SIKoloji

Ou te rankontre nonm rèv ou a. Men, yon bagay te ale mal, ak relasyon an pa t 'travay soti pou enyèm fwa a. Sikològ klinik Susanne Lachman kraze rezon ki fè nou echwe sou fwon lanmou an.

1. Endiy pou pi bon

Etid sou entènèt date yo montre ke nou gen tandans chwazi patnè ke nou konsidere pwòch an tèm de plus vizyèl, revni, edikasyon, ak entèlijans. Nan lòt mo, moun nou rankontre lajman reflete fason nou wè tèt nou. Pa egzanp, nou konsidere tèt nou lèd oswa nou santi nou koupab pou yon bagay ki te rive nou nan tan lontan. Eksperyans negatif sa yo enfliyanse ki moun nou pare oswa ki pa pare pou nou pwoche bò kote.

Menmsi pafwa nou twouve li difisil pou nou fè yon moun konfyans, nou toujou santi nesesite pou yon koneksyon sere. Sa a, nan vire, mennen nan lefèt ke nou antre nan yon relasyon pou ki nou yo ap eseye "peye" ak yon patnè. Li sanble pou nou ke nou pa gen valè nan tèt nou, men se sèlman akòz resous yo ke nou ka bay.

Fanm yo eseye kache dèyè wòl yon metrès egzanplè oswa metrès, gason mete richès materyèl nan premye plan an. Se konsa, nou jwenn sèlman yon ranplasan pou entimite ak tonbe nan yon sèk visye kote enkredilite nou ke nou merite pi bon sèlman entansifye.

2. Bonjan depandans emosyonèl

Nan ka sa a, nou bezwen konfimasyon konstan ke nou renmen. Nou kòmanse toumante patnè nou ak bezwen pou pwouve nou ke li ap toujou la. Epi se pa ke nou jalouzi, se jis ke ego ensekirite nou yo bezwen prèv ke nou toujou valè.

Si patnè a pa kenbe tèt ak presyon sa a (ki rive nan pifò ka yo), pati depandan an izole, e sa lakòz menm plis dezespwa. Reyalize ki jan bezwen douloure nou an vin tounen yon destriksyon relasyon se premye etap la nan kenbe yo.

3. Atant ireyèl

Pafwa pèfeksyonist enteryè nou an vire sou nan moman sa a lè nou chwazi yon patnè. Reflechi sou relasyon ou ak lòt moun: ou twò egzijan ak patipri?

Èske w ap eseye rankontre yon imajinasyon ki pa egziste nan pwòp fantezi ou a? Petèt ou pa ta dwe maximalis epi koupe koneksyon an le pli vit ke ou pa t renmen yon bagay nan mo yo oswa konpòtman kontrepati ou a, men bay li ak tèt ou yon chans pou yo konnen youn ak lòt pi byen.

4. Presyon nan men moun ou renmen yo

Nou ap bonbade ak kesyon sou ki lè nou pral marye (marye) oswa jwenn yon patnè. E piti piti nou santi nou koupab paske nou toujou poukont nou nan yon monn kote sèlman koup yo sanble kontan. Ak byenke sa a se sèlman yon ilizyon, presyon soti nan deyò plis ogmante enkyetid ak pè pou yo te poukont ou. Konprann ke nou te tonbe nan pouvwa ap atann lòt moun se yon etap enpòtan nan direksyon pou fè rechèch la pou yon patnè soti nan yon devwa nan yon jwèt amoure.

5. Eksperyans douloure nan tan lontan an

Si ou gen eksperyans negatif nan yon relasyon anvan (ou fè moun konfyans nan moun ki te fè ou soufri), li ka difisil pou ou louvri ak yon moun ankò. Apre yon eksperyans konsa, li pa fasil pou w pran etap sa yo pou w fè konesans: enskri sou yon sit pou jwenn yon koup oswa rantre nan yon klib enterè.

Pa prese tèt ou, men panse ke, malgre evènman ki sot pase yo, ou rete menm moun nan, kapab renmen ak resevwa lanmou.

6. Koupab

Ou ka santi ke ou te responsab pou lefèt ke relasyon anvan an te tonbe apa epi ou blese patnè ou. Sa a, nan vire, ka fè ou kwè ke ou pa diy pou renmen. Si sot pase nou an kòmanse dirije prezan ak avni, sa a se yon resèt asire w pou pèdi relasyon, menm ak yon moun pwòch ak renmen.

Se sèlman lè nou sispann asosye yon nouvo patnè ak youn anvan an, nou bay tèt nou yon chans pou konstwi yon sendika konplè ak kè kontan.

7. Lè ou poko rive

Ou ka yon moun ki gen konfyans, atire, bèl bagay. Ou pa gen pwoblèm kominikasyon ak anpil zanmi. Men, malgre dezi a jwenn yon moun ou renmen, kounye a ou poukont ou. Petèt tan ou poko rive.

Si ou vle jwenn renmen, tan an (jan li sanble ou) ap tann ka evantyèlman mennen nan yon santiman nan solitid egi e menm dezespwa. Pa kite leta sa pran sou ou, li ka pouse ou nan move chwa ak ki nou twonpe tèt nou. Bay tèt ou tan epi pran pasyans.


Konsènan Ekspè a: Suzanne Lachman, Sikològ nan klinik.

Kite yon Reply