Ki jan yo vin jèn ak bèl san yo pa operasyon an plastik: foto, detay
Olga Malakhova se yon antrenè bote pou rajenisman vizaj natirèl. Li se asire w ke tan ka vire tounen ak prezève bote pa swiv règ ki senp. Jou Madanm nan te ale nan fòmasyon li epi li te aprann kèk sekrè.
- Ann konpare yon jèn ti fi ak yon vye fanm. Ki chanjman laj ki gen rapò ak nou fè fas a? Po a vin jòn-gri, nen an ap grandi ak ap grandi nan lajè, bouch yo vin mens, ondilasyon parèt sou lèv anwo a, sousi ak po je gout, sache anba je yo ogmante, liy lan nan machwè yo pi ba a, ranpa parèt sou machwè, pli nasolabial parèt, kwen yo nan bouch la desann, manton an afesman, yon manton dezyèm kòmanse parèt, po a sou kou a afesman, vin "moulen".
Olga Malakhova anseye jimnastik feminen ...
Epi li pa jis sou chanjman ki gen rapò ak laj. Ann ajoute isit la "mask" nou yo nan pwoblèm ak doleyans sou figi a pou yon lavi: yon rid sou fwon an, yon pli ant sousi yo, bouch po. Eske ou te remake ki jan "lou" nan lavi a eksprime pa yon bese? Mwen souvan pale sou "figi Blogger" oswa "figi smartphone": tankou chak jou anti-kondisyon fizik lakòz souch nan misk anòmal. Tout bagay sa yo laj ak domaj aparans la menm nan jèn ti fi.
Sistèm Facial Youth mwen anseye kontra avèk pwoblèm sa yo. Sa a se yon sistèm egzèsis, masaj, swen, ak ajisteman nan eta a psiko-emosyonèl. Fanm pratike li yo kapab konsyans kontwole misk, emosyon, koute "siyal yo" nan kò a, ranpli ak enèji ak lanse tout koule enpòtan - san, lenfatik, enèji. Men kèk konsèy sou kòman yo pran swen nan figi ou.
Youn nan fonksyon yo nan po a se èkskresyon, kidonk li ta dwe byen netwaye pa tout moun ak nan nenpòt laj. Eseye yon resèt natirèl ak senp. Moulen flak farin avwàn yo nan yon moulen kafe oswa blenndè. Nan 1 ti kiyè. ajoute yon ti dlo tyèd nan poud sa a epi melanje "gruel la" dwa nan pla men ou. Si po a se lwil, Lè sa a, ou ka ranplase dlo a ak yogout natirèl, tounen krèm oswa dekoksyon èrbal. Aplike gruel la ki kapab lakòz nan figi an, masaj nan mouvman sikilè. Lave.
Nou bezwen retabli PH po a ak baryè epidèm li yo, ki pwoteje po a. Se poutèt sa, nou siye figi nou ak tonik, hydrolat oswa dlo floral. Nenpòt netwayaj se alkalin ak toner se asid. Rezilta a se yon balans. Engredyan aktif nan konpozisyon an travay tou pou benefis po nou an.
Ou bezwen fè li regilyèman, Lè sa a, li pral jis vin tounen yon abitid - ki jan yo bwose dan ou! Men kèk egzèsis ki senp. Atansyon! Lè w ap fè egzèsis yo, obsève pwèstans ak pozisyon nan tèt la: do a dwat, kouwòn lan detire moute, manton an paralèl ak etaj la. Men ak figi yo ta dwe pwòp, pa peze ak dwèt, sèlman limyè fixation.
Egzèsis nimewo 1 - jeneral viraj nan figi an. Fè yon lèt long "O" ak bouch ou, etann figi ou. Gade anlè ak je ou epi kòmanse kliyote aktivman, kenbe pozisyon sa a, 50-100 fwa.
Egzèsis nimewo 2 - pou yon fwon lis. Mete pla ou sou fwon ou epi rale yo yon ti kras anba pa 2-3 cm ak yon ti kras sou kote sa yo (asire w ke pa gen okenn ondilasyon ak ranpa) Leve sousi ou leve, kreye rezistans ak men ou. Fè 20 mouvman dinamik (pou chak konte) epi kenbe pou 20 konte nan tansyon estatik (sousi leve, li bra kreye rezistans). Rilaks fwon ou pa frapan alalejè ak pwent dwèt ou.
Egzèsis nimewo 3 - ranfòse nan palpebral anwo a. Mete pla ou sou fwon ou pou yo anfòm sou zòn nan fwon epi rale yon ti kras anwo. Gade anba. Fèmen palpebral la anwo (pouse palpebral la anwo anba) 20 konte an mouvman ak retade pou 20 konte nan estatik.
Egzèsis nimewo 4 - bouch volumineuz. Rale bouch ou anndan epi mòde alalejè. Lè sa a, kreye yon ti vakyòm epi eseye louvri bouch ou sibitman ak konpresyon (rale bouch ou anndan epi pwononse lèt la "P", tankou si souse yo nan) - 10-15 fwa. Lè sa a, respire lè a ak dousman kònen li soti nan bouch ou, kreye son an nan yon "machin" oswa "chwal." Asire ke bouch ou rilaks.
Egzèsis nimewo 5 - kont manton an doub. Mete pwen ou anba manton ou. Peze ak manton ou sou men ou, epi kreye rezistans ak men ou. Gade pwèstans ou epi pa pouse tèt ou pi devan! Fè li 20 fwa nan dinamik ak 20 fwa nan dinamik dousman. Rilaks zòn nan manton doub ak yon ti tap leje limyè.
Aplike pwodwi ou pi renmen nan figi pa kalite po, zòn, sezon, ak kondisyon. Se krèm nan aplike sou liy yo masaj, kòmanse nan dekolèt la, Lè sa a, kou a, Lè sa a, figi a ak je yo. Pa bliye pran swen kou ou. Apre yo tout, li se li ki premye trayi laj nou yo ak li se kou a bèl ke tout moun peye atansyon a!
Souri nan glas la ak konpliman tèt ou sou travay la ou te fè. Koulye a, ou ka style ak aplike makiyaj. Epi kontinye! Dekore mond sa a!