kalorik. Pou dènye rezon an, siwo myèl pa ta dwe manje anpil e souvan, men ou ka ajoute li kòm yon adisyon nan asyèt, gato, desè oswa sikre li olye pou yo sik. Li gen anpil pwopriyete gerizon, ke nou ekri sou anba a. Siwo myèl se sètènman baz yon vi ki an sante, ba ou sante ak jèn.
Poukisa ou ta dwe konsome siwo myèl?
- Siwo myèl gen yon gwo efè sou fonksyone nan tout sistèm sikilasyon an. Ekstrèmman ranfòse kè a epi li se gwo nan prevansyon maladi li yo
- Siwo myèl tou ede nan geri blesi, kidonk li vo konsome li apre aksidan ki pi grav, men tou, pi piti, lè yon bagay ap geri mal.
- Li tou gen yon efè anti-bakteri, ki se poukisa li rekòmande nan chak maladi, restore kò a nan balans. Li se espesyalman vo bwè lèt ak siwo myèl pandan grip la oswa prentan oswa solstis otòn, kote li se fasil trape yon refwadisman. Enteresan, pwopriyete yo anti-bakteri nan siwo myèl yo tèlman fò ke li travay menm jan ak antibyotik
- Konsome siwo myèl tou revitalize selil nè nou yo. Nou sonje ak fonksyone pi byen, nou ka "trape" konsantrasyon pi vit epi konsantre sou travay nou an
- Siwo myèl kapab tou itilize kòm yon kosmetik ki fèt lakay ou. Li ka itilize pou prepare mask nourisan, frote oswa krèm pou figi oswa kò. Li gen yon efè eklere, nourisan, elastik ak idratan sou po a
- Li itil tou nan tout kalite dyare, paske li gen yon efè antidyare. Men ki jan li fonksyone lè nou konsome siwo myèl tou dwat nan bokal la. Sepandan, siwo myèl deja trete chalè kapab tou aji kòm yon remèd pou konstipasyon
- Siwo myèl gen yon anpil nan diferan kalite vitamin, mikwo- ak macroelements. Gen anpil vitamin ak mineral nan siwo myèl ke li difisil pou lis yo tout - konpozisyon an tèlman rich! Pami yo nou jwenn vitamin A, B1, B2, B6, B12 ak vitamin C. Anplis de sa, siwo myèl gen fè, klò, fosfò, kalsyòm, mayezyòm, potasyòm, cobalt, Manganèz, molybdène, osi byen ke asid pantotènik, asid folik ak biotin. Siwo myèl tou gen anpil anzim, aksyon prensipal la nan ki se jisteman efè a bakterisid
- Geri angove? Se siwo myèl tou. Li gen yon anpil nan fruktoz, ki parfe fè fas ak efè yo aparan nan konsome twòp alkòl
- Siwo myèl tou ogmante apeti nan moun ki malad ak granmoun aje ki ka refize manje. Li bon tou pou timoun ki manjè rechiya. Yon ti kiyè siwo myèl ka vrèman fè bèl bagay, epi an menm tan li pa pral dezagreyab pou ti bebe a.