Maladi Bechterew

Jeneral deskripsyon maladi a

 

Spondilit ankilozan (spondilit ankilozan) se yon maladi otoiminitè kwonik ki lakòz yon pwosesis enflamatwa nan jwenti yo (sitou kolòn vètebral la afekte). Kòm yon rezilta, zo yo ki fòme jwenti a yo konplètman kole - ankiloz rive.

Li tou atik espesyal nou an Joint Nitrisyon ak Nitrisyon kolòn vètebral.

Kòz maladi a

Toujou pa gen okenn kòz fiable defini nan spondilit ankilozan. Syantis yo enkline ke faktè jenetik la enfliyanse fòtman. Selon demografik, gason (ki soti nan 25 a 45 ane fin vye granmoun) tonbe nan zòn nan risk, ras la Blan se espesyalman nan risk. Epitou, yon wòl enpòtan jwe pa prezans oswa enfeksyon anvan yo nan sistèm repwodiktif, entesten yo, enpak estrès konstan ak domaj nan sistèm mis yo.

Sentòm spondilit ankilozan:

  1. 1 de tan zan tan gen doulè nan rejyon an nan sakrom la ak pi ba do;
  2. 2 nan maten an, pasyan an gen rèd ak doulè lè li deplase, ki disparèt apre efò fizik;
  3. 3 ak yon gwo souf, se pa yon byen file, byen lwen, doulè nan sternum la ak kolòn vètebral te santi;
  4. 4 gen fatig rapid;
  5. 5 mouvman limite akòz doulè nan anch lan, zepòl, jwenti cheviy, pi ba do;
  6. 6 yon SPUR nan talon pye a (lè pye a manyen etaj la, gen yon doulè byen file, tankou si yon moun ap kondwi yon klou);
  7. 7 sentòm ki akonpaye maladi a: pòv apeti, tanperati ki toujou elve (jiska 37,5), je fè mal, yon pèdi pwa byen file, enflamasyon nan tisi kè a.

Pwodwi itil pou spondilit ankylosing

Avèk maladi sa a, rejim alimantè a ta dwe ekilibre, gen yon gwo kantite vitamin ak mineral. Men, an menm tan an, kantite kalori pa ta dwe depase enèji a depanse, otreman pwa depase yo pral pran, ki se trè kontr nan spondyloarthritis (gen yon chaj fò sou jwenti yo ak pwa depase).

 

Nan nitrisyon, ou dwe respekte prensip sa yo:

  • sèl tab la ta dwe ranplase ak sèl lanmè (anpil nitrisyonis rekòmande pou ajoute yon ti poud alg nan manje olye pou yo sèl);
  • li se pi bon bwa nan rejim alimantè Mediterane a;
  • itilize sèlman pwodwi letye ki gen anpil grès;
  • manje yon gwo kantite legim fre ak fwi;
  • salad sezon sèlman ak lwil brut soti nan mayi, tounsòl, oliv, grenn pye koton swa;
  • ajoute fwi sèk, grenn ak nenpòt nwa nan rejim alimantè a chak jou;
  • gen plis vèt: pèsi, Dill, leti, Basil;
  • manje sèlman manje endijèn (bay preferans sereyal grenn antye ak soup);
  • tout manje yo ta dwe fre, bouyi oswa konpòte (tou depann de plat la);
  • ou bezwen manje jele (ede ranfòse jwenti yo);
  • li oblije limite konsomasyon nan vyann gra (syantis yo te pwouve ke vejetaryen ak foodists anvan tout koreksyon soufri soti nan maladi sa a anpil mwens souvan, ak moun ki chanje nan tankou yon rejim alimantè te santi yo pi byen).

Medikaman tradisyonèl pou spondilit ankilozan

Medikaman altènatif konsiste de:

  1. 1 fitoterapi;
  2. 2 jimnastik medikal;
  3. 3 masaj ak basen.

Phytotherapy

Pou tretman an ak prevansyon de maladi a, li nesesè yo pran dekoksyon soti nan fwi yo nan Chestnut chwal, lila, knotweed, fèy lingonberry, frèz, Korint, boujon Birch, Celandine, origan, kòn hop, siksesyon, flè kalandula, leve ranch , rasin elecampane, plan St Jan an, Juniper, ke. Tout engredyan sa yo ka konbine nan yon koleksyon gerizon. Dire tretman èrbal se 1,5-2 mwa. Bouyon an ta dwe bwè twa fwa pa jou.

