contents
Nou te pale ak sikològ fanmi Natalia Varskaya.
Rezon 1: Gwo Atant
Pou egzanp: mwen te vle ale nan Espay, men mwen sèlman gen ase lajan pou Gelendzhik oswa Anapa. E se pa sa ditou...
Kisa ou bezwen fè pou asire w ke ou jwi vakans ou a? Ekri fòs ak feblès ou sou papye. De kolòn. Nan yon bò gòch la, ou ekri onètman, pou egzanp: "Mwen pa gen anpil lajan." Reflechi sou fraz sa a. Ou fikse kantite lajan ou ka asiyen pou vakans. Epi ou admèt: 1) ou pral oblije soti nan kantite lajan sa a; 2) plezi pandan jou ferye yo pa depann anpil de lajan. Anpil vwayaje sou yon bidjè, menm ak tant, epi yo satisfè. Tout bagay anndan nou: ki kalite atitid yon moun te pote nan vakans, li pral pase tan ak yon moun konsa la.
– E si tan an pa bon? Li pa depann de moun nan.
– Nou dwe dakò ak tèt nou yon fwa pou tout: si nou pa kapab enfliyanse kèk bagay (tan, fenomèn natirèl), nou dwe sispann reflechi sou sa. Douch? Ale nan pisin lan. Èske gen yon pisin tou pre? Gade deyò fenèt la epi konprann: lapli a pa pral dire pou tout tan (nan kou, si ou san konprann pa t 'chwazi vwayaje nan Thailand pandan sezon lapli a). Mwen dwe di ou mèsi deja pou lefèt ke ou respire an vakans se pa ditou menm lè ou genyen nan yon vil gaze. Nou dwe evantyèlman pran abitid pou nou rekonesan pou tout bagay.
Rezon 2: Pa janm jwenn lanmou
Pou kèk moun, vakans se objektif pou jwenn yon konpayon, men li toujou pa la.
– An reyalite, ou pa bezwen bay tèt ou okenn plan pou yon vakans, ou pa bezwen tann pou rankont fatal. Kitel mache. Anplis de sa, fanm k ap chèche yon gade olye dezagreyab - ak yon gade evalyasyon, jan Gosha te di nan fim nan "Moskou pa kwè nan dlo nan je."
Rezon 3: Enterè yo pa matche
Pa egzanp, yon fanm deside: "Mwen pral fè tout bagay yon fason ki pral pi enteresan pa pou mwen, men pou pitit mwen yo, mari m ..." Nan yon kan ki toupre Astrakan, otè a te rankontre yon fanmi ki te vwayaje soti. Chelyabinsk sèlman la pou 13 ane! Mari a ap lapèch, men pitit fi a ak madanm tou senpleman pa konnen kisa pou yo fè...
– Gen youn nan de bagay: swa detann epi pran plezi, oswa pwoteste. Pwemyeman, madanm nan ka eseye tonbe nan renmen ak lapèch sa a, jwenn te pote ale tèt li, nan chemen an, sa a se reyèlman yon bagay enteresan. Mwen te gen yon ka lè madanm mwen te tèlman patisipe nan lapèch ke mari li pa t 'kapab trennen l' ale. Si ou fè yon bagay pou yon moun ou renmen, fè li ak kè kontan ak volontèman. Okenn moun pa bezwen viktim. Èske papa a pral lapèch? Bon! Ak pitit fi mwen an ak mwen - nan resort nan. Pa gen lajan pou yon resort? Ann kalkile konbyen lajan sa pran pou mwen ak pitit fi mwen an si nou ale avèk ou toupre Astrakan, epi eseye rankontre menm kantite lajan an nan ale nan yon lòt kote.
Rezon 4: Kontras ant jou ferye ak woutin travay
Li pa bon si yon moun retounen nan yon travay yo pa renmen, paske moun rate travay pi renmen yo menm nan vakans, malgre emosyon yo ki pi vivan.
– Oke, si travay la pa renmen, ou bezwen jwenn yon bagay ki pral pèsonèlman kaptive ou. Pou egzanp, yon plezi: ou pral espere ke ou pral finalman ale danse nan Mèkredi oswa fè flè nan Jedi. Lè sa a, pa pral gen okenn kontras sa yo ant yon vakans kote ou te fè yon bagay ak yon woutin.
– Gen yon konsèy komen konsa: pou evite depresyon apre jou ferye, ou bezwen retounen kèk jou anvan travay ...
– Li gen yon grenn rasyonèl, men se pa pou tout moun. Pou yon moun, okontrè, li pi fasil soti nan bato a tou dwat nan boul la.
Rezon 5: Pa gen lajan ki rete
Pou egzanp: apre yon vakans, mwen te vle achte bon pafen pou madanm mwen pou anivèsè nesans li, men Lè sa a, li sanble ke yo te depanse plis nan vakans pase yo te ale nan.
"Kite yon moun moke sou sa a, li nan oke!" Sa a se yon bagay objektif: lè pa gen lajan, li vin tris. Ou ka konseye distribye bidjè a, men se pa tout moun, Ay, ka aprann sa a. Nou dwe aksepte: pa gen lajan kounye a, men pral genyen pita. Ou ka revize foto a soti nan vakans la: isit la, yo di, ki jan li te bèl isit la, ki vle di ke lajan an pa te gaspiye. Malgre ke … gen yon risk ke yon moun pral gade nan foto yo ak panse: byen, poukisa mwen te gaspiye lajan mwen di-ou touche sou sa a?! Se jis ke gen kèk moun ki renmen sniff epi yo pa satisfè ak tout bagay. Sa a se fason yo dwe. Yo gen yon pastan vid konsa ke yo ranpli li ak negativite, sinon yo pa konprann ki lòt bagay yo pale ak moun.
By wout la
"Youn nan kliyan mwen yo te ale nan Lafrik ak yon gwoup zanmi," di sikològ la. – Apre sa, li afiche tèt li sou rezo sosyal yo: isit la li se kont twal la nan yon kaskad dlo, isit la sou twal la nan yon falèz pitorèsk ... Lè sa a, li te di verite a: li nan tout sou fotoschop, ak ki li te retire gwo liy touris anvan ak apre tèt li. Apre sa, mwen menm tou tente dlo a ble (an reyalite, li te twoub). Men yon foto sou entènèt la. Se konsa, pa prese jalouzi foto ak admire istwa sou rezo sosyal!
Swiv pozitif yo
– Nan kòmansman an anpil, pale sou gwo atant, nou pentire sou papye avantaj ak dezavantaj vakans kap vini an. Se konsa li te fini. Èske li posib pou aplike prensip papye apre yon vakans?
"Papye se yon bagay itil. Ann di yon moun fache apre yon vakans. Li chita epi li ekri nan kolòn gòch la sa negatif la te pase. Pa egzanp: "Tout bagay te raz." Nan yon lòt kolòn, kisa vakans yo te sèvi, pa egzanp: “Yon aswè mwen te rankontre yon dompteur koulèv.” Apre sa, kite l reflechi sou fason pou l sèvi ak moman pozitif yo. Yon moun, petèt, pral ekri sou li sou rezo sosyal la, yon moun pral trase yon foto - epi dekouvri kapasite atis la nan tèt li. Yon moun pral kòmanse etidye zòn nan kote li te pi fon. Ou bezwen pwolonje santiman pozitif sa a pi lwen nan lavi ou.