Pandan m chita anfas Ginnifer Goodwin nan Kafe Hollywood la, mwen panse li ta ka fasilman pase pou yon enjenyè franse. Onètman, paske li senp chik, mayo, vès ak kwafur ki fè li sanble ak yon fe, mwen pa ta sezi si li te di bonjou kòm yon bonjou... Men, le pli vit ke aktris a 32-zan di " Alo!” ak aksan sid li yo, li imedyatman mennen m 'tounen nan reyalite ... Li se kounye a sou HBO a Big Love nan senkyèm ak dènye sezon li yo (Margin karaktè li se twazyèm madanm nan yon poligami). Epi anvan iPhone li sone (melodi "All You Need is Love"), Ginnifer gen tan pale sou fason li jere toujou rete an bon fòm, sou lanmou li pa chanje pou danse, ak sou sekrè pou toujou santi bèl bagay li te aprann nan men manman w. Ou soti nan Memphis. Ki jan background ou ede oswa, Okontrè, anpeche ou nan apwòch sante ou nan lavi? – Mwen devine li ede m ... Malgre ke deklarasyon mwen an se yon ti jan an akò ak lefèt ke lè ou vin nan Sid la, ou jwenn ke tout legim la yo byen fri. Lè m 'te piti, pou kèk peryòd de tan mwen sensèman te panse ke legim grandi dwa nan jaden yo nan fòm sa a - deja fri. Mwen te chanje abitid manje mwen lè mwen te nan 4yèm ane lekòl la paske mwen te yon timoun obèz e mwen te santi mwen pa kontan. Premye fwa manman m te kwit manje pou mwen dapre nouvo règ yo, mwen te kriye paske legim yo te vèt, epi toudenkou mwen te panse ke manman m te deside mouri grangou. Ou gen yon orè travay trè okipe. Ki manje ti goute an sante ou pi renmen? “Joanne Tripplehorn te anseye m resèt sa a: pran farin avwàn, ajoute yon ti kiyè manba, menm kantite jele veggie epi melanje jiskaske w jwenn yon mas omojèn. Li vire soti briyan ak trè satisfè! Èske ou gen yon fason pi renmen rete nan fòm? — Pou 23 ane mwen te yon manm nan òganizasyon "Weight Watchers" ("Kontwòl nan pwa"), epi kounye a mwen ale la ankò. Se sèl bagay sou planèt la ki pa jis fè w santi w mizerab. An jeneral, mwen pa janm te gen pwoblèm twò grav ak twò gwo, men li ka difisil pou mwen refize tèt mwen yon bagay. Lè sa a, mwen bezwen èd pou retounen sou wout la ak zip Jeans mwen ankò. – Ki jan ou detèmine ke kounye a ou se nan "pwa kè kontan" ou a? – Mwen gen yon figi trè espesifik. Mwen konnen anpil moun di ke sa a se pa yon trè bon kritè. Men, depi 12 ane kounye a mwen gen figi espesifik sa a, epi lè mwen peze sa a anpil, mwen santi mwen byen, mwen plen ak enèji. Mwen rele li tou "tire pwa" mwen paske lè sa a mwen pa pèdi tanperaman mwen lè mwen wè tèt mwen sou ekran an. Yo di ou fè balè, èske se vre? Mwen jis renmen balè! Mwen fè balè lè mwen santi mwen ase pou m mete yon leotard (ri). Antrenè mwen an te fè yon fwa nan Ballet New York, epi li gen yon kalite ibrid nan balè ak pilat. Mwen menm mwen ale nan Valley Gym kounye a. Ki kalite antrennman cardio ou pi renmen? — Mwen renmen antrenè eliptik la, paske lè mwen travay sou li, mwen santi mwen ap danse. Mwen renmen tou mache vit deyò. Pou egzanp, mwen ka mache yon koup de mil, Lè sa a, gen yon koup nan tas kafe ak mache sa yo koup nan mil tounen. Li fasil. Ou jis bezwen bay tèt ou yon ti repo ant de kouri. Èske gen nenpòt zòn pwoblèm sou kò ou ke ou dwe travay sou? – Sa yo se kwis mwen. Menm lè mwen vin tèlman mèg ke mwen gade tèt mwen nan glas la epi mwen di, "Ginny, ou twò mèg!" ranch mwen yo toujou avè m... Se konsa, mwen panse, petèt sa a se pou tout tan? (Ri). Men, an reyalite, lè m te jèn, mwen te angaje nan artistik, balè, monte cheval... Epi lè nan artistik ou fè tout so mayifik sa yo, Lè sa a, ranch ou yo ponpe anpil. Ki lè ou santi ou gen konfyans sou kò ou? – Se