7 bon rezon pou itilize lansan - bonè ak sante

Èske ou abil nan lè l sèvi avèk lansan?

Mwen te toujou jwenn ke yon baton lansan ki boule kreye yon atmosfè espesyal nan yon chanm.

Rezilta yon seremoni mil-zan, reyalite boule lansan gen anpil bèl kalite ki varye selon kalite pafen yo chwazi a.

Pafwa ap detann, pafwa dinamize, lansan gen lwil esansyèl ki, lè yo difize, gen yon enpak fizik ak sikolojik sou moun ki respire yo.

Li ka vin yon bon alye pou amelyore byennèt ou ak goumen kont sèten maladi ki se yon pwoblèm pou ou sou yon baz chak jou. Chèche konnen ki sa ki gwo benefis lansan.

Ki sa ki lansan?

Nou jeneralman rele "lansan" baton yo, grenn oswa kòn odè ki boule yo difize odè yo nan kay la.

Si jodi a tèm sa a gen ladann anpil pwodwi diferan, lansan te orijinèlman résine nan yon pye bwa ki rele Boswellia, ki grandi nan East Lafrik di, Somali ak Yemèn.

Rezin sa a rele tou "lansan", epi yo te itilize parfen karakteristik li yo (1) depi douvanjou nan tan pou parfume oswa akonpaye rit relijye yo.

Istorikman itilize pa anpil kilti, lansan yo souvan itilize pou medyasyon oswa pou rituèl relijye gras a kapasite li pou ankouraje elevasyon espirityèl.

Anpil oleoresin diferan yo itilize kounye a pou fè lansan, chak nan yo ki gen pwopriyete inik ak efè.

Lansan ka fèt nan twa materyèl diferan: li ka baze sou remèd fèy oswa flè sèk, jape oswa bato bwa, oswa menm résine oswa jansiv.

Engredyan sa yo melanje ak chabon ak yon lyan tankou jansiv arab pou kreye baton yo ki se fòm lansan ki pi popilè.

Divèsite lansan ki egziste deja pèmèt yo itilize li nan anpil sitiyasyon pou amelyore byennèt ou ak goumen kont divès maladi. Li posib tou pou konbine plizyè lansan pou pran avantaj sou pwopriyete yo nan menm fumigasyon an.

 Ede ak meditasyon

Lansan se souvan ki asosye ak meditasyon, espesyalman paske li se tradisyonèlman itilize pa Boudis. Li senbolize tou de elevasyon espirityèl, ak ankouraje konsantrasyon.

Li ka ede meditasyon nan de fason: ou ka konsantre sou wè lansan an boule, epi vire nan lafimen. Sa ap ede w detann epi konsantre atansyon w sou moman medyasyon sa a.

Ou kapab tou jwi efè pou l respire nan lafimen lansan, ak pwopriyete kalme yo. Pou fè sa, ou bezwen pran tan pou chwazi youn ki pi byen satisfè atant ou yo.

Pou yon efè ap detann ak kalme, epi sitou si ou gen tandans fè enkyetid, santal se gwo pou ede ak meditasyon.

Jasmine difize yon sant trè dous ki pral pote lapè ak byennèt pandan y ap reveye sans yo.

Ou kapab tou itilize lansan sèd, ak an jeneral lansan ki fèt ak konifè pou ede meditasyon, ak reprann trankilite.

Finalman, lansan se tou yon résine apwopriye pou meditasyon. Li ranfòse tou de detèminasyon ak konfyans nan tèt li epi li ede klarifye panse.

Pou li: Poukisa mete yon braslè Tibetan?

Sipòte pratik yoga

Lansan se tou lansan pi pito pandan pratik yoga. Rezin sa a konsidere kòm sakre nan anpil kilti gen yon sant rekonfòtan ak anvlòp. Li ede ankouraje resepsyon ak konsyans pandan sesyon yoga a.

Pandan ke yoga angaje tout sans fizik yo, lansan ede estimile je ak pran sant. Boule lansan pandan yon sesyon tou ede kenbe bon respire pou rete dekontrakte pandan egzèsis.

Amelyore kalite dòmi

Si w gen pwoblèm pou w dòmi, lansan ka ede w. Anvan ou ale nan kabann, pran yon ti tan trankil pou detann lè w boule kèk lansan.

