Dejene pare, diri kroustiyan, MALT-O-MEAL

Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.

Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
Eleman nitritifkantiteNorm **% nan nòmal la nan 100 g% nan nòmal la nan 100 kcal100% nòmal
Valè kalorik346 kCal1684 kCal20.5%5.9%487 g
pwoteyin6.07 g76 g8%2.3%1252 g
grès1.12 g56 g2%0.6%5000 g
Kaboyidrat86 g219 g39.3%11.4%255 g
Fib alimantè0.4 g20 g2%0.6%5000 g
Dlo3.4 g2273 g0.1%66853 g
Ash2.8 g~
Vitamin
Vitamin A, RE455 μg900 μg50.6%14.6%198 g
Vitamin B1, tyamin1.13 mg1.5 mg75.3%21.8%133 g
Vitamin B2, riboflavin1.28 mg1.8 mg71.1%20.5%141 g
Vitamin B6, piridoksin1.51 mg2 mg75.5%21.8%132 g
Vitamin B9, folat2054 μg400 μg513.5%148.4%19 g
Vitamin B12, kobalamin4.55 μg3 μg151.7%43.8%66 g
Vitamin C, ascorbic18.2 mg90 mg20.2%5.8%495 g
Vitamin D, kalsiferol3 μg10 μg30%8.7%333 g
Vitamin D3, kolekalsiferol3 μg~
Vitamin PP, NON15.14 mg20 mg75.7%21.9%132 g
makronutriman
Potasyòm, K114 mg2500 mg4.6%1.3%2193 g
Kalsyòm, Ca7 mg1000 mg0.7%0.2%14286 g
Manyezyòm, Mg24 mg400 mg6%1.7%1667 g
Sodyòm, Na924 mg1300 mg71.1%20.5%141 g
Souf, S.60.7 mg1000 mg6.1%1.8%1647 g
Fosfò, P121 mg800 mg15.1%4.4%661 g
Trase Eleman
Fè, Fe27.27 mg18 mg151.5%43.8%66 g
Kuiv, Cu242 μg1000 μg24.2%7%413 g
Zenk, Zn11.35 mg12 mg94.6%27.3%106 g
Idrat kabòn dijestib
Mono- ak disakarid (sik)7.82 gmaksimòm 100 г
Asid gra monoensature0.3 gmin 16.8 г1.8%0.5%
Asid gra poliensature0.34 gsoti nan 11.2 20.63%0.9%
 

Valè enèji a se 346 kcal.