Yon remèd byen koni pou ankondoz spondilit se orti. Se pasyan an fwete ak orti jenn sou do a ak tach fè mal pou yon èdtan. Pwosedi a repete chak lòt jou.

Epitou, gen yon metòd li te ye nan tretman ak venen myèl (nan pike myèl) - li se itilize sèlman nan prezans yon doktè!

Egzèsis ki ka geri ou gen ladan tankou yon seri egzèsis:

  • nan yon pozisyon chita sou yon chèz: vire tèt ou sou bò dwat la ak bò gòch, panche tèt ou sou zepòl la dwa-gòch (asire w ke ou rive jwenn ak zòrèy ou nan zepòl la); dwat do ou, mete men ou sou senti ou, pote lam zepòl ou, dwat; detire bra dwat ou sou kote sa yo, sere dwèt ou nan yon pwen, rive nan kou ou ak manton ou, pote lam zepòl ou ansanm;
  • nan yon pozisyon kouche sou do a fè: ogmante tèt la, basen soti nan etaj la, janm (ansanm ak variantes); "Bisiklèt" (mete men ou sou kò a, leve janm ou, pliye nan jenou yo epi kòmanse fè mouvman sikilè, tankou si pedale soti nan yon bisiklèt); pliye janm ou nan jenou yo, kenbe men ou dèyè tèt ou, leve basen ou epi san pwoblèm retounen nan pozisyon orijinal li;
  • kouche sou bò ou: pote jenou ou nan pwatrin ou, eseye rive nan fwon ou avèk yo, dwat janm ou, pliye tounen; fè balanse ak ogmante janm ou yo (chanje janm youn nan yon moman); pliye jenou ou, fè wotasyon sikilè (fè sou chak janm) - egzèsis sa a knead jwenti a anch byen.

Edikasyon fizik yo ta dwe fèt chak jou epi regilyèman. Fè chak egzèsis 5-15 fwa (depann sou laj la ak byennèt pasyan an).

Massage se kontr nan vin pi grav nan pwosesis enflamatwa, yo ta dwe mou, kalm ak ap detann (san yo pa teknik piman bouk ak piman bouk - san yo pa "koupe" ak "frapan"). Ou ka itilize divès lwil esansyèl oswa doulè soulaje odè, odè jwenti. Men kèk resèt pomad endijèn:

  • Melanje 45 gram savon (kraze, senp savon nan kay la), 20 gram kanfr, mwatye yon lit vodka, 55 gram alkòl (amonyak), fwote nan jwenti fè mal jiska 5 fwa nan yon jounen (tou depann de fòs la ak frekans nan doulè).
  • Pran 100 gram alkòl, fonn 50 gram kanfr ak poud moutad ladan l. Pran yon ze kèk, separe jònze a soti nan blan an ak bat blan an. Add ase pwoteyin nan melanj lan fè yon gruel (pa trè epè). Sa a se odè pi byen itilize nan mitan lannwit.
  • Fwote jwenti fè mal ak ji celandine (li soulaje doulè).
  • Moulen rizom yo nan akonit (ou bezwen pran 10 ti kiyè luil), ajoute 10 gwo kiyè là kochon. Massage nan kolòn vètebral la ak jwenti ki fè mal.
  • Melanje terebantin, lwil tounsòl, alkòl diven ak yon ti moso nan kanfr. Kite pénétrer pou 3 jou. Fè konprès nan mitan lannwit.

Avèk spondilit ankilozan, basen ak terebantin yo trè itil (sèvi ak resèt Zalmanov a). Epitou, li itil yo pran basen ak dekoksyon nan remèd fèy soti nan: Rosemary sovaj, fèy ak chaton nan Birch, loboda, Pine, cotoneast, pisanli, trèfl dous, cinquefoil, ELM. Remèd fèy ka konbine. Pou prepare yon beny, ou pral bezwen 250-300 gram remèd fèy (koleksyon), ki dwe mete yo nan yon sache twal fin blan ak bouyi nan 5 lit dlo pou 15 minit. Kite l melanje pou 15 minit epi vide nan beny lan. Sa yo basen yo ta dwe fè de fwa nan yon semèn pou 2 mwa. Lè sa a, ou bezwen pran yon ti repo pou mwatye nan yon ane. Apre, repete kou a.

Pwodwi danjere ak danjere pou spondilit ankylosing

  • bwason ki gen alkòl;
  • pwodwi rafine;
  • pwodwi semi-fini, manje nan bwat, manje vit;
  • sale, fri, fimen, gra ak Piquant manje;
  • pwodwi ki gen plizyè aditif "E" kodaj.

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply