contents
Lè ou te zanmi ak yon moun pou plizyè ane ak anpil konekte ou, li difisil imedyatman wè ak aksepte ke relasyon yo te sèlman danjere pou yon tan long. Sikològ ak ekspè konfli Kristin Hammond idantifye 10 karakteristik pèsonalite ki, lè yo manifeste nan ekstrèm, fè yon zanmi toksik ak kominikasyon destriktif.
Zanmitay gen yon bon kòmansman. Yon entèseksyon aksidan bay monte nan yon konvèsasyon ki vire nan rasanbleman sou yon tas kafe ak konvèsasyon entim jiska maten an. Ou sanble nan renmen ak aversion, jwenn zanmi mityèl epi pase tan ansanm nan divès aktivite.
Men, yon bagay ki mal. Li sanble ke kominikasyon sa a se kòmansman yon bèl amitye, donk ki pwoblèm nan?
"Pafwa kle nan bon relasyon se konprann ki kalite pèsonalite nou bezwen evite," di sikològ konsèy ak ekspè konfli fanmi Christine Hammond.
Yon move zanmi se yon moun ak yon relasyon destriktif gen anpil chans pou devlope oswa ki deja devlope. Men, ki jan yo konnen ki moun ki devan nou? Men dis kalite zanmi pou evite, dapre yon ekspè.
1. Lajistis
Peter pa kontan ak dènye acha madanm li. Pandan kèk ane ki sot pase yo, sitiyasyon finansye yo te vin pi mal, epi li rele madanm li yon depans. An menm tan an, li fèk achte yon nouvo bato pou ranplase ansyen an, men li pa pral pran responsablite pou pwòp depans li yo. Olye de sa, li chaje madanm li.
Hammond sonje: "Pwosekitè yo pa renmen pran responsablite pou yon erè paske yo santi li fè yo fèb oswa vilnerab.
2. Moun k ap plenyen
Prèske chak reyinyon, Lisa plenyen sou travay li. Epi jeneralman plenyen. Tan sa a te ireyèl. twalèt sa sal. Pi mal, li kritike nenpòt nouvo lide oswa pwopozisyon lontan anvan li teste oswa aplike. Jis bò kote l 'se fatigan.
Dèyè plent lan se aktyèlman yon swaf pou atansyon ak yon dezi yo dwe nan sant la nan diskisyon an.
3. Mizè
Vlad te aprann sou yon nouvo teknik ki fè antrennman jimnastik li pi efikas. Men, li swa pa pataje konesans ak zanmi ditou, oswa li di sèlman yon ti pati. Akimilasyon enfòmasyon se yon fason pasif-agresif pou eclipse konpetisyon an.
“An reyalite,” ekri Christine Hammond, “avaris konsa se yon demonstrasyon kòlè.” Vlad se kounye a kapab konprann yon bagay ke zanmi li yo pa kapab, kidonk sèlman li ta dwe benefisye de konesans la. Anplis de sa, mank de enfòmasyon kle lakòz lòt moun konte sou li kòm yon ekspè.
4. Kritik
Se pa sèlman manman nou ki renmen enpoze nou koupab. Hammond bay yon lòt egzanp nan lavi reyèl: Anna ap eseye ankouraje zanmi vwazen li yo patisipe nan yon konkou jou ferye. Pou konvenk, li fè yon agiman: si yo pa defèt lòt zòn, Lè sa a, valè a nan byen imobilye nan lari yo ka diminye.
Li ale menm pi lwen, rele yon vwazen sou kote ak mo sa yo ke dekorasyon li pou jou fèt k ap vini an pral dezonore tout zòn nan. Sèvi ak koupab kòm motivasyon se fason parese li nan enspire zanmi li yo.
5. Smarties
Pandan dine, Alexander pa ka refize opòtinite pou demontre konesans li nan fèmen lòt moun epi bay opinyon li sou dènye pwoblèm politik la. Li se konnen yo dwe yon konnen-li-tout ki souvan anbete moun ki bò kote l 'ak detay initil ak reyalite difisil.
Ki jan fè fas ak zanmi anmèdan
“Moun entelijan sa yo souvan vin tounen moun ki gen anpil danje. Yo kwè ke konesans yo se sèl fason pou yo kanpe deyò nan foul moun yo, "di Hammond.
6. Bouncers
Maria retounen soti nan vakans, eksite sou vwayaj la ak avanti. Men, lè li eseye pataje istwa vwayaj li a ak lòt moun, yon zanmi entèwonp li ak istwa sou vakans li - plis avantur, nan yon otèl ki pi chè ak pi bon, ak pi bèl peyizaj.
Maria demoralize pa kritik li, ke li tande pandan l ap montre foto li yo. Bouncers yo tou senpleman pa kapab rete lwen e souvan recours pou imilye lòt moun.
7. Moun k ap twonpe moun
Konfyans ak souri Ivan ka dezame nenpòt moun. Li sanble li kapab evade kilpabilite, evite responsablite, ak manipile lòt moun ak pli fasil.
Lè ilizyon an nan pèfeksyon kòmanse disparèt ak zanmi kòmanse konprann sa li vrèman ye, li sanble ke li te deja jere yo monte nivo siperyè-a sou nechèl la nan amitye.
Sa a se yon nonm ki sanble twò bon yo dwe vre. Apre yo tout, moun k ap twonpe yo renmen kache vrè entansyon yo.
8. Moun silans
Silans pa toujou an lò. Lena rete an silans nan fèt yo, li refize kontribye nan konvèsasyon jeneral la, menm lè yo envite l fè sa. Olye de sa, li gade zanmi l yo tankou yon tig k ap egzamine bèt li yo.
Li tann avèk pasyans pou bon moman pou l atake e li frape espre, nan moman sa a lè lòt moun pa atann. Kominikasyon ak li anseye ke silans ka menm kontwole kòm entimidasyon vèbal.
9. Boulon an
Opoze a nan yon moun an silans se yon pale. Valentin di yon fason pwolib ak long di zanmi l ki jan wòl li enpòtan nan sosyete a ak nan sosyete kote l ap travay la. Lis viktwa li yo ap grandi chak minit, tout figi yo ekzajere.
Nenpòt tantativ pou mennen l 'tounen nan reyalite rankontre ak akizasyon nan jalouzi. An reyalite, ekri Hammond, moun ki pale yo pè pou yo wè ki moun yo reyèlman ye, epi sèvi ak mo ak nimewo yo entimide konpetitè potansyèl yo.
10. Mechan
Dènye sou lis la, men pa pi piti, se sa ki mal yo. Tonya fache e li wont paske zanmi l te gen yon batay prive avè l pou yon kòmantè dezòd. Se konsa, li vire kòlè li sou lòt zanmi, joure prèske tout moun ki te vin nan men yo.
Li pa gen okenn limit nan vantilasyon kòlè li: li pral sonje sa ki te pase ane pase a, vin pèsonèl ak ale nan style la nan abiye. Tony gen ladrès pòv jesyon kòlè, ki anjeneral mask pi pwofon pwoblèm pèsonèl.
"Kapasite pou byen vit idantifye kalite moun sa yo nan sèk zanmi ou ak konprann kijan pou evite yo ka sove ou soti nan yon relasyon toksik," di Christine Hammond. Bon zanmi se yon benediksyon, men move zanmi ka yon vrè madichon.
Konsènan otè a: Kristin Hammond se yon sikològ konsèy, yon ekspè nan rezolisyon konfli, ak otè Manyèl pou fanm fatigue (Xulon Press, 2014).