  • tas (1 pòsyon NLEA) = 33 g (114.2 kCal)
Dejene pare, diri kroustiyan, MALT-O-MEAL rich nan vitamin ak mineral tankou: vitamin A - 50,6%, vitamin B1 - 75,3%, vitamin B2 - 71,1%, vitamin B6 - 75,5%, vitamin B9 - 513,5%, vitamin B12 - 151,7%, vitamin C - 20,2%, vitamin D - 30%, vitamin PP - 75,7%, fosfò - 15,1%, fè - 151,5%, kwiv - 24,2%, zenk - 94,6%
  • Vitamin A ki responsab pou devlopman nòmal, fonksyon repwodiktif, sante po ak je, epi kenbe iminite.
  • Vitamin B1 se yon pati nan anzim ki pi enpòtan nan idrat kabòn ak metabolis enèji, ki bay kò a ak enèji ak sibstans ki sou plastik, osi byen ke metabolis la nan branch-chèn asid amine. Mank vitamin sa a mennen nan maladi grav nan sistèm nève, dijestif la ak kadyovaskilè.
  • Vitamin B2 patisipe nan reyaksyon redoks, amelyore sansiblite nan koulè nan analyser vizyèl la ak adaptasyon fè nwa. Se ensifizan konsomasyon nan vitamin B2 akonpaye pa yon vyolasyon kondisyon an nan po a, manbràn mikez, limyè ki gen pwoblèm ak vizyon solèy kouche.
  • Vitamin B6 patisipe nan antretyen repons iminitè, anpèchman ak pwosesis eksitasyon nan sistèm nève santral la, nan konvèsyon asid amine, nan metabolis triptofan, lipid ak asid nikleyè, kontribye nan fòmasyon nòmal eritrosit, antretyen nan nivo nòmal nan omosistein nan san an. Se ensifizan konsomasyon nan vitamin B6 akonpaye pa yon diminisyon nan apeti, yon vyolasyon kondisyon an nan po a, devlopman nan homocysteinemia, anemi.
  • Vitamin B6 kòm yon koanzim, yo patisipe nan metabolis nan asid nikleyè ak asid amine. Defisi folat mennen nan sentèz ki gen pwoblèm nan asid nikleyè ak pwoteyin, ki rezilta nan anpèchman nan kwasans selil ak divizyon, espesyalman nan tisi rapidman proliferasyon: mwèl zo, epitelyom entesten, elatriye ensifizan konsomasyon nan folat pandan gwosès se youn nan kòz yo nan prematire, malnitrisyon, malformasyon konjenital ak maladi devlopman nan timoun nan. Yon asosyasyon fò yo te montre ant nivo folat ak omosistein ak risk pou maladi kadyovaskilè.
  • Vitamin B12 jwe yon wòl enpòtan nan metabolis la ak konvèsyon nan asid amine. Folat ak vitamin B12 yo se vitamin relye ak yo patisipe nan fòmasyon san. Mank vitamin B12 mennen nan devlopman nan pasyèl oswa segondè deficiency folat, osi byen ke anemi, leukopenia, thrombocytopenia.
  • Vitamin C patisipe nan reyaksyon redoks, fonksyone nan sistèm iminitè a, ankouraje absòpsyon nan fè. Defisyans mennen nan jansiv ki lach ak senyen, nosebleeds akòz ogmante pèmeyabilite ak frajilite nan kapilè san yo.
  • Vitamin D kenbe omeyostazi nan kalsyòm ak fosfò, pote soti nan pwosesis yo nan mineralizasyon zo. Mank vitamin D mennen nan metabolis ki gen pwoblèm nan kalsyòm ak fosfò nan zo, ogmante demineralizasyon nan tisi zo, ki mennen nan yon risk ogmante nan maladi osteyopowoz la.
  • Vitamin PP patisipe nan reyaksyon redoks nan metabolis enèji. Se ensifizan konsomasyon vitamin akonpaye pa dezòd nan eta a nòmal nan po, aparèy gastwoentestinal ak sistèm nève yo.
  • Fosfò pran pati nan anpil pwosesis fizyolojik, ki gen ladan metabolis enèji, kontwole balans asid-baz, se yon pati nan fosfolipid, nukleotid ak asid nikleyè, ki nesesè pou mineralizasyon zo yo ak dan yo. Defisyans mennen nan anoreksi, anemi, rachitism.
  • se yon pati nan pwoteyin nan fonksyon divès kalite, ki gen ladan anzim. Patisipe nan transpò a nan elektwon, oksijèn, asire kou a nan reyaksyon redoks ak deklanchman nan peroksidasyon. Konsomasyon ensifizan mennen nan anemi ipokromik, myoglobin-ensufizant atony nan misk skelèt, ogmante fatig, myokadyopati, doulè atrofik.
  • Pou monopolis! se yon pati nan anzim ak aktivite redoks ak patisipe nan metabolis fè, stimul absòpsyon nan pwoteyin ak idrat kabòn. Patisipe nan pwosesis yo nan bay tisi yo nan kò imen an ak oksijèn. Defisyans la manifeste pa maladi nan fòmasyon nan sistèm kadyovaskilè a ak kilè eskèlèt, devlopman nan displazi tisi konjonktif.
  • zenk se yon pati nan plis pase 300 anzim, patisipe nan pwosesis sentèz ak dekonpozisyon idrat kabòn, pwoteyin, grès, asid nikleyè ak nan règleman ekspresyon yon kantite jèn. Konsomasyon ensifizan mennen nan anemi, iminodefisyans segondè, siwoz fwa, malfonksyònman seksyèl, ak malfòmasyon fetis la. Etid resan yo te revele kapasite nan dòz segondè nan zenk deranje absòpsyon kòb kwiv mete ak ensi kontribye nan devlopman anemi.
Tags: kontni kalori 346 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral, ki benefis ki genyen nan Ready dejene, diri kroustiyan, MALT-O-REJAL, kalori, eleman nitritif, pwopriyete itil Ready dejene, diri kroustiyan, MALT-O-REYAL

Kite yon Reply