Kontni kalori nan Pitang (Sirinam Cherry), anvan tout koreksyon. Konpozisyon chimik ak valè nitrisyonèl.

Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.

Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
Eleman nitritifkantiteNorm **% nan nòmal la nan 100 g% nan nòmal la nan 100 kcal100% nòmal
Valè kalori33 kCal1684 kCal2%6.1%5103 g
pwoteyin0.8 g76 g1.1%3.3%9500 g
grès0.4 g56 g0.7%2.1%14000 g
Kaboyidrat7.49 g219 g3.4%10.3%2924 g
Dlo90.81 g2273 g4%12.1%2503 g
Ash0.5 g~
Vitamin
Vitamin A, RE75 μg900 μg8.3%25.2%1200 g
Vitamin B1, tyamin0.03 mg1.5 mg2%6.1%5000 g
Vitamin B2, riboflavin0.04 mg1.8 mg2.2%6.7%4500 g
Vitamin C, ascorbic26.3 mg90 mg29.2%88.5%342 g
Vitamin PP, NON0.3 mg20 mg1.5%4.5%6667 g
makronutriman
Potasyòm, K103 mg2500 mg4.1%12.4%2427 g
Kalsyòm, Ca9 mg1000 mg0.9%2.7%11111 g
Manyezyòm, Mg12 mg400 mg3%9.1%3333 g
Sodyòm, Na3 mg1300 mg0.2%0.6%43333 g
Souf, S.8 mg1000 mg0.8%2.4%12500 g
Fosfò, P11 mg800 mg1.4%4.2%7273 g
Trase Eleman
Fè, Fe0.2 mg18 mg1.1%3.3%9000 g
 

Valè enèji a se 33 kcal.

  • tas = 173 g (57.1 kCal)
  • fwi san yo pa refize = 7 g (2.3 kcal)
Pitanga (Surinamese Cherry), anvan tout koreksyon rich nan vitamin ak mineral tankou: vitamin C - 29,2%
  • Vitamin C patisipe nan reyaksyon redoks, fonksyone nan sistèm iminitè a, ankouraje absòpsyon nan fè. Defisyans mennen nan jansiv ki lach ak senyen, nosebleeds akòz ogmante pèmeyabilite ak frajilite nan kapilè san yo.
Tags: kontni kalori 33 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral, ki jan Pitanga (Surinamese Cherry) itil, anvan tout koreksyon, kalori, eleman nitritif, pwopriyete itil nan Pitanga (Surinamese Cherry), anvan tout koreksyon

Kite yon Reply