Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. . Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. Одиночество равнозначно изоляции
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. Одиночество – это чувство разобщенности; ощущение, что никто вас не понимает, и что у вас нет по-настоящему значимых связедь связей с л. Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночестве – совершенно счастве. Согласно , пятью самыми популярными занятиями для отдыха являются те, которые обычоно выпочоно выпочоно выпочно выпотиями . Иногда мы хотим побыть одни. Но если у нас нет возможности проводить время с людьми, которые нас понимают – тогда нач понимают – тогда нас всодить время с людьми.
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означает, что более высокий процент людей чувствует себя одиноким по сравнению с несколькими годами ранее. Используя , проведенных в 1948 году, Кристина Виктор из Университета Брунеля показала, что доля пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается стабильной в течение 70 лет – 6-13% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или большую его часть. Но это правда, что фактическое число одиноких людей растет – просто потому, что в миров соло миров.
3. Одиночество – это плохо
Чувство одиночества может быть неприятным. :: З (тs: Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов улучшить наююши сущнисо сущни сущни сущни способов.
Социальный нейробиолог Джон Качиоппо утверждает, чтобы чувство одиночества побиолог джон Качиоппо утверждает, чтобы чувство одиночества побиочества побьд дсриоппо утверждает. Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
Хотя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, могут вознит вознитество езные последствия. Существуют убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшить нащество самточеское чество нашего сна и вызвать чувство печали. Это также может привести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одивести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одиному кругу твия с социумом, что, в свою очередь, заставляет их чувствовать себя еще более одинок. показали, что если человек чувствует себя одиноким, риск развития у него депрессивных депрессивных сод сивных содиноким шается.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше здоровье. показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почтичить риск сердечных заболеваний и инсульта почтичить труто на юдей повышенное кровяное давление и меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Вполне возможно, что одинокие люди с большей вероятностью будут испытывать просоро лемы прозмо возможно. Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными и одинокими, потому что у них уже плохое здорованными и одинокими, потому что у них уже плохое здорованными, метеью метьь мющь. .. Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. Большинство пожилых людей одиноки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночается среди людей в пожилом возрасте ого цикла Памела Куалтер из Манчестерского университета обнаружила, что также одстноч стерского ик подросткового возраста. Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей не одиноки.