Nan sa a 10yèm semèn gwosès la, gwosè a nan fetis nan 12 semèn se 7,5 cm ak pwa li se 20 g.

Kè li bat trè vit: 160 oswa 170 bat / min. Avèk devlopman nan misk ak endividyalizasyon nan jwenti yo, li deja trè aktif, menm si li se toujou mouvman reflèks ki soti dirèkteman nan mwal epinyè a epi yo pa soti nan sèvo a. Nan likid amniotik la, ti bebe a altènatif ant faz mobil yo kote li boukle moute, gen tandans manm yo, dwat tèt la, ak faz yo nan repo. Èspere ke mouvman sa yo pral vizib sou premye ultrason an, men nan 12 semèn nan gwosès yo poko aparan pou manman-a-yo.

Sou figi a Ti bebe 10 semèn, karakteristik yo se pi plis ak plis sa yo ki nan yon ti nonm. Je yo, twou nen yo, zòrèy yo byento nan plas final yo. Boujon yo nan dan pèmanan yo kòmanse fòme nan zo machwè a. Fon nan po a, anpoul cheve parèt. Li kounye a byen fòme po je yo, sepandan, yo toujou fèmen.

Sistèm nève santral la ap kontinye devlope ak miltiplikasyon ak migrasyon neuroblasts, selil nè ki nan orijin newòn yo.

Fwa a, ki se gwo anpil nan pwopòsyon ak rès la nan kò a, fè selil san yo. mwèl zo a pral sèlman pran kontwòl nan fen gwosès la.

Bouk entesten an kontinye alonje men piti piti entegre miray vant lan, libere kòd lonbrit la ki pral byento konpoze de sèlman de atè ak yon venn.

Nan pankreyas la, ilo Langerhans, grap selil andokrin ki responsab pou sekresyon ensilin, kòmanse devlope.

Genital ekstèn yo kontinye diferansye.

Ak matris la ap grandi ak deplase nan vant la, yon ti vant kòmanse parèt nan 10yèm semèn gwosès la. Si se yon premye ti bebe, gwosès la anjeneral pase inapèsi. Nan primipara a, nan lòt men an, misk matris yo pi distenge, vant la "soti" pi vit, ak gwosès la ka deja vizib.

Kè plen ak fatig 1er trimès diminye. Apre ti konplikasyon yo nan gwosès bonè, manman an lespwa kòmanse goute bon kote nan matènite: bèl po, cheve abondan. Sepandan, lòt enkonvenyan pèsiste, epi yo pral ogmante tou ak devlopman nan matris la: konstipasyon, brûlures.

Sou bò a nan emosyon ak atitid, ltrason an premye souvan make yon gwo etap pou manman-a-yo. Li rasire epi, ak foto li yo deja trè di, li vin konkretize yon gwosès ki jiska kounye a ta ka toujou sanble ireyèl ak trè frajil.

Soti nan 12 semèn amenore (10 SG), risk pou foskouch redwi. Manman-a-yo, sepandan, dwe kontinye fè atansyon epi pran swen tèt li.

De mwa ansent, li nesesè pou kontinye bay asid folik pou asire bon kwasans fetis la. Vitamin B9 yo jwenn sitou nan legim vèt (epina, pwa, leti, elatriye) ak nan grenn oleuz (grenn, nwa, nwa, elatriye). Omega 3 yo enpòtan tou pou je yo ak sèvo a 10 fetis semèn. Ti pwason gra (tabi, anchwa, sadin, elatriye) ak nwa (nouzèt, pistache, elatriye) genyen li nan pwopòsyon ase. 

Kounye a se tan pou ranpli vitamin ak fwi. Legim yo, de preferans vapè, yo plen ak mineral, vitamin ak fib, esansyèl pou optimize devlopman ti bebe a epi kenbe anfòm pou manman an. Li rekòmande pou konsome 5 pòsyon fwi ak legim pa jou. Li trè fasil pou mete yo nan chak repa. Pou ankouraje bon absòpsyon nan vitamin, espesyalman vitamin C, li nesesè konsome manje ki rich nan fè.

Si kè plen a toujou prezan, jwe fent la se divize manje yo. Yon lòt konsèy se pou gen poupou oswa pen sou tab la epi manje l anvan ou leve. 

Pandan gwosès, lwil esansyèl yo ta dwe evite. Yo antre nan san an ak kèk nan yo ka mal fetis la. Soti nan 12 semèn amenore (10 SG), fanm ansent lan ka detann nan yon beny, men tyèd. Kòm volim san an ogmante osi byen ke tanperati kò a, chalè a nan dlo a ap ogmante sansasyon nan janm lou ak ankouraje dilatasyon nan veso yo. 

Premye ultrason gwosès la ka fèt ant 11 WA ak 13 WA + 6 jou, men sa a. 10th semèn gwosès (12 semèn) kounye a se moman pafè pou revizyon kle sa a. Objektif li yo miltip:

• kontwole bon vitalite fetis la;

Si li poko fèt, li lè pou voye sètifika gwosès la nan fon alokasyon fanmi an ak nan fon asirans sante a.

Li posib ak rekòmande, sof si gen yon kontr medikal, kontinye yon aktivite fizik pandan gwosès la, bay nan kou ke ou chwazi li byen epi adapte li. Mache, naje, jimnastik dou se espò yo ki zanmi manman-a-yo.

Depi nan kòmansman gwosès la, li rekòmande pou kreye yon "dosye gwosès" kote yo kolekte tout rezilta tès yo (tès san, analiz pipi, rapò ultrason, elatriye). Nan chak konsiltasyon, manman an pote dosye sa a ki pral swiv li jiska jou akouchman an.

Pou manman ansent ki vle etabli yon plan nesans, li lè yo kòmanse dokimante tèt yo ak reflechi sou kalite akouchman an vle. Idealman, refleksyon sa a fèt an konsè ak pratikan ki swiv gwosès la: fanmsaj oswa jinekolojist.