Souvan timoun nan kareman refize eseye fwa a oswa pwason, dyondyon oswa chou. San yo pa menm pran yo nan bouch li, li sèten ke w ap ofri kèk kalite salte. Ki rezon ki fè pou yon refi kategorik konsa ak ki jan yo konvenk yon timoun eseye yon bagay nouvo? Konsèy nitrisyonis Dr Edward Abramson pral ede paran yo negosye ak ti moun ki fè tèt di.
Talè oswa pita, chak paran ap fè fas ak yon sitiyasyon kote timoun nan oblije sipliye pou eseye yon nouvo plat. Nitrisyonis ak sikoterapis Edward Abramson envite paran yo ame tèt yo ak done syantifik nan pran swen pou devlopman apwopriye nan timoun yo.
Kisa paran yo fè pou fè pitit yo eseye nouvo manje? Yo sipliye: "Oke, omwen yon ti kras!" oswa menase: “Si w pa manje, w ap rete san desè!”, vin fache epi answit, an jeneral, abandone. Pafwa yo rekonfòte lè yo panse ke sa a se jis yon lòt faz nan devlopman. Men, e si refi timoun nan pale de yon pwoblèm ki pi grav? Rechèch te etabli yon lyen ant neofobi manje - yon refi pou eseye manje abitye - ak yon repiyans pou manje fwi, vyann, ak legim an favè lanmidon ak ti goute.
De a sis
Dapre rechèch, imedyatman apre sevraj timoun nan dispoze eseye nouvo bagay. Epi sèlman a laj de de ak jiska sis ane kòmanse refize pwodwi enkoni pi souvan. Petèt sa a se akòz lefèt ke timoun nan laj sa a fòme yon lide sou uXNUMXbuXNUMXbki jan manje ta dwe sanble. Yon bagay ki gen yon gou diferan, koulè, sant oswa teksti pa anfòm nan modèl la ki deja egziste epi yo rejte.
Jenetik ak lanati
Abramson mete aksan sou ke rejè a nan yon nouvo manje se pa ditou yon zak ekspre nan yon timoun. Dènye etid jimo yo te montre ke apeprè de tyè nan ka neofobi manje yo jenetikman detèmine. Pou egzanp, renmen nan bagay dous ka eritye nan men zansèt yo.
Lanati tou jwe yon wòl - petèt yon atitid mefyan anvè pwodwi abitye ekri yon kote nan ADN imen. Ensten sa a te sove zansèt pre-istorik yo nan anpwazonnman ak te ede yo rekonèt sibstans manjab. Reyalite a se ke fwi pwazon yo raman dous nan gou, pi souvan anmè kou fièl oswa tounen.
Ki jan yo bat neofobi
Edward Abramson envite paran yo pou yo apwoche pwoblèm nan sistematik epi pran pasyans.
1. Egzanp pozitif
Modèl konpòtman ka ede simonte neofobi manje. Kite timoun nan wè manman ak papa ap jwi manje a. Li pral menm pi efikas si tout yon gwoup moun pral manje nouvo manje a ak plezi. Pati fanmi yo ak fèt yo pafè pou travay sa a.
2. Pasyans
Li mande pasyans pou ede pitit ou a simonte repiyans pou eseye nouvo manje. Li ka pran 10 a 15 repetisyon trankil anvan timoun nan eseye manje a. Presyon paran yo souvan kontreproduktiv. Si yon timoun santi l anbete pa manman ak papa, manje ap asosye ak estrès pou li. Sa a ogmante chans pou li menm plis fè tèt di refize nouvo asyèt.
Pou yo pa vire tab la nan yon chan batay, paran yo dwe gen bon konprann. Si timoun nan refize, manje abitye yo ka mete sou kote epi kontinye jwi abitye yo ansanm. Ak demen ankò envite l 'eseye, ki montre pa egzanp ke li an sekirite ak bon gou.
Konsènan Ekspè a: Edward Abramson se yon sikològ klinik ak otè liv sou manje an sante pou timoun ak granmoun.