Tout verite sou abi vèbal «silans».

"Manman pa janm leve vwa li ban mwen. Si mwen te eseye kondane metòd edikasyon li yo - remak imilyan, kritik - li te endiye: "De kisa w ap pale! Mwen pa janm leve vwa mwen sou ou nan lavi mwen!» Men, vyolans vèbal ka trè trankil...” — di Anna, 45 ane fin vye granmoun.

"Lè mwen te timoun, mwen te santi m envizib. Manman ta mande m 'sa mwen te vle pou dine ak Lè sa a, kwit yon bagay konplètman diferan. Li te mande m si m te grangou, e lè m te reponn "non", li te mete yon asyèt devan m, li te ofanse oswa fache si m pa t manje. Li te fè li tout tan, pou nenpòt ki rezon. Si mwen te vle tenis wouj, li te achte ble. Mwen te konnen parfe byen ke opinyon mwen pa vle di anyen pou li. Epi kòm yon adilt, mwen pa gen konfyans nan pwòp gou mwen ak jijman, "Admèt Alisa, 50 ane fin vye granmoun.

Se pa sèlman ke abi vèbal yo konnen kòm mwens twomatik pase abi fizik (ki, nan chemen an, se pa vre). Lè moun panse ak abi vèbal, yo imajine yon moun k ap rele byen fò, ki pa gen kontwòl e k ap tranble ak kòlè. Men, sa a se pa toujou foto a dwat.

Iwonilman, kèk nan pi move fòm abi vèbal yo tankou sa a. Silans kapab yon fason efikasman ridikil oswa imilye. Silans an repons a yon kesyon oswa yon kòmantè pasaje ka pwovoke plis bri pase yon tirad byen fò.

Yon timoun ki sibi vyolans sa yo souvan fè eksperyans plis emosyon konfli pase yon timoun yo rele oswa joure. Absans kòlè lakòz konfizyon: timoun nan pa ka konprann sa ki dèyè silans la ki gen sans oswa refize reponn.

Sa fè m mal anpil lè yo trete w tankou yon moun envizib, tankou si ou vle di ti kras ke li pa gen sans pou menm reponn ou. Pa gen anyen ki pi pè ak ofansif pase figi kalm yon manman lè li pretann pa remake ou.

Gen plizyè kalite abi vèbal, chak nan yo ki afekte yon timoun nan yon fason diferan. Natirèlman, konsekans yo rezone nan laj granmoun.

Yo pa rapòte abi vèbal, men yo pa pale oswa ekri sou yo ase souvan. Sosyete a se lajman pa okouran de konsekans byen lwen li yo. Ann kraze tandans nan epi kòmanse konsantre sou fòm vyolans «silans».

1 MOUN ENVIZIB LA: LÈ OU YO IGNORE

Souvan, timoun yo resevwa enfòmasyon sou mond ki antoure yo ak relasyon ki genyen ladan l yon dezyèm men. Mèsi a yon manman ki pran swen ak sansib, timoun nan kòmanse konprann ke li gen anpil valè ak merite atansyon. Sa a vin baz pou estim pwòp tèt ou an sante. Par son konportman, en manman ki reponn i fer li kler: “Ou bon parey ou ye,” e sa i donn zanfan lafors ek konfyans pour eksplor lemonn.

Timoun nan, ke manman an inyore, pa ka jwenn plas li nan mond lan, li se enstab ak frajil.

Mèsi a Edward Tronick ak eksperyans "Passless Face", ki te fèt prèske karant ane de sa, nou konnen ki jan neglijans afekte tibebe ak timoun piti.

Nan moman eksperyans lan, yo te kwè ke nan 4-5 mwa, timoun yo pratikman pa kominike avèk manman yo. Tronik te anrejistre sou videyo ki jan ti bebe yo reyaji sou pawòl, souri ak jès manman an. Lè sa a, manman an te oblije chanje ekspresyon li nan yon ekspresyon absoliman enpasif. Okòmansman, ti bebe yo te eseye reyaji menm jan ak dabitid, men apre yon ti tan yo te vire do bay manman an ensansib epi yo te kòmanse kriye anmè kou fièl.

Avèk timoun piti, modèl la te repete. Yo menm tou, yo te eseye atire atansyon manman yo nan fason abityèl yo, epi lè sa pa t mache, yo te vire do bay. Evite kontak se pi bon pase santi inyore, neglije, pa renmen.

