contents
Perineom la: tout sa ou bezwen konnen sou pati sa a nan kò a
Pandan gwosès, akouchman ak apre akouchman, ou tande anpil bagay sou perineum a, pafwa san yo pa reyèlman konnen ki sa tèm sa vrèman vle di. Zoom sou perineom la.
Perineum a, ki sa li ye?
Perineom a se yon zòn nan misk antoure pa mi zo (pibis nan devan, sakrom la ak tailbone dèyè) ki sitiye nan ti basen an. Sa a baz nan misk sipòte ògàn yo nan ti basen an: nan blad pipi, matris ak rektòm. Li fèmen pati ki pi ba nan basen an.
Kouch yo nan misk nan perineom a yo tache ak basen an pa de ligaman: yon sèl la pi gwo kontwole sfenkter yo nan urèt la ak vajen an ak pi piti sfenktè a nan dèyè.
Perineom a divize an 3 avyon miskilè: perineum la supèrfisyèlman, perineum nan mitan ak perineum nan gwo twou san fon. Perineom la tansyon pandan gwosès ak akouchman.
Wòl nan perineum a pandan gwosès la
Pandan gwosès la, perineom la sipòte matris la, kenbe basen an byen an plas, epi pèmèt li elaji pa piti piti etann.
Pwa ti bebe a, likid amniotic la, plasenta a peze sou perineom la. Anplis de sa, fekondasyon ormon fasilite detant nan misk. Nan fen gwosès, se perineom a Se poutèt sa deja distand. Epi li pral toujou trè okipe pandan akouchman!
Perineom a pandan akouchman an
Pandan akouchman, se perineom la lonje: kòm fetis la ap pwogrese nan vajen an, fib nan misk yo lonje yo louvri ouvèti ki pi ba nan basen an ak vulva la.
Chòk nan misk se tout pi gwo a si ti bebe a te gwo, ekspilsyon an te rapid. Epizyotomi a se yon chòk adisyonèl.
Perineom a apre akouchman
Perineom a pèdi ton li. Li ka lonje.
Detant la nan perineom la ka rezilta nan pèt envolontè nan pipi oswa gaz, espontane oswa sou efò. Objektif la nan sesyon yo reyabilitasyon perineal se re-ton perineum la ak pèmèt li reziste presyon nan vant pandan egzèsis.
Nan misk sa a refè fonksyon li plis oswa mwens byen apre akouchman.
Kouman ranfòse perineom ou a?
Pandan gwosès ak apre, ou ka fè egzèsis plizyè fwa nan yon jounen pou ton perineum ou. Chita, kouche oswa kanpe, respire ak gonfle vant ou. Lè ou te pran tout lè a, bloke ak poumon plen ak kontra perineum ou (pretann ou ap kenbe tounen trè difisil nan gen yon mouvman entesten oswa pipi). Rann souf konplètman, vide tout lè a epi kenbe perineom la kontakte jouk nan fen ekzalasyon an.
Apre akouchman, sesyon reyabilitasyon perineal yo vize pou aprann kijan pou kontra perineum la pou ranfòse li.