SIKoloji

Èske w pa satisfè ak lavi w, men ou pa ka konnen ki sa egzakteman k ap pase? Dapre antrenè Lucia Giovannini, uit siy sa yo pral ede w konnen li lè pou yon chanjman.

Nou pase anpil tan pretann yo fò pou kenbe sitiyasyon an. Li pi bon pou sispann frape pi rèd toujou sou pòt fèmen. Nou pè nan vid, men nou dwe sonje ke nouvo a ka antre nan lavi sèlman si ou fè plas pou li. Dapre Lucia Giovannini, 8 siy sa yo di ke ou bezwen chanje yon bagay nan lavi ou.

1. …ou twò di sou tèt ou.

Atant egzajere dechire ou lwen koule reyèl la nan lavi, fè ou bliye sou prezan an ak panse ke ou pral gen kè kontan nan lavni. Lè pral gen nouvo relasyon, travay, kay ak sou sa. Atant peze ant sot pase a ak tan kap vini an epi yo pa pèmèt ou jwi moman aktyèl la.

Ki jan ou ka santi majik la nan prezan an si sèvo a okipe ak blesi yo nan tan lontan an ak enkyetid sou tan kap vini an? Olye de sa, eseye konsantre sou bote nan lavi ou kounye a.

2. … lòt moun espere twòp nan men ou.

Pa chanje tèt ou pou dedomajman pou lòt moun. Li pi bon pou sispann kominike ak yon moun, rete tèt ou, pase adapte yo ak enterè lòt moun. Li pi fasil pou kalme yon kè kase pase pou mete ansanm yon pèsonalite kase. Lè nou renmen, nou gen tandans tronpe tèt nou pou lòt moun nan. Ki sa sa mennen nan? Èske sa fè nou kontan? Pote amoni nan relasyon yo? Fè tèt ou epi ou pap janm poukont ou.

3. …yon moun gen yon move efè sou atitid ou

Tout moun renmen antoure tèt yo ak moun ki pozitif. Si yon moun ki pwòch ou se yon move enfliyans sou ou paske pawòl li yo an akò ak aksyon yo, sispann kominikasyon sa a. Li pi bon pou ou poukont ou pase "ansanm ak nenpòt moun." Vrè zanmi, tankou vre lanmou, pap janm kite lavi w.

4. …ou toujou ap chèche renmen

Ou pa ka fè moun renmen ou, men ou ka travay sou tèt ou epi vin merite pou ou renmen. Pa mande moun pou yo rete nan lavi ou si yo vle ale. Lanmou se libète, pa depandans ak fòse. Fen li pa vle di nan fen mond lan. Lè yon moun kite lavi w, y ap anseye w yon bagay enpòtan. Konsidere eksperyans sa a nan relasyon ki vin apre yo, ak tout bagay pral tounen jan li ta dwe.

5. …ou souzèstime tèt ou

Souvan moun ou renmen yo pa konnen valè ou, pran swen yo se gaspiye enèji ki pap tounen.

Relasyon yo se sou echanj mityèl nan renmen, pa yon sèl-side swen.

Kidonk li lè pou w lage moun ki pa apresye w ase. Li ka difisil pou nou fè sa, men apre yo fin kraze, ou gen anpil chans pou poze kesyon an poukisa ou pa t pran etap sa a pi bonè.

6. …ou sakrifye bonè ou

Relasyon yo se sou echanj mityèl nan renmen, pa yon sèl-side swen. Si ou bay plis pase ou resevwa, ou pral byento santi w tankou yon pèdan. Pa sakrifye bonè w pou yon lòt moun. Sa pap pote anyen ki bon, patnè a oswa moun ou renmen yo pap apresye sakrifis la.

7. …laperèz anpeche w chanje lavi w

Malerezman, moun raman fè rèv yo rive vre, paske chak jou yo fè ti konsesyon, ki nan fen a pa mennen nan rezilta a vle. Pafwa nou fè li pou lajan, yon sans sekirite, epi pafwa pou dedomajman pou yo renmen. Nou blame lòt moun pou echwe rèv nou. Nou rele tèt nou yon viktim sikonstans.

Atitid sa a vle di lanmò dousman ak douloure nanm ou. Gen kouraj pou w suiv kè w, pran risk, chanje sa w pa renmen. Chemen sa a pap fasil, men lè w rive sou tèt ou, w ap remèsye tèt ou. Mwens ou panse osijè de pèdi, se plis chans pou ou genyen.

8. …ou twò atache ak sot pase a

Tan pase a se nan tan lontan an epi yo pa ka chanje. Sekrè bonè ak libète se pa tire revanj sou moun ki te fè mal yon fwa. Konte sou sò epi pa bliye leson ou te resevwa nan men moun sa yo. Dènye chapit la pi enpòtan pase premye a. Libere tèt ou soti nan chenn ki sot pase yo epi louvri nanm ou nan avanti nouvo ak bèl bagay!

Kite yon Reply