Pwogram netwayaj ak rejim ji yo se yon tandans reyèl nan Lwès la, ki piti piti pran sou sosyete Ris la. Sepandan, nan moman sa a, sijè a nan rejim ji se pi plis kesyon pase repons.
Healthy konsiltan vi, Milan Babic, fondatè Greenberry, te dakò ak disparèt tout mit yo sou rejim ji espesyalman pou Calorizator.ru
Lejann 1. Pwogram netwayaj yo se yon fatra nan tan
Tout bagay danjere ke ou te janm konsome, kit se alkòl oswa manje vit, pa pase san yon tras pou kò a. Move abitid ka mennen nan akimilasyon nan toksin ak yon ogmantasyon nan rezèv grès. Rezidan vil yo nan yon zòn risk patikilyèman wo: akòz vitès la fou nan lavi ak anviwònman an an jeneral. Kò a manke vitamin ak mineral, ak metabolis la, kòm yon règ, se deranje - ki kò ka kenbe tèt ak li? Nan lavni an, tout bagay sa yo afekte eta a nan sante ak aparans - po a, po, elatriye.
Pwogram netwayaj ede nòmalize tout pwosesis detounen ak chanje abitid manje.
Lejann 2. Ji dezentoksikasyon se move pou sante ou
Premyèman, tout pwogram detox gen ladan sipleman super-manje, se konsa rejim alimantè a pa konpoze sèlman nan ji. Sepandan, se pa tout manifaktirè nan pwogram detox ofri yon rejim balanse, e sa a vo peye atansyon a lè w ap chwazi yon pwogram.
Dezyèmman, rejim ji pa dire plis pase 5 jou - sa a se nimewo a pi bon nan jou ki pèmèt kò a pa sèlman debarase m de toksin, men tou, estoke sou vitamin ki nesesè yo ak mineral. Nan yon rejim alimantè ji, gen pi plis eleman tras pase nan rejim sou labouyl la menm oswa salad. Fwete, espesyalman moun nutty, yo gen tandans yo dwe trè satisfè.
Sepandan, mwen rekòmande ke ou premye konsilte doktè ou - ka gen kontr pou sèten pwodwi. Epitou, pa ale nan pwogram dezentoksikasyon pou fanm ansent.
Lejann 3. Rejim alimantè a ji plen ak endispoze grangou
Anpil moun jwenn li enkwayab yo manje ji sèlman.
Se laperèz sa a ki te koze pa yon mank de-wo kalite ji natirèl. Anpil moun yo te itilize pasterize pwodwi, eleman prensipal la nan ki se sik. Konpozisyon ji yo trè rich - legim, fwi, nwa, dlo sous, grenn pye koton swa.
Lejann 4. Detox gen yon efè kout tèm
Travay prensipal la nan yon rejim alimantè se chanje move abitid manje. Lè ou pote yon seri sèten nan pwodwi, li deja ankouraje kontwòl tèt yo. Kwè m ', apre 5 jou, santi nan tèt ou pral konplètman diferan: Ou pral santi ke ou te debarase m de "excès la" epi yo pa pral vle retounen nan yon rejim alimantè malsen.
Epitou, pa bliye ke nou atire nan sèten pwodwi, si dous oswa farin, akòz mank nan sèten sibstans nan kò a. Yon chaj nan vitamin pral siyifikativman redwi bezwen an pou manje tenten, osi byen ke akselere pwosesis yo nan metabolis ak boule grès.
Lejann 5. Ou ka prepare ji fre (dezentoksikasyon) lakay ou
Li vrèman posib. Ou ka menm fè krèm glase endijèn oswa pen.
Men, gen rezon objektif pou kontakte espesyalis:
- Detox ta dwe balanse nan kantite pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Epitou, se pa tout pwodwi yo ka konbine youn ak lòt. Li se yon rejim balanse ki se kle nan siksè nan nenpòt rejim.
- Lè w ap chwazi, peye atansyon sou konpilateur yo - pwogram nan ta dwe devlope pa dyetetist (pou egzanp, ki soti nan Enstiti a Rechèch nan Nitrisyon nan Akademi Ris la nan Syans Medikal), epi yo pa "pa esè ak erè»
- Fwad-bourade teknoloji pèmèt ou prezève pi gwo kantite vitamin ak mineral. Epi li pa disponib pou pifò moun.
- Konsiltan pwofesyonèl ka ede w chwazi yon pwogram netwayaj, menm jan tou bay asistans sikolojik pandan pwogram nan.
- Tan se resous ki pi valab nou an. Pwosesis la nan kreye ji pran yon tan trè lontan.
Lejann 6. Nan pwogram sa yo, yo itilize engredyan ki pi bon mache yo
Bon jan kalite a nan pwodwi a - karakteristik gou li yo ak itilite-dirèkteman depann sou engredyan yo. Si mit la te vre, Lè sa a, ji dezentoksikasyon ta dwe pa diferan de sa yo òdinè. Men, gen diferans, epi yo byen mèb. Kalite gou ak lavi etajè yo se prèv sa a. Sètifika konfòmite ap ede ou idantifye yon manifakti vrèman-wo kalite.
Yon lòt pwen enpòtan: se reyèl ji unpasteurized san yo pa koloran ak préservatifs ki estoke pou pa plis pase 72 èdtan.