Lajwa diferan. Gen yon lajwa kalm ak klere ki ban nou kontantman transparan, epi gen yon lajwa vyolan, san kontrent, ki debòde ak plezi ak gwo mouvman. Se konsa, de jwa diferan sa yo fèt pa de òmòn diferan. Joy se klere ak kalm - sa a se serotonin nan òmòn. Lajwa san limit ak gwo mouvman se dopamine òmòn.
Enteresan, dopamine ak serotonin montre yon relasyon resipwòk: nivo segondè dopamine pi ba nivo serotonin ak vis vèrsa. Kite m 'tradwi: moun ki gen konfyans nan tèt yo pa gen tandans fè lajwa san limit, ak moun ki renmen move raj yo pi souvan yo pa konplètman konfyans.
Dopamine responsab pou kreyativite, rechèch la pou kado, tandans kraze règ yo jeneralman aksepte. Segondè konsantrasyon, chanje rapid ant panse, bon kapasite aprantisaj, rechèch rapid pou nouvo estrateji - sa yo se tout kalite dopamine ki responsab pou. Li pouse nou nan eksplwatasyon, bagay moun fou, dekouvèt ak reyalizasyon, yon wo nivo òmòn sa a fè nou tounen donquixotes ak optimis manyak. Okontrè, si nou manke dopamine nan kò a, nou vin apatik, ipokondriak mat ak yon nivo ki ba nan aktivite eksplorasyon.
Nenpòt aktivite oswa eta kote nou resevwa (oswa pito, gade pou pi devan pou) kè kontan sensè ak plezi pwovoke yon lage pwisan nan dopamine nan òmòn nan san an. Nou renmen li, epi apre yon ti tan sèvo nou an «mande repete.» Men ki jan pastan, abitid, kote pi renmen, manje adore parèt nan lavi nou... Anplis de sa, dopamine jete nan kò a nan sitiyasyon estrès pou nou pa mouri nan laperèz, chòk oswa doulè: dopamine soulaje doulè epi ede yon moun adapte. nan kondisyon inimen. Finalman, dopamine òmòn nan patisipe nan pwosesis enpòtan tankou memwa, panse, règleman nan dòmi ak sik reveye. Mank pou nenpòt ki rezon nan òmòn nan dopamine mennen nan depresyon, obezite, fatig kwonik ak dramatikman diminye dezi seksyèl.
Fason ki pi fasil pou pwodui dopamine se manje chokola epi fè sèks.