Natirèlman, lè manman an te souri ankò, timoun yo nan gwoup eksperimantal la te vin nan sans yo, byenke sa a pa t 'yon pwosesis rapid. Men, si yon timoun inyore sou yon baz chak jou, sa afekte devlopman li anpil. Li devlope mekanis adaptasyon sikolojik - yon kalite atachman enkyete oswa evite, ki rete avè l 'nan adilt.

2. SILANS MOURI: PA REPONS

Soti nan pwen de vi timoun nan, silans an repons a yon kesyon se trè menm jan ak inyore, men konsekans emosyonèl yo nan taktik sa a yo diferan. Reyaksyon natirèl la se kòlè ak dezespwa ki dirije sou moun ki sèvi ak taktik sa a. Se pa etonan, konplo demann / levasyon (nan ka sa a, kesyon / refize) konsidere kòm kalite relasyon ki pi toksik.

Pou espesyalis relasyon fanmi John Gottman, sa a se yon siy sèten nan fayit koup la. Menm yon granmoun pa fasil lè yon patnè refize reponn, epi yon timoun ki pa ka defann tèt li nan okenn fason se trè depresyon. Domaj yo fè nan estim pwòp tèt ou baze jisteman sou enkapasite nan pwoteje tèt ou. Anplis de sa, timoun yo blame tèt yo paske yo pa jwenn atansyon a nan paran yo.

3. SILANS OFANSIF: mepri ak betiz

Mal ka koze san leve vwa ou - ak jès, ekspresyon vizaj ak lòt manifestasyon ki pa vèbal: woule je ou, ri meprize oswa ofansif. Nan kèk fanmi, entimidasyon se pratikman yon espò ekip si lòt timoun yo gen dwa rantre nan. Paran kontwole oswa moun ki vle yo dwe sant nan atansyon itilize teknik sa a pou jere dinamik fanmi an.

4. RELE AK PA BAY: ECLAIRAGE GAZ

Gaslighting lakòz yon moun gen dout nan objektivite nan pwòp pèsepsyon yo. Tèm sa a soti nan tit la nan fim nan Gaslight ("Gaslight"), nan ki yon nonm konvenk madanm li ke li te ale fou.

Limyè gaz pa mande pou rele byen fò - ou jis bezwen deklare ke kèk evènman pa t 'aktyèlman rive. Relasyon ant paran ak timoun yo okòmansman inegal, yon timoun piti wè paran an kòm otorite ki pi wo a, kidonk li se byen fasil yo sèvi ak gazlighting. Timoun nan pa sèlman kòmanse konsidere tèt li yon "psiko" - li pèdi konfyans nan pwòp santiman l 'ak emosyon. E sa pa pase san konsekans.

5. «Pou byen ou»: kritik sevè

Nan kèk fanmi, abi byen fò ak trankil jistifye pa bezwen pou korije defo nan karaktè oswa konpòtman timoun nan. Kritik byen file, lè nenpòt ki erè egzamine avèk yon mikwoskòp, jistifye pa lefèt ke timoun nan "pa ta dwe arogan", ta dwe "konpòte plis modèst", "konnen ki moun ki an chaj isit la".

Sa yo ak lòt eskiz yo se jis yon kouvèti pou konpòtman mechan granmoun yo. Paran yo sanble yo konpòte yo natirèlman, avèk kalm, epi timoun nan kòmanse konsidere tèt li pa merite atansyon ak sipò.

6. SILANS TOTAL: PA Lwanj AK SIPÒ

Li difisil pou ègzajere pouvwa a ki pa di a, paske li kite yon twou nan psyche timoun nan. Pou devlopman nòmal, timoun yo bezwen tout sa paran ki abize pouvwa yo an silans. Li enpòtan pou yon timoun eksplike poukisa li merite renmen ak atansyon. Li nesesè tankou manje, dlo, rad ak yon do kay sou tèt ou.

7. LONBRAJ NAN SILANS: NORMALIZE VYOLANS

Pou yon timoun ki gen mond piti anpil, tout sa ki rive l 'rive toupatou. Souvan timoun yo kwè ke yo merite abi vèbal paske yo te «move». Li mwens pè pase pèdi konfyans nan yon moun ki gen sousi pou ou. Sa kreye ilizyon kontwòl.

Menm lè yo granmoun, timoun sa yo ka rasyonèl oswa konsidere konpòtman paran yo kòm nòmal pou plizyè rezon. Li difisil egalman pou fanm ak gason reyalize ke moun ki oblije renmen yo te fè yo mal.