Ki sa jèn manman yo pè nan: depresyon apre akouchman

Yon timoun se pa sèlman kontantman. Men tou panike. Toujou gen ase rezon pou laterè, sitou pami fanm ki te premye manman.

Tout moun tande pale de depresyon apre akouchman. Oke, men tèm nan "enkyetid apre akouchman kwonik" se pa sou tande. Men, pou gremesi, paske li rete ak manman l 'pou anpil ane. Manman enkyete sou tout bagay: yo pè pou toudenkou sendwòm lanmò tibebe, menenjit, mikwòb, yon moun etranj nan pak la - yo trè pè, nan pwen an nan panik. Laperèz sa yo rann li difisil pou jwi lavi, pou jwi timoun yo. Moun yo gen tandans ranvwaye tankou yon pwoblèm - yo di, tout manman yo enkyete w sou pitit yo. Men pafwa tout bagay tèlman grav ke ou pa ka fè san èd yon doktè.

Charlotte Andersen, maman nan twa, te konpile 12 nan laperèz ki pi komen nan mitan jèn manman yo. Men sa li te fè.

1. Li pè kite yon timoun pou kont li nan yon jadendanfan oswa lekòl la

"Pi gwo laterè mwen se kite Riley nan lekòl la. Sa yo se laperèz piti, pou egzanp, nan pwoblèm ak lekòl la oswa ak kanmarad. Men vrè krent la se anlèvman timoun. Mwen konprann ke sa ap gen plis chans pa janm rive pitit mwen an. Men, chak fwa mwen mennen l 'nan lekòl la, mwen pa ka sispann panse sou li. ”- Leah, 26, Denver.

2. E si enkyetid mwen pase sou timoun nan?

"Mwen te viv ak enkyetid ak twoub obsession-konpulsif pou pifò nan lavi mwen, Se konsa, mwen konnen ki jan ekstrèmman douloure ak feblès li kapab. Pafwa mwen wè pitit mwen yo montre menm siy enkyetid ke mwen fè. Apre sa, mwen pè ke li te nan men m 'yo ke yo kontrakte enkyetid "(Cassie, 31, Sacramento).

3. Mwen panike lè timoun yo dòmi twò lontan.

“Chak fwa pitit mwen yo dòmi pi lontan pase dabitid, premye panse mwen se: yo mouri! Pifò manman jwi lapè, mwen konprann. Men, mwen toujou pè pou pitit mwen an mouri nan dòmi. Mwen toujou ale nan tcheke si tout bagay se oke si timoun yo dòmi twò lontan pandan jounen an oswa reveye pita pase nòmal nan maten an "(Candice, 28, Avrada).

4. Mwen pè kite timoun nan soti nan je

"Mwen pè anpil lè pitit mwen yo jwe pou kont yo nan lakou a oswa, an prensip, disparèt nan jaden vizyon mwen an. Mwen pè pou yon moun ka wete yo oswa fè yo mal, e mwen pap la pou pwoteje yo. Oh, yo gen 14 ak 9, yo pa ti bebe! Mwen menm enskri pou kou defans tèt ou. Si mwen gen konfyans ke mwen ka pwoteje yo ak tèt mwen, petèt mwen pa pral tèlman pè "(Amanda, 32, Houston).

5. Mwen pè li pral toufe

"Mwen toujou enkyete ke li ta ka nwaye. Nan yon limit ke mwen wè risk pou yo toufe nan tout bagay. Mwen toujou koupe manje trè byen, toujou fè l sonje moulen manje byen. Kòm si li ka bliye epi kòmanse vale tout bagay. An jeneral, mwen eseye ba li manje solid mwens souvan ”(Lindsay, 32, Columbia).

6. Lè nou separe, mwen pè ke nou pa pral wè youn ak lòt ankò.

"Chak fwa mari m ak timoun yo kite, mwen sezi ak panik - li sanble m 'ke yo pral gen yon aksidan epi mwen pa janm pral wè yo ankò. Mwen panse sou sa nou te di orevwa youn ak lòt - tankou si se te dènye mo nou yo. Mwen ka menm pete nan kriye. Yo jis te ale nan McDonald a "(Maria, 29, Seattle).

