Pitit fi mwen an twò gra!

Ak Dominique-Adèle Cassuto, andokrinològ ak nitrisyonis, otè liv "Pitit fi mwen an twò wonn" ak "Kisa nou manje? Manje pou adolesan soti A rive Z ”nan Odile Jacob.

Soti nan laj 6-7 an e menm plis alantou 8, ti fi pafwa devlope sèten konplèks ki gen rapò ak pwa yo, ki te panse yo dwe rezève pou adolesan ki santi yo mal sou tèt yo! Sepandan, konsyans sou kò yo ak kòmantè yo li ka pwovoke se yon reyalite pou anpil (trè) jèn ti fi. Pitit la souvan retounen nan lekòl la ak manton li rantre nan, li sanble anba. E menm si figi li se yon ti fi k ap grandi, pafwa li di ke li "twò gra". Ak nan vire a nan yon fraz, li admèt ke ti fi yo pran plezi konpare sikonferans kwis yo ak rekreyasyon! 

Yon senp betiz se ase

Fòt la evidamman manti sitou ak fantezi a nan kò a fi ideyal ke nou obsève nan magazin alamòd, sou catwalks yo oswa nan sinema a. "Li te antre nan lang chak jou nan manman, sè, pitit fi oswa mennaj ke li pi bon yo dwe mens nan lavi", eksplike Dominique-Adèle Cassuto, andokrinològ ak nitrisyonis. Menm si nan laj sa a, ti fi a toujou pwoteje kont inondasyon an nan imaj sou rezo sosyal yo ak sou ekran an jeneral, pou espesyalis la, vizyon sa a nan kò a pafè deja anprint nan li. E trè souvan, se nan lekòl ke yon fraz, yon betiz oswa yon refleksyon nan men yon zanmi ka bay monte nan konplèks ki pa egziste deja. Lè sa a, ti fi a pi tris pase nòmal, gen yon vant fè mal nan maten anvan li ale lekòl, oswa pwofesè a ka remake yon chanjman nan konpòtman li ... Anpil siy ki ta dwe avèti nou. 

Nou jwe imè

Kit ti fi a vrèman yon ti kras twò gwo oswa ou pa, nou bliye rejim, ki totalman entèdi nan laj sa a, men nou ka anseye l 'yo etabli yon relasyon nan plezi ak manje: "Nou ale nan mache a, nou kwit manje ansanm ... enpòtan. ke li konprann ke manje se pa sèlman pou pran pwa, men li se sitou pou pataje. Nou gen pou nou travay tou sou sansoryalite ak gou, "eksplike Dominique-Adèle Cassuto.

Pou rasire yon ti fi ki panse li twò gwo, nitrisyonis la konseye paran yo jwe kat transparans la: "Ou ka gade nan magazin, eksplike pitit fi ou ke foto yo rtouche, epi tou travay sou imè. Si yon manman souvan sou yon rejim men li ri sou li, li ale pi byen. Nou pa dwe dramatize epi konsantre sou li. "Si presyon an toujou gwo pou fanm yo, konpayi an toujou ap fè kèk pwogrè, jan Dominique-Adèle Cassuto souliye:" Gen kounye a poupe Barbie ki gen diferan mòfoloji ak koulè po, kèk mak liks te entèdi gwosè 32 pou catwalks yo ... Dousman. , liy yo ap deplase. "