pen antye
Yo se yon sous vitamin B, esansyèl pou sante sikolojik.
bannann
Yo gen ladan pa sèlman vitamin B, men tou, mayezyòm, ki kontribye nan yon pespektiv pozitif sou lavi. Bannann yo konsidere kòm ekselan depresè natirèl pou yon rezon.
Fwi
Yon sous idrat kabòn "vit" ki ba nou enèji epi ki ede nou dinamize.
Cottage fwomaj ak fwomaj
Manje sa yo gen yon asid amine ke kò a bezwen pou pwodui òmòn kè kontan.
Yon tas te kamomiy
Grann nou yo te konnen tou ke te sa a se yon sedatif ekselan. Li se syantifikman pwouve ke moun ki regilyèman konsome bwason sa a gen mwens sansib a