contents
Ki sa ki fobi enpilsyon?
Fobi enpilsyon se yon mani oswa yon laperèz antant pou komèt yon zak agresif, vyolan ak/oswa condamnabl, ak moralman entèdi. Nou pale isit la nan "fobi" pa abi nan lang, paske fobi a nan enpilsyon se pa, entèdi pale, yon fobi. Sikyatri klase li nan kategori a nan Twoub obsession-konpulsif, oswa OCD.
Paske isit la, se pa yon kesyon de yon pè ki rive akòz yon objè, yon sitiyasyon presi oswa yon bèt, men nanyon pè prèske pèmanan, obsession pou "fè sa ki mal", oswa menm pou yo te fè sa ki mal. Lide obsession sa a pou komèt yon zak imoral ka anvayi lespri yon moun ki gen tandans fè yon fobi enpilsyon, nan pwen ke yo echwe pou "pran lide a soti nan tèt yo."
Men, de ki lide nap pale? Moun ki gen yon fobi enpilsyon, pou egzanp, gen krentif pou yo fè mal yon moun, oswa tèt yo, fizikman oswa mantalman. Yo ka “wè tèt yo” epi imajine y ap atake moun yo renmen yo. Nou ka site egzanp yon moun ki manyen yon kouto nan kwizin nan epi ki wè imaj la terib enpoze sou li nan kout kouto nan lanmò yon moun ou renmen bò kote l '. Fobi enpilsyon ka lakòz tou nan reyalite a pou w wè tèt li kouri oswa jete yon moun nan yon vakyòm (oswa sou ray tren yo nan métro a oswa tren an ...), nan pale profanasyon nan plas piblik oswa sakre, elatriye. Gen anpil varyasyon. nan fobi enpilsyon, kidonk li difisil pou lis yo tout.
Pandan peryòd apre akouchman an, apre akouchman, fobi enpilsyon souvan manifeste tèt li kòm pè pou yon manman fè ti bebe l mal, nwaye l, pouse l oswa atake l seksyèlman. (pedofil ak / oswa ankouraje ensès). Ak yon toune rapid nan fowòm paran yo se ase reyalize ke fobi sa yo nan enpilsyon pandan apre akouchman an egziste.
Nou konprann isit la ke fobi enpilsyon yo souvan lye ak valè moral sosyete a, ak laperèz kiltirèl ak sosyete a.
Li estime ke plizyè santèn mil moun soufri nan yon fobi enpilsyon an Frans. Men, erezman, laperèz ak panse imoral sa yo anjeneral pa tradui nan aksyon, epi pa endike ke moun ki soufri li se "fou", "danjere", "pedofil" elatriye.
Fobi enpilsyon: ki sentòm yo?
Fobi enpilsyon, yon laperèz antant ki tonbe nan kategori OCD, rezilta nan:
- -prezans imaj oswa panse terib (agresif, vyolan, imoral, elatriye) ki enpoze nan lespri nou repete;
- -pè pou pèdi kontwòl ak pran aksyon, pou aji yon fason ki fè nou laperèz;
- -pè a ke panse sa yo ante tradui yon pèsonalite move kachèt fon nan tèt li, oswa dezi kache ki pa rekonèt (nan ka a nan lide pedofil an patikilye).
Estrateji pou evite ak lòt konsekans fobi enpilsyon
Fobi enpilsyon pi difisil pou moun ki soufri li. Malgre ke risk pou yo pran aksyon oswa, konsidere kòm nil, moun ki soufri nan yon fobi enpilsyon soufri soti nan yon enkyetid terib nan lide a ke sa yo panse obsession tradwi nan aksyon, oswa yo ke yo pa kache yon pati trè nwa nan pèsonalite li, jiskaprezan yo pa rekonèt.
An repons a imaj ak panse sa yo, moun ki gen maladi a ka vin aplike yon pakèt stratagem pou ale lwen kote (metro, tren, pon, elatriye), objè (fenèt, zegwi, kouto, elatriye) oswa moun. (tibebe, mari oswa madanm, fanmi) ki fobi a nan enpilsyon dirije. Yo espere ke yo pap janm pran aksyon, evite sitiyasyon yo konsidere "an risk".
Pou egzanp, nan anviwònman an apre akouchman, yon manman ki gen fobi a nan enpilsyon nwaye tibebe w la lè li ba li benyen an ap gen tandans kite patnè li oswa yon lòt moun pran swen travay sa a, pou panse sa a rive vre. Li pral Se poutèt sa anpeche tèt li nan yon moman nan lyezon fò ak ti bebe li a, ki ka mal la relasyon manman-pitit, sitou si manman an evite tou lòt sitiyasyon ki sanble (chanje kouchèt la, bay tete, pote yon ti bebe, elatriye).
Moun ki gen tandans pou fobi enpilsyon ka tou eseye netralize laperèz sa yo ak mo senbolik oswa zak resite pou "chaje" sitiyasyon an.
Rele "riminasyon”, Chèk mantal kapab tou fèt pa moun nan ki gen yon fobi enpilsyon, ki pral eseye mantalman verifye ke li pa te fè anyen ki mal, oswa ke li pa vle pran pwochen etap la. 'aji. Lè sa a, li ka oblije antreprann chèk, pou egzanp lè w tcheke ke pa gen moun ki te pouse sou tren yo métro pandan jounen an, oswa kouri sou pa yon machin, si fobi li nan enpilsyon yo nan lòd sa a.
Trete fobi enpilsyon
Pou debarase m de yon fobi enpilsyon, youn dwe kapab aksepte panse sa yo kòm panse sèlman, epi reyalize ke yo erezman pa. pa kondane rive vre.
Pifò nan jesyon an nan fobi enpilsyon baze sou sikoterapi, ak an patikilye terapi kognitif konpòtman (CBT).
Sa a pral enplike nan fè moun nan tolere piti piti panse obsession ak tèt chaje sa yo, diminye enkyetid yo ak laperèz yo eksite. Aksepte panse sa yo olye ke yo rejte yo epi blame tèt ou pou gen imaj sa yo nan tèt ou ta fè li posib piti piti debarase m de yo, fè yo disparèt.
Yon preskripsyon dwòg ka itil anplis de tretman pa yon sikològ oswa sikyat. Menm san yo pa asosye depresyon, depresè yo ta efikas nan piti piti diminye nivo envazyon mantal pa obsession, osi byen ke enkyetid ak nivo enkyetid moun ki gen fobi enpilsyon.
Finalman, byenke efikasite yo nan jesyon yon fobi enpilsyon pa te syantifikman demontre, apwòch douser tankou atensyon meditasyon or fitoterapi, atravè pran nan plant ap detann oswa konnen yo dwe efikas kont depresyonn, ka ede debarase m de OCD oswa fobi enpilsyon. Sepandan, li se pi bon yo sèvi ak metòd sa yo dou nan adisyon atretman pa yon sikoterapis pou plis efikasite.
Sous ak enfòmasyon adisyonèl:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion