Nan yon apwòch sante holistic, remèd fèy, sipleman ak divès terapi yo itilize pou trete sentòm of sinizitkit se egi oswa kwonik. Objektif la se dekonjere pasaj nen yo, diminye enflamasyon ak pwodiksyon larim ak goumen kont mikwo-òganis yo prezan. Apwòch sa yo ka ede tou ranfòse sistèm iminitè a.¹.

Nan evènman an nan sinizit kwonik, lòt mezi yo ajoute, tankou jwenn ak trete alèji (manje oswa lòt) ak enpèfeksyon nan eleman nitritif^3,4.

Pou yon apèsi sou apwòch ki ede sipòte sistèm iminitè a, gade fèy enfòmasyon Ranfòse sistèm iminitè nou an.

Nan evènman an nan sinizit ki gen rapò ak alèji respiratwa, konsilte dosye nou alèji rinit.

 Bromelain. Sa a anzim ki sòti anana ka ede soulaje sentòm yo sinizit egi ak kwonik. Ekspè yo kwè sipleman bromelain ka itil kòm yon terapi adjuvant akòz aktivite anti-enflamatwa yo⁸. Gen kèk esè klinik ki fèt sou adilt nan fen ane 1960 yo sipòte itilizasyon sa a.⁹. An 2005, yon etid nan Almay sou 116 timoun ki gen laj 10 ak mwens ki gen sinizit egi te jwenn ke pran sipleman bromelain akselere gerizon.¹⁰. Komisyon E Alman an rekonèt itilizasyon bromelain pou trete sinizit.

Dòz

Yon varyete dòz yo te itilize nan etid yo. Gen twò piti done syantifik pou mansyone yon dòz. Gade fèy Bromelain pou plis enfòmasyon.

 Cape jeranyom (Pelargonium sidoides). An 2009, yon esè klinik owaza te pote kont plasebo, sou 103 adilt ki te prezante sentòm sinizit pou plis pase 7 jou, te montre efikasite ekstrè plant nan. Pelargonium sidoides administre kòm gout pou jiska 22 jou. Pasyan ki te resevwa pwodwi a (60 gout 3 fwa pa jou oral) te wè sentòm yo diminye oswa menm disparèt pi vit pase ak plasebo a.²⁹.

 Melanj Gentian (Gentiana lutea), primrose medsin (prentan daisy), bè komen (vinèg rumex), sèr nwa (Sambucus nwar) ak verbena (verbena officinalis). Yon pwodwi Ewopeyen an, Sinupret® (BNO-101), ofri yon konbinezon de plant sa yo. Nan Almay, li se youn nan pwodwi ki pi preskri nan medikaman èrbal pou trete sinizit egi ak kwonik⁵. Li ta diminye viskozite larim la, kidonk fasilite evakyasyon li yo. An Ewòp, plis pase yon douzèn syans famasi ak toksikoloji (ki gen ladan esè klinik) te teste efikasite ak sekirite li yo. Apre yo fin analize tout done syantifik yo, ekspè yo te konkli an 2006 ke Sinupret® sanble diminye fòmasyon nan larim, redwi tèt fè mal kòm byen ke nan kongestionnasal lè yo itilize ak antibyotik^{6, 11}.

 Omeopatik. Eksperyans ak pratik klinik parèt sipòte itilizasyon omeopati pou trete sinizit kwonik³. Gen kèk esè klinik ki montre yon efè pi bon pase yon plasebo^13-17 . Esè yo, plizyè nan yo te fèt nan Almay, te itilize diferan preparasyon omeopatik. Nan pratik, tretman an detèmine dapre sentòm yo ak degre enpòtans yo: plas kote doulè a ​​sitiye, aparans ak koulè egzeyat la, elatriye.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). Òganizasyon Mondyal Lasante rekonèt itilizasyon andrographis pou prevansyon ak tretman enfeksyon respiratwa, tankou refwadisman, sinizit ak faringit. Ki baze sou tès yo vitro, plant sa a ta an patikilye gen efè imunostimulatwa ak anti-enflamatwa. Yon esè klinik ki te kontwole plasebo sou 185 moun ki gen yon enfeksyon respiratwa anwo (ki gen ladan sinizit) te konkli ke yon ekstrè andrographis (Kan Jang |), pran pou 5 jou, soulaje sentòm ki gen rapò akenflamasyon (konjesyon nan nen, ekoulman, elatriye)⁷.

Dòz

Pran 400 mg nan ekstrè ofisyèl (ki gen 4% a 6% andrographolide), 3 fwa nan yon jounen.

