Nan 34 semèn ansent, ti bebe a mezire yon mwayèn de 43 cm. Pwa li se 2,2 kg. Cheve ak zong li ap grandi. Amann lan ki kouvri po li kòmanse tonbe. Li ranplase pa yon kouch, vernix caseosa, ki pwoteje po li epi ki pral fasilite nesans li. Kòm kouch grès yo tabli anba po li, po a vin pi sere epi figi ti bebe a vin awondi. Depi lè li fèt, li pral pran 1 kg an mwayèn. 

Ti bebe a altène faz aktivite ak faz dòmi. Pandan tout jounen an, li vale gwo kantite likid amniotic. Li trete li ak ren li, epi li rejte li kòm pipi nan sak amniotic la. Meconium kontinye ap konstwi nan trip li. Si li pa deja, tibebe a ka toujou vire tèt anba pou nesans.

Nan etap sa a nan gwosès, tout ògàn li yo gen matirite, eksepte nan poumon yo, ki toujou mande pou kèk semèn yo dwe konplètman fonksyonèl. Sa yo rele etap alveolè a kòmanse: alveoli poumon yo miltipliye, rezo kapilè a vin omojeneize. Surfactant, ki sibstans gra ki kouvri chak priz pou anpeche yo kontra, kontinye ap sekrete. Li trè enpòtan pou matirite nan poumon ti bebe a.

Si akouchman an fèt nan 36 WA, nou pale de prematire mwayèn (nesans ant 32yèm ak 36yèm WA fini). Ti bebe a ta bezwen swen ak sipèvizyon, men li byen anfòm pou l viv andeyò vant manman l.

7 mwa ansent, vant la kòmanse vrèman peze. Ak pou bon rezon: matris la, ti bebe a, likid amniotik la ak plasenta a peze an mwayèn 5 kg. Jès chak jou, mache, pwèstans yo afekte, ak fatig kòmanse santi pou manman an. 

Okazyonèlman, li ka santi rèd oswa tansyon nan tèt matris la. Sa yo se kontraksyon Braxton Hicks, ki pèmèt matris la antrene pou akouchman. Kontraksyon fizyolojik sa yo san doulè, iregilye epi yo pa gen okenn efè sou kòl matris la. Si yo miltipliye epi yo vin douloure, li rekòmande pou konsilte.

Li komen pandan gwosès pou gen yon vant grate. Pi souvan akòz mank de idratasyon ak chanjman ormon pandan gwosès, gratèl sa a anjeneral modere. Sepandan, si yo trè souvan, entans epi tou afekte palmis yo nan men yo ak plant yo nan pye yo oswa menm tout kò a, li enpòtan konsilte san pèdi tan. Li kapab yon sentòm kolestaz gwosès, yon konplikasyon nan fen gwosès ki mande tretman rapid. 

Manman an ap benefisye de 8 sesyon preparasyon nesans ki kouvri 100% pa Asirans Sante. Kit se yon premye ti bebe, yon dezyèm, yon twazyèm oswa plis, sesyon preparasyon pou akouchman sa yo trè rekòmande. Sa yo se moman privilejye nan echanj ak pwofesyonèl matènite, pandan yon peryòd kote solitid ka pafwa peze sou manman-a-yo. 

Preparasyon klasik pou akouchman an jeneralman kòmanse ak depa nan konje matènite. Sesyon yo fèt nan plas akouchman an oswa nan biwo yon fanmsaj liberal. 

Gen anpil lòt kalite preparasyon pou akouchman: haptonomi, terapi detant, preparasyon pisin, chante prenatal, yoga prenatal, hypnosis prenatal, elatriye. Gen kèk ka pran ansanm ak preparasyon klasik la.  

Pou yon premye oswa yon dezyèm timoun, konje matènite kòmanse 6 semèn anvan dat akouchman an prevwa a (DPA). Se poutèt sa, lè pou repoze ak bati fòs pou akouchman ak apre akouchman an rive pou manman an. Sètifika sispann travay la dwe voye bay Asirans Sante pi vit posib. 

