10 konsèy pou rekipere de yon vwayaj long (tren, machin, avyon)
Vwayaj long yo se yon pati entegral nan yon vakans, men li pa fasil yo dwe nan bon fòm apre plizyè èdtan nan avyon, tren oswa machin. Men kèk konsèy pou rete fre.
Antisipe depa ou
Si yon vwayaj long ap tann ou, konsidere repoze an premye. Kòm anpil ke posib, evite kite fatige, apre yon jou nan travay pou egzanp, espesyalman si ou se chofè a. Men, sa a valab tou pou vwayaj nan avyon oswa tren ki fatigan tou.