Mwen te deja ekri sou ki jan ou ka ogmante esperans lavi ou, e fwa sa a mwen pwopoze pale sou yon lòt lide: fè sèks pi souvan. Pale de yon pwen de vi piman syantifik, nan kou, paske pi plis ak plis syans yo pwouve ke orgasme se pa sèlman bèl, men tou, trè benefik. Li pwolonje lavi, diminye risk pou divès maladi, pèmèt ou gade (atansyon!) Dis ane ki pi piti ... Oke, ou menm ou konnen rès la.
Lide orgasm kòm yon terapi soti nan XNUMXnd syèk AD, lè doktè yo deside "itilize" li pou trete yon maladi ki komen sèlman nan mitan fanm - isteri. Ipòkrat te envante tèm “isteri” a literalman vle di “laraj nan matris”.
Mwen te jwenn yon kantite etid modèn sou sijè sa a. Pou egzanp, "Pwojè lonjevite". Kòm yon pati nan pwojè a, yon gwoup syantis pou plis pase 20 ane etidye detay yo nan lavi yo ak lanmò nan 672 fanm ak 856 gason ki te patisipe nan yon etid ki te kòmanse nan 1921. Lè sa a, patisipan yo te apeprè 10 zan, ak tid la te dire pandan tout lavi yo. An patikilye, li te bay yon dekouvèt enteresan: esperans lavi a nan fanm ki pi souvan rive nan orgasme pandan kouche te pi lontan pase sa yo ki nan kanmarad mwens satisfè yo!
Li nan istwa a menm ak gason: li sanble ke plezi seksyèl se yon faktè nan diminye mòtalite gason nan tout twa kategori prensipal yo (maladi kè, kansè ak kòz ekstèn tankou estrès, aksidan, swisid). Se poutèt sa, anpil syantis mete devan lide ki plis sèks nan lavi ou, ankò ou pral viv... Fondatè teyori sa a se Michael Royzen, yon doktè 62 zan ki dirije Enstiti Byennèt nan klinik Cleveland lan.
"Pou gason, plis la pi bon an," li te di. "Esperans lavi a nan gason an mwayèn, ki moun ki gen sou 350 orgasm yon ane, se sou kat ane pi wo pase mwayèn Ameriken an sou yon ka nan nimewo sa a."
Kouman egzakteman sèks ede gason ak fanm an tèm de mentni sante ak jèn?
Reyalite a se ke orgasme se yon vag pwisan newolojik ak fizyolojik. Ormmòn tankou oksitosin ak dehydroepiandrosterone (DHEA) yo lage nan san an. Hormmòn sa yo soulaje tansyon epi ede yo dòmi, redwi risk pou yo atak kè nan gason ki gen laj mwayen, epi ede debarase m de depresyon.
Sèks, menm jis yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, ogmante nivo san nan imunoglobulin pa 30%, yon sibstans ki batay enfeksyon ak maladi. Nivo risk pou devlope kansè nan pwostat te montre yo dwe dirèkteman gen rapò ak frekans nan ejakulasyon. Syantis reklamasyon ke ejakulasyon omwen kat fwa nan yon semèn ka diminye chans pou devlope kansè nan 30%.
Ak yon lòt etid te jwenn ke moun ki fè sèks twa fwa yon semèn, an mwayèn, gade 7-12 ane ki pi piti pase laj aktyèl yo.
An jeneral, anpil prèv sijere yon relasyon kozatif ant aktivite seksyèl ak nivo sante nan tou de gason ak fanm. Sepandan, gen dout ki diskite ke li pa totalman klè ki sa ki kòz la ak ki sa ki efè a nan ka sa a. Moun sa yo. li ka ke gen moun ki gen plis chans fè sèks ak orgasme jisteman paske yo an sante, epi yo pa vis vèrsa. Yon lòt reyalite ki byen koni se ke moun ki nan relasyon kè kontan yo gen tandans gen pi bon sante. An jeneral, nan nenpòt ka, nou ka sèlman di avèk konfyans ke satisfaksyon seksyèl ak yon kè kontan lavi pèsonèl siyifikativman ogmante chans yon moun nan viv pi lontan pandan y ap kenbe bon sante.