Moun ki nan risk, faktè risk ak prevansyon malfonksyònman seksyèl gason

Moun ki nan risk, faktè risk ak prevansyon malfonksyònman seksyèl gason

Moun ki nan risk

Tout gason gen chans pou yo fè eksperyans yon bès nan satisfaksyon seksyèl yo pandan lavi yo kòm rezilta nenpòt nan difikilte ki dekri nan fèy sa a. Mesye ki pi riske yo se:

- Gason k ap pran medikaman,

- Gason sedantèr (pa gen fè egzèsis fizik),

– Gason konsome tabak (katastwofik pou batiman), twòp alkòl oswa lòt dwòg.

- Gason ki gen dyabèt,

- Gason ki soufri yon maladi newolojik,

- Gason ki soufri kolestewòl depase,

- Gason ki gen tansyon wo,

– Gason ki te soufri yon aksidan nan ti basen an.

– Gason ki pi gran yo, paske yo gen plis risk pou yo gen maladi oswa dwòg, se pa laj li menm ki danjere.

- Gason ki gen yon relasyon difisil,

- Gason ki manke konfyans nan tèt yo,

- Gason ki soufri enkyetid oswa depresyon,

- Gason ki gen yon rejim dezekilib (kèk fwi ak legim, twòp grès ak sik),

– Gason ki twò gwo oswa obèz.

faktè risk

Gade lis kòz posib pi wo a.

Prevansyon

Mezi prevansyon debaz yo

Jounal malfonksyònman seksyèl souvan yo te koze pa yon move sikilasyon atè, li enpòtan pou limite faktè risk pou maladi kadyovaskilè, pami lòt bagay lè w asire w ke ou kenbe bon nivo lipid nan san an (gade konsèy nou an nan fèy Hypercholesterolemia). Menm jan an tou, gason ki gen tansyon wo ta dwe chèche tretman, pandan ke moun ki gen dyabèt ta dwe fè atansyon pou kenbe sik nan san yo pi pre nòmal ke posib.

Kenbe yon bon sante ogmante chans pou fè sèks satisfè.

  • Limite konsomasyon alkòl;
  • Sispann fimen (gade fich Fimen nou an);
  • Fè egzèsis regilyèman;
  • Kenbe yon pwa kòrèk;
  • Amelyore kapasite w pou konbat estrès;
  • Dòmi ase;
  • Trete depresyon oswa enkyetid jan sa nesesè;
  • Piske relasyon seksyèl yo lye non sèlman ak faktè fizik, men tou ak faktè sikolojik, nenpòt moun ki vle aji nan prevansyon pa dwe eskli faktè sante emosyonèl ak relasyon. Se konsa, yon fè sèks terapi ka endike nan evènman an nan enkyetid ki pèsistan oswa malèz. Chèche konsèy medikal si sa nesesè.

Pou aprann plis sou plizyè fason pouanrichi seksyalite w, gade seksyon Seksyalite nou an. An patikilye, w ap jwenn yon entèvyou ak terapis sèks Sylviane Larose: Spice it up: soti nan kabann!

 

 

Kite yon Reply