Zenk. Plizyè etid ki fèt pandan ane 1970 yo ak ane 1980 yo endike ke pran sipleman zenk ka amelyore aparans nan akne. Plis dènyèman, nan yon etid doub-avèg, plasebo-kontwole ki enplike 332 matyè, gluconate zenk (yon dòz ekivalan a 30 mg zenk elemantè chak jou) te pran pou 3 mwa redwi kantite blesi pa 75%. nan 31% nan matyè yo³. Antibyotik oral la (minocycline nan ka sa a) te, sepandan, siyifikativman pi efikas nan diminye kantite blesi nan 63,4% nan patisipan yo.

Dòz: Pran 30 mg nan zenk elemantè chak jou nan fòm lan nan gluconate.

 Melaleuca lwil esansyèl (Melaleuca alternifolia). Lwil esansyèl nan pye bwa te gen yon efè anti-bakteri nan vitro. De esè klinik sijere li ede diminye kantite blesi akne^4,5. Nan youn nan tès sa yo, yon jèl ki gen 5% lwil esansyèl nan melaleuca te gen yon efikasite ki konparab ak sa ki nan yon losyon ki gen 5% nan oksijene benzoyl.⁴. Efè melaleuca te pran plis tan pou parèt, men lwil esansyèl la te gen mwens efè segondè pase tretman oksijene.

 Oats (pay) (Avena sativa). Komisyon E rekonèt basen farin avwàn (psn) nan tretman maladi po ki te koze pa aktivite twòp nan glann sebase yo.⁷. Sa yo basen ta ka itil nan ka ta genakne do, pwatrin oswa avanbra. Se pay yo itilize, sa vle di pati sèk ayeryen nan plant la.

Dòz

Prepare yon perfusion nan 100 g nan pay avwàn nan 1 lit dlo bouyi epi vide nan dlo benyen an.

 Leven. Ledven Brewer a se yon chanpiyon mikwoskopik nan kalite a saccharomyces. Komisyon E apwouve itilizasyon sipleman ledven brewer inaktif nan tretman an nan fòm kwonik nan akne⁸. Sipleman natirèlman gen gwo kantite vitamin B konplèks.

Dòz

Pran 2 g, 3 fwa pa jou, ak manje.

 plus. Komisyon E Alman an te otorize tou pou yo sèvi ak ledven brewer aktif (yo rele tou ledven "viv") Saccharomyces boulardii kòm yon tretman adjuvant pou sèten fòm kwonik nan akne.

Dòz

Konsilte fèy Probiotics nou an.

 Barden. Baze sou itilizasyon tradisyonèl yo, plizyè otè rekòmande pou yo sèvi ak plant netwayaj, tankou Barden, pou trete akne. Plant sa yo, jeneralman anmè kou fièl, estimile fwa a ak fasilite eliminasyon an nan toksin ak fatra nan kò a. Efè pirifye nan Barden yo byen li te ye.

Dòz

Pran 1 g a 2 g nan poud rasin sèk, nan kapsil, 3 fwa pa jou. Yon moun kapab tou bouyi sou chalè ki ba soti nan 1 g a 2 g nan poud sèk nan 250 ml dlo. Bwè yon tas 3 fwa pa jou epi aplike nan fòm konprès sou pati ki afekte yo.

 Farmakope Chinwa. D la^r Andrew Weil rekòmande konsilte yon pratikan Medsin Tradisyonèl Chinwa, kòm gen plizyè remèd tradisyonèl èrbal pou akne. Yo vini nan fòm preparasyon yo dwe aplike sou po a oswa yo dwe pran nan bouch⁹. Youn nan yo se Fang Feng Tong Shen la. 

 Manje apwòch. Wòl rejim alimantè a nan devlopman akne trè kontwovèsyal¹⁰. Naturopat ak nitrisyonis pafwa sijere chanjman dyetetik nan espwa yo nan soulaje sentòm yo. Yo ka, pou egzanp, rekòmande diminye konsomasyon nan manje ki gen anpil sèl, grès oswa grès trans, ki se souvan kalite manje. vit manje. An menm tan an, yo ka sijere manje plis manje ki rich nan omega-3s (pwason lwil, grenn len, nwa, elatriye), ki se grès ki ka diminye enflamasyon.