Menm jan ak medikaman sou preskripsyon, pwodwi èrbal yo gen pwodui chimik ki ka afekte sante yon fanm oswa yon ti bebe. Se poutèt sa dwe respekte dòz la ak dire nan konsomasyon nan pwodwi sa yo, patikilyèman nan fanm ansent.

(Gade atik 2004: Fanm ansent ak pwodwi natirèl: prekosyon obligatwa, sou Paseport Santé).

Pwodwi natirèl san danje

Tea ak fèy Franbwaz se li te ye pou anpeche konplikasyon pandan gwosès ak fasilite akouchman. Anplis de sa, yo di zèb la gen plizyè vitamin ak mineral. Jiska kounye a, etid¹⁹ pa te kapab demontre okenn efè reyèl benefisye, men li ta an sekirite yo konsome li pandan gwosès la.

Jounal okserutin se sibstans plant ki soti nan fanmi an bioflavonoid. De esè klinik nan 150 fanm ansent endike ke oxerutins ka soulaje sentòm yo emoroid ki asosye ak gwosès^6,7. An Ewòp, gen plizyè preparasyon pharmaceutique ki baze sou oxerutin (espesyalman troxerutin) ki gen entansyon pou tretman emoroid (tablèt, kapsil oswa solisyon oral). Pwodwi sa yo jeneralman pa vann nan Amerik di Nò.

Pou itilize nan kantite limite

Ginger. Dapre otè yo nan yon meta-analiz pibliye an 2010⁸, ki kouvri plis pase 1000 matyè,^{jenjanm ka itil nan soulaje kè plen pandan gwosès la nan fanm ansent. Plizyè òganizasyon, tankou laAsosyasyon Ameriken Family Physicians,Kolèj Ameriken pou Obstetrisyen ak Jinekològ, Komisyon E ak KI MOUN KI konsidere jenjanm kòm yon tretman efikas ki pa dwòg pou kè plen nan gwosès la9, 10. An jeneral, li rekòmande pou kenbe ekivalan a 2 g jenjanm sèk oswa 10 g jenjanm fre pa jou, nan dòz divize.}

Rekòt pye mant. Tankou te, te mant ta diminye absòpsyon nan fèr nan kò a¹. Kòm fanm ansent oswa fanm ki bay tete gen pi gwo kondisyon fè, te mant ta dwe de preferans dwe boule omwen yon èdtan anvan oswa apre yon repa ak modération. Mant pa ta dwe konsome nan premye trimès gwosès la, sof si li endike medikalman.².

Malgre ke nan mant pwav se souvan rekòmande pou fanm ansent pou kontrekare kè plen nan gwosès, sekirite nan lwil esansyèl mant pa te byen etabli nan sans sa a.³.

Le Green te, konsome nan gwo kantite, ka diminye absòpsyon folat (folik asid) nan kò a¹⁸. Yo konseye fanm ansent yo konsome li nan modération pou minimize risk pou malformasyon fetis yo.

Evite, depi sekirite yo pa te etabli

Kamomiy. Kamomiy se tradisyonèlman renome pou efikasite li nan deklanche règ, fanm ansent yo konseye pou evite li.

echinase. Etid yo montre ke konsomasyon nan echinase pa lye ak konplikasyon pandan gwosès ak nesans4. Nan lòt men an, kèk otè rekòmande pou evite echinase nan gwosès, akòz mank de done toksikolojik konplè. Gen kèk tès ki fèt sou sourit ansent yo endike yon risk pou fetis la pandan premye trimès la5.

Anpil lòt remèd èrbal, tankou lwil oliv primrose aswè, jenkgo, ak plan Saint John, pa te byen etidye yo rekòmande yo pandan gwosès la.

Evite, ki ka danjere nan sante fanm ansent

Aloès. Malgre ke kapòt an latèks aloès li te ye yo dwe efikas ak san danje pou trete konstipasyon okazyonèl, li se yon laksatif enteresan epi kidonk li pa rekòmande pou fanm ansent.

LAlwil esansyèl ekaliptis gaye (E. radiata) pa rekòmande pandan twa premye mwa gwosès yo.

Reglis. Twòp glycyrrhizin (konpoze aktif ki responsab pou benefis reglis) pandan gwosès ka mennen nan travay twò bonè16,17.

Itilizasyon zèb St Kitts (faux-pigamon caulophyll oswa ble cohosh) nan estimile travay ka danjere.

Dapre Sosyete Kanadyen Obstetrik ak Jinekoloji, plizyè lòt remèd fèy pa ta dwe konsome pandan gwosès paske yo poze yon sèten nivo risk pou sante fetis la oswa fanm. Pou egzanp, barden, jinsang, pye bwa chaste, valeryan ak anpil lòt moun, yo dwe evite. Tcheke etikèt yo anvan ou konsome yon pwodwi natirèl ki pa vann san preskripsyon epi asire w ke pwodwi a gen yon DIN (Nimewo Idantifikasyon Medikaman). Si sa nesesè, konsilte famasyen an.