Kannèl se youn nan sant ki pi popilè pou jwenn yon dòmi lapè. Odè mou ak rekonfòtan li se ideyal pou tonbe nan dòmi nan yon bon eta nan tèt ou.

Lansan lavand tou patikilyèman endike nan ka sa a. Pa kalme enkyetid, lavand ede gen yon pi bon kalite dòmi, san kochma.

Ou ka patisipe tou pou lansan agarwood. Li te ye pou soulaje fatig ak enkyetid, sant bwa captive li kalme lespri a epi li asosye ak yon sant diven.

Finalman, santal se konnen pou kapasite li yo detann ak kalme lespri a. Dous, sant rich li yo rekonfòtan epi li pral ede w jwenn nan dòmi.

Ankouraje detant ak apeze

Si an jeneral ou gen tandans pou kè sere, ou kapab natirèlman sèvi ak yonn nan lansan ki gen entansyon pou akonpaye meditasyon Et yoga ou pou amelyore kalite dòmi.

Ou ka patisipe tou pou lansan storax, yon résine ki ede detant psychique ak fizik.

Limen yon baton lansan patchouli ka ede w tou ak pwopriyete kalme li yo ak sant entérésan ki travay kont enkyetid.

Pou li: Sèvi ak yon bòl Tibetan, Vibration li pral kalme ou

Goumen kont blues yo

Kont depresyon an, yon sèten kantite lansan ka enteresan, yo nan lòd yo chase panse yo fè nwa ak melancolie la.

Lansan se li te ye pou pwopriyete antidepresyon fò li yo. (2) Tou de ap detann ak pozitif, li ede fè fas a peryòd depresyon.

Honeysuckle lansan se tou yon bon alye pou goumen kont depresyon ak negativite. Sant dous li ede kontrekare melankoli ak peryòd depresyon.

Lansan sa yo pral ede w reprann enèji ak yon atitid pozitif sou yon baz chak jou.

Agreman parfume yon chanm

Anpil moun sèvi ak lansan tou nan bi pou yo pirifye oswa tou senpleman pafen yon chanm.

Benzoin se patikilyèman renome pou sant amber li yo ak yon ti kras vaniy ak kapasite li nan ranje odè. Se poutèt sa ideyal si ou vle mask yon sant sigarèt oswa tankou nan yon chanm.

Se sant lami konsidere kòm sakre nan anpil kote. Li se yon parfen chanm kaptivan ak bèl kalite detann ak pirifye trè enteresan. (3)

Pou parfumé yon chanm, ou ka sèvi ak lansan de chwa w yo, san pèdi nan lefèt ke li ka gen bèl kalite lòt pase odè li bay.

Li enpòtan tou pou vantile chanm lan pou pa respire nan lafimen lansan an pou twò lontan, ki pa pral anpeche sant li nan pèsistan nan enteryè ou.

Pou li: Gid konplè sou 7 chakra yo

Hunt ensèk

Gen kèk lansan ki trè efikas nan repouse ensèk, epi yo ka ranplase pwodwi ki pi danjere ke w ap jwenn sou mache a.

Kidonk, yon lansan ak jeranyom oswa sitwonèl pral efektivman repouse moustik si li gaye regilyèman nan yon chanm, men tou, sou yon teras.

Menm jan an tou, lansan ki gen Citrus oswa lavand pral repouse ensèk pou ou ka pwofite pi plis nan nwit ete yo.

konklizyon

Lansan, gras a varyete odè li yo, se yon bon alye pou ede w detann epi santi w pi byen. Pou maksimize efè yo, li espesyalman enpòtan yo chwazi yon bon kalite lansan, ki fèt ak engredyan natirèl.

Kit se amelyore kalite sesyon meditasyon ou oswa dòmi ou, ap detann oswa tou senpleman dezodorize lakay ou, w ap jwenn bon lansan an.

Yo itilize lansan nan tout mond lan e pandan plizyè milye ane pandan seremoni relijye yo, (4) yo bay lansan bèl kalite majik ak espirityèl tou.

Anplis de sa yo anpil pwopriyete, reyalite a nan boule lansan se sitou yon jès ki pèmèt ou rekonsantre sou tèt ou lè w pran tan kontanple lafimen an epi jwi sant la lage.