toujou. Menm lè mwen pran liv anplis, mwen toujou gen konfyans nan tèt mwen, paske, an reyalite, mwen konnen ke mwen toujou pa janm vin fou. Mwen ka bay tèt mwen yon kanson pandan 6 mwa ak pran liv anplis, men, yo dwe onèt, akòz sa a, mwen pa janm santi mwen kontan oswa deprime. Epitou, mwen gen yon Stylist absoliman etonan, epi mwen jis yon majisyen lè ou bezwen kache yon bagay ke ou pa vle montre ... Se konsa, mwen toujou gen konfyans nan tèt mwen. Sèl eksepsyon se yon sèl bagay - yon chòtdeben. Kèlkeswa sa kò mwen sanble, mwen rayi mete yon chòtdeben devan lòt moun. – An jeneral, sa a se konprann, paske li se prèske kilòt ... Wi, se kilòt! Epi li te diferan anvan! Apeprè 80-90 ane de sa, fanm yo benyen nan bèl bèl rad. Ou sanble renmen mòd... — Mwen bese tèt devan konsèpteur franse yo. Li komik, men an menm tan an mwen gen, pito, yon kalite kò Italyen - mwen se yon ti fi curvy. "Epi ou renmen mete koulè klere tou..." “Oswa petèt mwen jis pa gen ase bagay nwa. Pou mwen, rad se tankou yon ekstansyon nan tèt mwen, e verite a se ke mwen se, pa definisyon, byen yon moun kè kontan. Mwen se yon moun ki gen plizyè koulè ak koulè klere fè m santi m byen. – Si ou deside kole yon foto yon selebrite ki gen figi enspire ou sou frijidè a, ki moun li ta ye? — Mwen te rankontre Jessica Biel yon fwa, li jis etonan! Ak Jennifer Aniston. Yo se pwobableman de fanm yo sèlman sou planèt la ki gen kò sa yo. Apre sa, mwen vrèman kontan ke yo te chwazi yon pwofesyon, gras a ki kounye a nou ka admire yo tout tan tout tan. Ki sa konsèp "sante" vle di pou ou pèsonèlman? Sante vle di bèl. Paske ak sante vini klè nan lespri ak yon lide an sante. Lè m pa byen, mwen pèdi kapasite pou m panse nòmalman e m santi m mizerab. Lè m santi emosyonèlman dezekilib, sa vle di pou mwen ke kò m dezidrate. Lè mwen frèt ak malad, se paske mwen pa fè egzèsis ak sikilasyon mwen pa bon. - Ou gen po etonan. Ki sekrè ou a? – Pou yo dwe onèt, menm lè yon timoun, grann mwen te di m 'ke ou bezwen lave figi ou sèlman yon fwa pa jou, paske kouch nan pwoteksyon gra sou po a prezan pou kèk rezon enpòtan. Ak po grann mwen an ekstrèmman bèl! Se konsa, mwen jis te kòmanse lave figi m 'sèlman yon fwa pa jou. Ki moun ki te ba ou pi bon konsèy sante? “Manman m te toujou anseye m pou m koute kò m. Si toudenkou mwen te santi m mal, Lè sa a, mwen pa te fòse ale nan lekòl kèlkeswa sa. Epi manman m te ankouraje m lè m te dòmi jiskaske m te santi m te domi. Apre sa, mwen pa t sou, paske mwen te konnen ke nan demen mwen ta santi terib. Se konsa, mwen te toujou gen bon fidbak ak tèt mwen. Apre sa, mwen sèten ke sa a se yon bon kontribisyon nan tout aspè nan lavi, pa sèlman sante ak aparans. – Ou yon fwa te di ke aktè gason yo pa vle di kandida ideyal pou wòl nan yon konpayon. Men, konpayon ou ye kounye a - Joey Kern - se jis yon aktè! “Aktè yo se mantè pwofesyonèl e nou souvan jwenn tèt nou nan sitiyasyon ki pi plis pase séduizant. Ak aktè gason yo souvan moun ki pi karismatik sou planèt la. (Ri). Men, mwen eseye viv trè etik, mwen konsidere tèt mwen yon moun monogam. E yon jan kanmenm mwen reyalize ke mwen ka bay lòt aktè yon chans. Èske w panse relasyon ki an sante mennen nan yon lavi ki pi kontan, ki an sante? Oke, mwen se yon amoure san espwa! Lè mwen nan yon relasyon an sante, mwen santi mwen pi an sekirite, pi vivan, plis kapab, ak plis ... louvri. Ki lè ou santi ou pi rilaks? Lè mwen gade sinema lakay mwen ak chat mwen yo. Yo lave youn ak lòt, epi mwen gade yon bagay ki soti nan klasik yo. Sous nan health.com
2022-11-11