 Ekaliptis (Eucalyptus globulus). Fèy plant sa a ak lwil esansyèl li yo rekonèt pa Komisyon E Alman an pou trete enflamasyon nan aparèy respiratwa a. Eucalyptus gen pwopriyete pou diminye viskozite nan sekresyon nan nen ak nan touye bakteri (espesyalman sa yo ki nan kalite strèptokok, pafwa patisipe nan sinizit).

Dòz

– Fèy Eucalyptus ka manje nan fòm lan nanperfusion : pénétrer 2 g a 3 g fèy sèk nan 150 ml dlo bouyi pou 10 minit, epi bwè 2 tas yon jou.

– Pou prepare pou rale nan vapè nanLwil esansyèl nan eucalyptus, mete nan yon bòl dlo trè cho 1 ti kuiyè. nan fèy ekaliptis sèk. Ajoute nan melanj lan 1 ti kiyè. nan krèm ekaliptis oswa balm, oswa 15 gout nan lwil esansyèl ekaliptis. Enhaler vapè altènativman nan nen ak bouch apre yo fin kouvri tèt la ak bòl ak yon twal³.

 Pepper mant (Mentha pepirata). Komisyon E rekonèt efè terapetik lwil esansyèl mant, anndan, sou sentòm frèt ak diminye enflamasyon manbràn mikez nen an. ESCOP rekonèt efikasite li nan itilizasyon ekstèn.

Dòz

Vide 3 oswa 4 gout lwil esansyèl mant nan dlo trè cho ak inalatè odè yo. Repete 2-3 fwa pa jou³. Oswa sèvi ak yon odè nan nen.

 Akuponktur. Akuponktur ka ede, nan kout tèm, soulaje a doulè epi fasilite la dekonjesyon nan nen, dapre ekspè yo³. Yon etid ka, ki te fèt an 1984 sou 971 sijè ki te resevwa tretman akuponktur pou divès maladi, rapòte rezilta pozitif nan ka sinizit.²⁰. Yon esè klinik kont plasebo te pote soti nan 2009 nan Almay sou 24 pasyan tou te montre yon efikasite nan akuponktur sou konjesyon nan nen.¹². Gen kèk chèchè kwè ke akuponktur ta dwe rezève pou ka sinizit kwonik oswa sinizit frekan. Dapre yo, akòz konplikasyon posib yo, espesyalman nan timoun piti (menenjit, osteomyelit), sinizit egi yo ta dwe trete san pèdi tan ak antibyotik (lè bakteri)²¹.

 Idwoterapi kontras. Aplike konprès cho et frèt sou zòn nan sinis ede eleman nitritif dirèk nan zòn nan malad ak difize fatra metabolik ki te kreye pa enflamasyon soti nan sinis yo. Sa a enplike altènativman aplike yon konpresyon cho pou 3 minit ak yon konpresyon frèt pou 1 minit, 3 fwa pandan yon sesyon ki pral oblije repete 2 oswa 3 fwa pa jou. Endike pou tout kalite sinizit³.

 Osteopati kranyal. Apwòch sa a ta ka amelyore sikilasyon likid nan tèt la, ranfòse sistèm iminitè a epi redwi frekans sinizit. ²². Osteopati kranyal konsantre sou eleman vwazen nan sistèm nève santral la. Prensip debaz li se ke gen yon mouvman ritmik nan likid nan kò a, ki se fè nan konjonksyon avèk yon mouvman nan zo yo nan tèt la. Ritm sa a ka chanje pa malèz, chòk oswa maladi.

 Rekòmandasyon dyetetik. Sèten manje oswa epis santi bon gen yon efè dekonjestan. Sa a se ka a ak refor, lay, Curry, pwav ak kayèn. Pami remèd fèy, tim ak ba yo gen pwopriyete antimikwòb. Anplis de sa, masyon ta sèk moute sekresyon²³.

Inversement, sèten manje te kapab vin pi mal sentòm yo. Yo ka varye de moun an moun. Pou moun ki soufri sinizit kwonik, ekspè konseye elimine lèt bèf ak dérivés li yo, paske sa yo ta kontribye nan pwodiksyon larim.¹. Opinyon sa a se kontwovèsyal, sepandan. Gen kèk sijere eseye pou 3 mwa ak wè efè yo. D a^r Andrew Weil di ke lè yo fè sa, anpil moun te remake yon amelyorasyon ki make nan kondisyon an nan sinis yo.²⁴. Kòm yon ranplasman, li rekòmande lèt kabrit, ki pa ta lakòz maladi iminitè yo ak alèrjèn ki asosye ak lèt ​​bèf.²⁵. Anplis de sa, ble ak yon rejim ki gen anpil sèl ka lakòz sentòm yo.¹. Konsilte yon nitrisyonis pou konsèy pèsonalize.

 Reflèksoloji. Masaj zòn reflèks ka ede soulaje sentòm yo nan kout tèm³. Gade fèy Reflexology.