7. Santiman kilpabilite pou yon bagay ki pa janm rive (e pwobableman pa janm)

"Mwen toujou ap demanjezon panse ke si mwen deside travay pi lontan epi voye mari m 'ak timoun yo pran plezi tèt yo, sa a pral dènye fwa a mwen wè yo. Apre sa, mwen pral oblije viv tout rès lavi mwen konnen ke mwen prefere travay pase fanmi mwen. Lè sa a, mwen kòmanse imajine tout kalite sitiyasyon kote pitit mwen yo ta dwe nan dezyèm plas. Ak panik woule sou mwen ke mwen pa pran swen ase sou timoun yo, mwen neglije yo "(Emily, 30, Las Vegas).

8. Mwen wè mikwòb toupatou

"Jimo mwen yo te fèt prematireman, se konsa yo te espesyalman sansib a enfeksyon. Mwen te dwe trè vijilan sou ijyèn - jis desann nan esterilite. Men koulye a, yo te grandi, iminite yo nan lòd, mwen toujou pè. Laperèz ke timoun yo te kontrakte kèk kalite maladi terib paske nan sipèvizyon mwen te mennen nan lefèt ke yo te dyagnostike mwen ak maladi obsession-konpulsif, "- Selma, Istanbul.

9. Mwen pè pou m pa mache nan pak la

“Pak la se yon bon kote pou mache ak timoun yo. Men, mwen pè yo anpil. Tout balanse sa yo ... Koulye a, ti fi mwen yo toujou twò piti. Men, yo pral grandi, yo pral vle balanse. Lè sa a, mwen imajine ke yo balanse twòp, epi mwen ka sèlman kanpe yo epi gade yo tonbe "- Jennifer, 32, Hartford.

10. Mwen toujou imajine senaryo ki pi mal la

"Mwen toujou ap lite ak krentif pou yo te kole nan yon machin ak pitit mwen yo epi pou yo te nan yon sitiyasyon kote mwen ka sove yon sèl moun. Kouman mwen ta ka deside ki youn yo chwazi? E si mwen pa ka jwenn yo tou de soti? Mwen ka simulation yon anpil nan sitiyasyon sa yo. Epi pè sa pa janm kite m ale. ”- Courtney, 32, New York.

11. Pè tonbe

"Nou renmen lanati anpil, nou renmen ale mache. Men, mwen pa ka jwi vakans mwen an lapè. Apre yo tout, gen anpil kote alantou soti nan kote ou ka tonbe. Apre yo tout, pa gen okenn moun ki nan forè a ki moun ki pral pran swen nan mezi sekirite. Lè nou ale nan kote ki gen wòch, falèz, mwen pa wete je m 'sou timoun yo. Lè sa a, mwen gen move rèv pandan plizyè jou. Mwen jeneralman entèdi paran mwen yo pran pitit yo avè m 'nan kèk kote ki gen risk pou yo tonbe soti nan yon wotè. Sa a se trè move. Paske pitit gason m 'se kounye a prèske kòm névrose jan mwen menm mwen nan respè sa a "(Sheila, 38, Leighton).

12. Mwen pè gade nouvèl la

"Plizyè ane de sa, menm anvan menm mwen te fè pitit, mwen te wè yon istwa sou yon fanmi ki te kondwi yon machin nan yon pon - epi machin lan te pran vòl sou pon an. Tout moun te nwaye eksepte manman an. Li sove, men pitit li yo te mouri. Lè m 'te fèt premye pitit mwen an, istwa sa a se tout sa mwen te kapab panse a. Mwen te gen move rèv. Mwen te kondwi ozalantou nenpòt pon. Lè sa a, nou menm tou nou te gen pitit. Li te tounen soti ke sa a se pa istwa a sèlman ki touye m '. Nenpòt nouvèl, kote yon timoun tòtire oswa touye, plonje m 'nan panik. Mari m 'te entèdi chanèl nouvèl nan kay nou an. ”- Heidi, New Orleans.

Kite yon Reply