3 desè irézistibl yo prepare sezon prentan sa a

Si ou santi ou tankou yon bagay apre yon bon repa, li se yon bon desè, sitou pandan mwa prentan ak ete yo.

Pou rezon sa a, nan Food Service Magazine, nou deside prepare pòs sa a, pou fè w konnen 3 desè irézistibl ke ou ka prepare sezon prentan sa a:

1. smoothie pistach

Si ou renmen pistach, Nou prezante w yon desè ke ou pa pral kapab sispann prepare yon fwa ou eseye li. Pou fè li w ap bezwen:

• 1 tas bwason legim
• 1 bannann
• 1 gwo kiyè pistach
• 1 gwo kiyè manba
• 1 ti kiyè poud kakawo

Epi, jis ou bezwen swiv etap sa yo:

1. Mete tout engredyan yo nan glas blenndè a epi kraze yo jiskaske ou jwenn yon mas omojèn. Epi, si ou vle plis likid, ajoute plis bwè legim.
2. Koulye a, sèvi l nan yon vè, ajoute yon ti kras plis poud kakawo (san yo pa kraze) nan souke a epi jwi!

2. Soup frèz ak krèm glase

Malgre ke se pa fason ki pi komen yo manje frèz, li sanble ke desè sa a ap pwan sou ankò kounye a ke sezon prentan an tounen. Ou pral bezwen engredyan sa yo:

• 1kg frèz
• 75 g stvya (ou ka sèvi ak tout, sik kann, kòm egzanp edulkoran altènatif)
• 1 sitwon (pou prepare ji sitwon)
• 1 gwo kiyè siwo myèl
• 1 skoup krèm glase
• Zanmann tranche

Anvan ou ale nan preparasyon li yo, nou mete aksan sou ke ou dwe prepare desè sa a yon jou davans, pou frèz yo marinad pou yon jounen antye nan frijidè a ak sitwon an ak sik:

1. Prepare ji sitwon an (ak yon sitwon).
2. Lave frèz yo epi mete yo nan yon bòl ak sik la ak ji sitwon, epi kite yo poze nan frijidè a pou 24 èdtan.
3. Mach frèz yo ak yon blenndè pou jwenn yon pure, epi mete l sou chalè ki ba nan yon marmite, ansanm ak pwa vaniy fann longè.
4. Ajoute siwo myèl la epi brase melanj lan.
5. Anvan li bouyi, retire soup la, jete gous la, epi kite l fre.
6. Pou fini, divize soup la nan bòl diferan epi ajoute yon skoup krèm glase sou chak desè. deklare li ak kèk tranch zanmann.

3. Yogout ak fwi

Malgre ke li ka sanble tankou yon klasik, yogout ak fwi se yon desè irézistibl, fasil ak rapid pou prepare ak an sante. Pou fè li, ou pral sèlman bezwen engredyan sa yo:

• 1 yogout soya (sonje ke nou ap chèche prepare yon desè ki an sante)
• Fwi nan chwa ou: ou ka itilize pòm, kiwi, zoranj, blueberry oswa frèz
• Yon koup zetwal aniz
• Kannèl

Epi, élaboration li diman mande pou eksplikasyon: Vide yogout la nan yon bòl, epi ajoute rès engredyan yo.

Nou espere ke ou ka jwi sa yo desè otan ke nou fè, epi finalman, sonje ke ou ka jwenn anpil lòt resèt tankou sa a sou blog la Food Service Magazine.