Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo sa a bay lis sa ki nan eleman nitritif (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) nan 100 gram nan pòsyon manjab.
| Eleman nitritif | Nimewo | Norma ** | % nan nòmal nan 100 g | % nan nòmal nan 100 kcal | 100% nan nòmal la |
| kalori | 33 kcal | 1684 kcal | 2% | 6.1% | 5103 g |
| pwoteyin | 2.31 g | 76 g | 3% | 9.1% | 3290 g |
| grès | 0.5 g | 56 g | 0.9% | 2.7% | 11200 g |
| Kaboyidrat | 3.01 g | 219 g | 1.4% | 4.2% | 7276 g |
| Fib alimantè | 3.4 g | 20 g | 17% | 51.5% | 588 g |
| Dlo | 90.04 g | 2273 g | 4% | 12.1% | 2524 g |
| Ash | 0.74 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin B1, tyamin | 0.078 mg | 1.5 mg | 5.2% | 15.8% | 1923 |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.075 mg | 1.8 mg | 4.2% | 12.7% | 2400 g |
| Vitamin B5, pantotènik | 0.3 mg | 5 mg | 6% | 18.2% | 1667 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.124 mg | 2 mg | 6.2% | 18.8% | 1613 |
| Vitamin C, ascorbic | 7.3 mg | 90 mg | 8.1% | 24.5% | 1233 g |
| Vitamin PP, non | 0.773 mg | 20 mg | 3.9% | 11.8% | 2587 g |
| makronutriman | |||||
| Potasyòm, K | 323 mg | 2500 mg | 12.9% | 39.1% | 774 g |
| Kalsyòm, Ca | 55 mg | 1000 mg | 5.5% | 16.7% | 1818 |
| Manyezyòm, Mg | 28 mg | 400 mg | 7% | 21.2% | 1429 g |
| Sodyòm, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.6% | 43333 g |
| Souf, S. | 23.1 mg | 1000 mg | 2.3% | 7% | 4329 g |
| Fosfò, P | 49 mg | 800 mg | 6.1% | 18.5% | 1633 |
| Mineral | |||||
| Fè, Fe | 0.83 mg | 18 mg | 4.6% | 13.9% | 2169 g |
| Manganèz, Mn | 0.332 mg | 2 mg | 16.6% | 50.3% | 602 g |
| Kuiv, Cu | 90 mcg | 1000 mcg | 9% | 27.3% | 1111 g |
| Zenk, Zn | 0.38 mg | 12 mg | 3.2% | 9.7% | 3158 g |
| Idrat kabòn dijestib | |||||
| Lanmidon ak dextrins | 0.88 g | ~ | |||
| Mono ak disakarid (sik) | 3.22 g | maksimòm 100 g | |||
| Glikoz (dextrose) | 1.44 g | ~ | |||
| sikwoz | 0.33 g | ~ | |||
| Fruktoz | 1.45 g | ~ |
Valè enèji a se 33 kcal.
Pwa, vèt, kwit nan mikwo ond lan moun rich nan vitamin ak mineral tankou potasyòm - 12,9%, Manganèz - 16,6%
- potasyòm se prensipal ion entraselilè ki patisipe nan règleman dlo, elektwolit ak asid balans, ki enplike nan fè enpilsyon nè, règleman nan san presyon.
- Manganèz patisipe nan fòmasyon nan zo ak tisi konjonktif, se yon pati nan anzim yo ki enplike nan metabolis nan asid amine, idrat kabòn, katecholamin; obligatwa pou sentèz kolestewòl ak nukleotid. Se konsomasyon ensifizan akonpaye pa reta kwasans, maladi nan sistèm repwodiksyon, ogmante frajilite nan zo a, maladi nan idrat kabòn ak metabolis lipid.
Yon anyè konplè sou pwodwi ki pi itil ou ka wè nan aplikasyon an.
Tags: valè kalorik 33 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral pase itil Pwa, vèt, kwit nan mikwo ond lan, kalori, eleman nitritif, pwopriyete benefisye nan pwa vèt, vèt, kwit nan mikwo ond lan.