Sepandan, li posib pou ranvwaye yon pati nan konje prenatal la (premye 3 semèn maksimòm) nan konje apre akouchman an, sou preskripsyon doktè a oswa fanmsaj la.

Konsiltasyon 8yèm mwa a (6yèm konsiltasyon prenatal) nòmalman te fèt. Si yo preskri pelvimetri pou tcheke gwosè basen an pou akouchman, li rekòmande pou fè li pi vit posib.

Yon lòt randevou enpòtan nan fen gwosès la: konsiltasyon an ak anestezi a. Li trè rekòmande, menm pou ansent manman ki vle akouche san epidural. Yo pral preskri yon tès san nan fen konsiltasyon sa a. 

Menm jan an tou, li esansyèl pou fè prelèvman nan vajen an pi vit posib pou strèptokok B. 

Finalman, li lè pou w prepare twous matènite a ak valiz pou sal akouchman an, si w poko fè sa. Anplis biznis la pou ti bebe a ak manman l ', pa bliye papye yo divès kalite: Carte Vitale, sètifika nan asirans mityèl, rezilta nan egzamen, elatriye pi bon an se mete yo tout ansanm nan yon pòch.

Nan etap sa a nan gwosès, ti bebe a konsome anpil kalsyòm ak fè, epi li se nan rezèv manman an ke li pral trase yo. Epitou, li enpòtan ke li jwenn ase nan li. Pwodwi letye (yogout, fwomaj kotaj, fwomaj) se yon bon sous kalsyòm, men yo jwenn li tou nan sadin nan bwat (avèk zo), tofou, pwa blan, sèten dlo mineral (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). Vitamin D, sitou sentèz pandan ekspoze solèy la, esansyèl pou absòpsyon apwopriye ak fikse kalsyòm. Paske defisyans yo souvan, espesyalman nan sezon fredi oswa nan zòn ki gen ti solèy, sipleman yo jeneralman preskri pandan gwosès, nan fòm lan nan yon sèl anpoul.

Kòm pou fè, li se pran nan fòm bèt li yo (oswa heme, fòm ki pi byen asimile) nan vyann ak pwason, ak nan fòm legim (ki pa heme) nan legum (lenti, chich, pwa wouj), grenn joumou, espesyalman tofou. . Si sa nesesè, yo pral preskri sipleman fè.

Li esansyèl tou pou manman an byen idrate pandan tout jounen an yon fason pou fasilite travay ren yo ki, anplis dechè pwòp li yo, dwe elimine sa ki nan ti bebe a. Li se tou yon aksyon prevantif kont enfeksyon nan aparèy urin, risk pou yo ki ogmante pandan gwosès la. 

Sòf si gen kontr (kontraksyon, modifye kòl matris, menas pou akouchman twò bonè), li rekòmande pou kontinye yon aktivite fizik adapte ak gwosès: mache, jimnastik dou, yoga prenatal, naje. Sa a ede limite kèk enkonvenyan nan fen gwosès (maladi venn, konstipasyon), pou rete anfòm pou akouchman, men tou pou soulaje tansyon yo ak enkyetid ki ka ogmante kòm jou D la apwoche. 

Perineo a se yon seri misk, ligaman ak tisi ki sipòte, tankou yon Hammock, jenital yo, blad pipi ak anus. Li pral jwe yon wòl kle pandan akouchman, espesyalman pandan pouse a. Pou vin okouran de zòn sa a, li ka enteresan fè kèk egzèsis, fòmasyon nan kontra sfenktè nan dèyè ou, Lè sa a, sfenktè urin ou. Fè atansyon, sepandan, pa fè egzèsis sa a pandan pipi, jan yo te deja rekòmande (nou te konn pale de "sispann pipi").